10 odličnih razlogov za petje!
Pozabite, ali mislite, da lahko pojete, tukaj je nekaj odličnih razlogov, da to vseeno storite.
1. Dobro je za vaše srce.
1010 pomeni ljubezen
Petje je aerobna aktivnost, ki je tako koristna za vaše srce in pljuča.
2. Ko pojejo, možgani sproščajo kemikalije, ki se dobro počutijo, vključno z endorfini.
Tako je petje lahko izjemno učinkovito razpoloženja in vse več raziskav kaže, da je dragoceno orodje za lajšanje depresije.
3. sprošča.
Skozi petje se lahko naučimo dihajte globlje in z več zavedanje . Kadar smo pod stresom ali tesnobni, daljši izdih kot vdih pomaga pomiriti živčni sistem. Petje nas spodbuja, da uporabimo tak način dihanja, pri čemer uporabimo krajši vdih in daljši vdih navzven.
4. Izrazite se!
Petje je naravna in globalna oblika človeškega izražanja. Ni vam treba imeti dobrega petja, ker je petje dobro za vas. To je nekaj, pri čemer lahko velika večina od nas sodeluje in izkoristi socialno, fizično ali psihološko in običajno vse tri.
5. Gradi samozavest.
Redno petje lahko izboljša vašo sposobnost uporabe vašega govornega glasu z večjo jasnostjo in samozavestjo.
6. Naredi te del nečesa, kar potrjuje življenje.
Pridružitev pevskemu zboru in petje z drugimi ljudmi je lahko koristno in zabavno. Prav tako lahko izboljša vaš občutek za skupnost, povezanost in ustvarjalnost.
7. To je naravna lepotna nega.
Ko pojete, vadite obrazne mišice.
8. Je okolju prijazen.
Vaše telo že ima vso potrebno opremo in ne potrebujete fosilnih goriv ali drage nadgradnje.
9. Pridobite si prvo rojstvo.
Večina majhnih otrok poje zelo enostavno, svobodno in brez občutka samozavesti. Včasih, ko odrastemo ali doživimo presojo in kritiko, se lahko preprosto užitek petja izgubi. Slišal sem že veliko pripovedi ljudi, ki so jim govorili, da 'ne znajo peti.'
Vendar pa se velika večina izmed nas lahko nauči peti z več samozavesti, svobode in nadzora z usmerjanjem in vadbo. Čeprav naša individualna telesnost nedvomno oblikuje in definira naš glas, se lahko naučimo uporabljati več svojega vokalnega potenciala in peti z večjim izraznim razponom.
10. Postali boste boljši poslušalec.
Z učenjem petja razvijete svoje glasbeno uho in začnete poslušati sebe in druge pevce z večjo stopnjo hvaležnosti in razumevanja. Naučite se slišati več odtenkov in prefinjenosti v vokalnih nastopih in v sami glasbi.
84 angelsko število
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.
OglasDelite S Prijatelji:
