Ali so to akne ali rozacea? Kako ugotoviti razliko, glede na derme

Ali so to akne ali rozacea? Kako ugotoviti razliko, glede na derme

Tiste mozolje, ki ste jih pravkar razstrelili z močnim madežem? Lahko bi bili znaki rozaceje. Tukaj vam v resnici sporočajo vaše izbokline.

Preberi Več
Najboljši (in edini) način za obravnavo in zdravljenje, ko se počutite popolnoma nemočni

Najboljši (in edini) način za obravnavo in zdravljenje, ko se počutite popolnoma nemočni

Sprejem svoje nemoči nad drugo osebo vam daje moč, da sami ukrepate z ljubeznijo ...

Preberi Več
Preizkusila sem TO NORO prehrano za zdravljenje črevesja - in dejansko je delovala

Preizkusila sem TO NORO prehrano za zdravljenje črevesja - in dejansko je delovala

Tako je dejansko všeč dieta z nizko vsebnostjo FODMAP, še posebej, če se ukvarjate z IBS, in šest stvari, ki jih morate vedeti, da vam bo uspelo.

Preberi Več
Zakaj bi morali po treningih pisati dnevnik psihologa

Zakaj bi morali po treningih pisati dnevnik psihologa

V svojem bistvu je pozornost namenjena osredotočanju vaše pozornosti. Dva najmočnejša načina za čuječnost sta gibanje in dnevniki.

Preberi Več
Presenetljiv razlog, da vi in ​​vaš partner vedno zbolite hkrati

Presenetljiv razlog, da vi in ​​vaš partner vedno zbolite hkrati

Raziskovalci so si ogledali, kako življenje z drugimi ljudmi vpliva na naš imunski sistem. Našli so...

Preberi Več
Najboljše blazine za stranske pragove (po mnenju kiropraktikov in zdravnikov spanja)

Najboljše blazine za stranske pragove (po mnenju kiropraktikov in zdravnikov spanja)

Tu strokovnjaki za spanje poimenujejo svoje najboljše vzglavnike za bočne pragove in razložijo nekaj nasvetov, kako jih postaviti za najbolj udoben nočni počitek.

Preberi Več
Psiholog razloži, zakaj ne najdete dobre zveze

Psiholog razloži, zakaj ne najdete dobre zveze

Strokovnjak za psihologijo razloži največji in najpogostejši notranji blok, s katerim se borijo samski ljudje, zato verjetno ne najdejo zveze.

Preberi Več
3 koraki za obnovitev po lepljenju

3 koraki za obnovitev po lepljenju

Tudi najbolj previdni jedci lahko po naključju zaužijejo gluten, tako imenovano 'lepljenje'. Toda teh 11 strategij vam lahko pomaga, da si črevesje opomore.

Preberi Več
Preprosto izpiranje črevesja z ingverjem, ki bo vsak dan okrepilo prebavo

Preprosto izpiranje črevesja z ingverjem, ki bo vsak dan okrepilo prebavo

Kulreet Chaudhary priporoča, da to preprosto, trikomponentno izpiranje črevesja vključite v svojo vsakdanjo rutino, da povečate prebavo.

Preberi Več
Kaj lahko pričakujete prvi dan pri terapiji parov, če ste radovedni

Kaj lahko pričakujete prvi dan pri terapiji parov, če ste radovedni

Poročni terapevti pojasnjujejo, kaj lahko pričakujete na prvi dan terapije za pare ali zakonsko svetovanje in kaj se zgodi med prvo sejo.

Preberi Več
Se ukvarjate s SIBO? Ne naredite ene od teh 5 pogostih napak

Se ukvarjate s SIBO? Ne naredite ene od teh 5 pogostih napak

Pogoste napake pri zdravljenju prekomerne rasti bakterij v tankem črevesju, vključno z neupoštevanjem diete SIBO in ponovnim testiranjem, da se prepričate, da SIBO ni več.

Preberi Več
Kako zaščititi črevesje in podpirati telo med jemanjem antibiotikov

Kako zaščititi črevesje in podpirati telo med jemanjem antibiotikov

Boj proti okužbam vpliva na vaše telo. Tukaj je opisano, kako ohraniti svoj sistem močan.

Preberi Več