Pečen sladki krompir 'Fries'

  • Raven: enostavno
  • Skupaj: 30 min
  • Priprava: 5 min
  • kuhaj: 25 min
  • Donos: 4 porcije
  • Informacije o prehrani
    Prehranska analiza
    Na porcijo
    Kalorije
    124
    Skupna maščoba
    7 gramov
    Nasičena maščoba
    1 gram
    natrij
    473 miligramov
    Ogljikovi hidrati
    15 gramov
    Prehranske vlaknine
    2 grama
    Beljakovine
    1 gram
    Sladkor
    5 gramov
  • Raven: enostavno
  • Skupaj: 30 min
  • Priprava: 5 min
  • kuhaj: 25 min
  • Donos: 4 porcije
  • Informacije o prehrani
    Prehranska analiza
    Na porcijo
    Kalorije
    124
    Skupna maščoba
    7 gramov
    Nasičena maščoba
    1 gram
    natrij
    473 miligramov
    Ogljikovi hidrati
    15 gramov
    Prehranske vlaknine
    2 grama
    Beljakovine
    1 gram
    Sladkor
    5 gramov

Sestavine

Počisti vse

2 srednje velika sladka krompirja, olupljena

12. maj horoskop

2 žlici dobrega olivnega olja



1 žlica svetlo rjavega sladkorja

1/2 čajne žličke košer soli, plus dodatno za posipanje

1/2 čajne žličke sveže mletega črnega popra

okt 21 zodiak

Navodila

GLEJ Oglejte si, kako narediti ta recept.
  1. Pečico segrejte na 450 stopinj.
  2. Sladki krompir po dolžini prepolovite in vsako polovico narežite na 3 dolge sulice. Položite jih na ponev in prelijte z olivnim oljem. Krompir razporedite v eni plasti. Zmešajte rjavi sladkor, sol in poper ter potresite krompir. Pečemo 15 minut in nato obrnemo z lopatko. Pečemo še 5 do 10 minut, dokler ne porjavi. Rahlo potresemo s soljo in postrežemo vroče.