Ugotovite Svoje Število Angela

Kako hudo je, če ne umivate steklenice z vodo vsak dan?

Strokovnjaki odgovarjajo na vprašanje: Ali je v redu, da greste med umivanjem nekaj dni?





tehtnica ženska vodnar moški
636258582

Avtor fotografije: kieferpix

pinepix



Priznajte, da ste preskočili dan (ali morda pet), ne da bi svojo steklenico vode za večkratno uporabo ustrezno očistili. Katera je vaša najljubša racionalizacija? 'Tam je samo voda,' 'Včeraj sem ga opral' ali morda 'Brez BPA, torej sem v redu?' Pohvalno je, da ostanete hidrirani in poskrbite za okolje, tako da se odločite za stekleničko za večkratno uporabo, vendar ne sabotirajte teh zdravih navad tako, da se izpostavite potencialno nezdravim in škodljivim bakterijam. Ugotovite, kako škodljive postanejo te steklenice, če preskočite dnevno pranje.



Ick faktor

Prehodimo na stvar: ja, izpuščati pranje je resno grobo. Lisa Cuchara, profesorica biomedicinskih znanosti na univerzi Quinnipiac v Connecticutu, potrjuje tisto, česar ste se vedno bali pri pitju iz steklenic, ki se ne pomivajo redno. 'Ta zdrava navada lahko pride z velikimi prijatelji. bakterije. Bakterije iz vašega izpiranja, bakterije, ki uspevajo na znoju, bakterije, ki razvijejo biofilme, bakterije, zaradi katerih bi lahko zboleli, bakterije E. coli, ki 'izkakajo' in celo bakterije, odporne na antibiotike,« opozarja.



Kaj je biofilm? Tudi mi smo želeli vedeti. Izkazalo se je, da gre za sluzasto površinsko plast bakterij, ki ste jo morda že opazili, da se tvori na vaši steklenici H2O zaupanja. Po Cuchari in študiji s Pregledi tekalne steze , je pitje iz povprečne steklenice za ponovno polnjenje več kot 100-krat slabše kot lizanje najljubše igrače za žvečenje vašega ljubljenčka.



Infografika z dovoljenjem Treadmill Reviews.



Najboljši izbor steklenic



Ko izbirate steklenico za vodo, se izogibajte posod z majhnimi odprtinami za ustnice in zamaški ali drsniki, ki jih morate držati, da jih odprete.

Cuchara predlaga steklenice za vodo iz nerjavečega jekla s širokim grlom, 'manjše je število površin, na katerih se bakterije skrivajo in rastejo, bolje je,' pravi. 'Nerjavno jeklo je lažje očistiti, bakterije pa težje ustvarjajo biofilme.' Drugih steklenic, ki jih že imate, vam ni treba zavreči, vendar se boste morda želeli dodatno potruditi, da jih očistite.

Navodila za pranje



28. februarja zodiakalno znamenje

Pranje ni obvezno. Za najboljše rezultate pomijte v pomivalnem stroju. Steklenice lahko operete tudi z milom in vodo ali uporabite šibko raztopino kisa ali belila, dobro sperite in pustite, da se posušijo na glavo. HE sodelavec in strokovnjak za varnost hrane Toby Amidor predlaga, da se za čiščenje notranjosti steklenice skupaj z milom in toplo vodo lahko uporabi tudi tanka krtača s trdimi ščetinami. Toda izogibajte se uporabi teh umazanih kuhinjskih brisač za sušenje, sicer ga lahko ponovno kontaminirate!'

Zadnji nasvet našega guruja kalčkov Cuchare je, da se borite proti navadi, da pustite steklenico vode v telovadni torbi ali avtomobilu ali jo prinesete v kopalnico. To je le več priložnosti za vnos in rast klic.

Delite S Prijatelji: