9 ritualov čiščenja, ki jih je treba preizkusiti, preden ura odbije polnoč

Leto 2020 je bilo najmanj divje. Toda, ko je novo leto pred nami, ni boljšega časa, da preizkusimo ritual za sprostitev starega in sprejem novega.

Za lažje vodenje smo sestavili seznam naših najljubših obredov duhovnih voditeljev po vsem svetu. Od kopanja do čaranja je tukaj nekaj za vsakogar. Ste pripravljeni začeti leto 2021 s pozitivno miselnostjo (in škripajočo čisto auro)? Tudi mi.

1.Naredite namaz za tarot.

Če imaš tarot krov priročno, zdaj je odličen čas za branje za zaključek leta 2020 in začetek leta 2021. Imani Quinn in Ellen Bowles, soustanoviteljici Woke Mystix , za začetek ponudite ta preprost namaz s štirimi kartami:

  • Kartica 1: Vaše največje lekcije leta 2020, ki jih zapuščate.
  • Kartica 2: Vaša splošna tema za leto 2021.
  • Kartica 3: Lekcija, ki jo bomo obravnavali in premagali v prihodnjem letu.
  • Kartica 4: Kakšen blagoslov bo za vas najbolj viden leta 2021.
Oglas

dva.Časopis o letu in ga zažgite.

Razmnoževanje misli na papirju in njihovo zapisovanje je lahko močna vaja za sprostitev in je mnogim priljubljeno. Tako Quinn kot Bowles, pa tudi avtor in govornik Alexandra Roxo , priporočamo, da poskusite ta ritual. 'Običajno ob slovesnosti sprostim ob ognju in zapišem stvari, ki sem jih pripravljena izpustiti, ter jih na glas izgovorim prijateljem, preden jih spustim simbolično v ogenj,' pravi za mbg.

'Napišite si pismo za razmislek o letu 2020,' dodajata Quinn in Bowles. „Zapišite velike trenutke, ki so se zgodili, kaj ste se naučili in kaj puščate za seboj. Lekcije, pridobljene v letu prej, so vam pomagale, da postanete to, kar ste zdaj - hvaležni in sprostite. Pismo zažgite, medtem ko hvaležno govorite v obliki potrditve sebi (tj. Sprostim tisto, kar mi ne služi več, da bi naredil prostor za to, kar je v poravnavi ). '

3.Soočite se s svojo senco.

Vsi imamo svoje dele, ki jih ponavadi skrivamo, tudi naše senca sebe . ' Letos razmislite o soočanju teh delov sebe s to senčno vajo astrologa in reikija Zli Mathurin : Odsevaj in meditirajte o svoji senci . Ponavljajte izjave o sprostitvi in ​​trditve, da prikličete, kar želite. In seveda, nastavite svoj namen, da delate s senco, ki se premika naprej.

Štiri.Naredite urok za zaščito.

Po letu, ki smo ga vsi imeli, ne more škoditi, če bi imeli malo dodatne zaščite, kajne? Dobra novica je, da za to obstaja urok in se imenuje Satorjev trg. ' Satorjev trg se lahko uporablja za zaščito ali za zmanjšanje moči zlobne sile nad vami, kot je bolezen ali zlo oko, ' Sarah Lyons , avtor Revolucionarno čarovništvo , predhodno pojasnjeno za mbg.

Z vsako besedo neposredno pod prejšnjo izpišite 'Sator, Arepo, Tenet, Opera, Rotas' v petih stolpcih, tako da tvorijo kvadrat pet na pet, nato besede izgovarjajte na glas. Košček papirja imejte s seboj, kadar koli želite.

5.Delo z barvami.

Roxo pojasnjuje, da je delo z barvami lahko odličen način, da se dotaknete določene vibracije. Na primer, rada obleče belo barvo za obnovo na silvestrovo, ki prihaja iz njenih brazilskih korenin, vendar lahko izberete katero koli barvo, ki vam je všeč. 'Nosite barvo, ki jo želite ali potrebujete v svojem življenju! Zahtevajte svojo čarovnijo tako, da utelešate tisto, po čemer hrepenite, «pravi. (In vsekakor si oglejte naš vodnik o tem, kako se obleči podpirajo določeno barvo avre .)

6.Naredite oltar ali desko za leto 2021.

Postavitev oltarja ali izdelava vidne plošče je odličen način, da si zamislite leto, ki ga želite imeti. Roxo ugotavlja, da vedno začne večer na silvestrovo tako, da s prijatelji izdela oltar, 's sadjem in žetoni tistega, kar želimo poklicati v novo leto.' Pomagal vam bo razjasniti, kakšni so vaši cilji naprej, in jih prenesti v fizično resničnost s čimer koli, kar uporabljate na svoji deski ali oltarju.

kako dolgo traja, da probiotiki delujejo za napihnjenost

7.Ponovite to tantrično budistično mantro.

Da svoje telo in um spravite v harmonijo, učitelj meditacije in duhovni vodnik Sah D'Simone priporoča naslednjo tantrično budistično mantro za meditacijo: Om, Ah, Hum . 'Ta meditacija mantre je vznemirljivo močna,' pravi za mbg. 'S tihim ponavljanjem v mislih' Om, Ah, Hum, ' osvobodili boste krivde in sramu, povezanih z škodljivimi navadami in dejanji, s katerimi ste se ukvarjali - in pozdravili sprejemanje, odpuščanje in novo možnost. '

Z odplakovanjem negativnosti od znotraj, pravi, se boste lahko pomaknili naprej, da boste v novem letu uresničili svoj potencial, tako da boste svoje telo, govor in um 'bolj in bolj pristno pripeljali do vsakega dejanja in interakcije'.

8.Poskusite s čiščenjem in zaščitnim ritualom soli.

Ta solni obred prihaja od duhovnega trenerja in raziskovalca ritualov Barbara Bizou . Potrebovali boste neleseno skledo, morsko sol ali košer sol, zrna črnega popra, nageljnove žbice in lovorjev list. 'Sestavine zmešajte in pokličite duha svojega doma, da očisti energijo vašega prostora in vas zaščiti pred negativnostjo,' je zapisala na mbg . 'Posodo postavite blizu vhodnih vrat in njeno vsebino zamenjajte vsakih nekaj tednov.'

9.Narišite obredno kopel.

In končno, za ritual, ki je fizično in energijsko čiščen, kaj pa pomirjujoča kopel ? V kopel dodajte vse, kar vam je všeč - resnično si dovolite, da z njo postanete razkošni. In ko ste tam, pomislite, česa se spuščate in kaj želite poklicati.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.