Ko hrepenite po sladki ali obilni hrani, je pomembno, da poiščete zdrave jedi, ki jih boste zadovoljili. Teh 20 receptov za vegansko udobno hrano je dobra izbira.
Preberi Več
Tiste mozolje, ki ste jih pravkar razstrelili z močnim madežem? Lahko bi bili znaki rozaceje. Tukaj vam v resnici sporočajo vaše izbokline.
Preberi Več
Sprejem svoje nemoči nad drugo osebo vam daje moč, da sami ukrepate z ljubeznijo ...
Preberi Več
Tako je dejansko všeč dieta z nizko vsebnostjo FODMAP, še posebej, če se ukvarjate z IBS, in šest stvari, ki jih morate vedeti, da vam bo uspelo.
Preberi Več
V svojem bistvu je pozornost namenjena osredotočanju vaše pozornosti. Dva najmočnejša načina za čuječnost sta gibanje in dnevniki.
Preberi Več
Raziskovalci so si ogledali, kako življenje z drugimi ljudmi vpliva na naš imunski sistem. Našli so...
Preberi Več
Tu strokovnjaki za spanje poimenujejo svoje najboljše vzglavnike za bočne pragove in razložijo nekaj nasvetov, kako jih postaviti za najbolj udoben nočni počitek.
Preberi Več
Strokovnjak za psihologijo razloži največji in najpogostejši notranji blok, s katerim se borijo samski ljudje, zato verjetno ne najdejo zveze.
Preberi Več
Tudi najbolj previdni jedci lahko po naključju zaužijejo gluten, tako imenovano 'lepljenje'. Toda teh 11 strategij vam lahko pomaga, da si črevesje opomore.
Preberi Več
Kulreet Chaudhary priporoča, da to preprosto, trikomponentno izpiranje črevesja vključite v svojo vsakdanjo rutino, da povečate prebavo.
Preberi Več
Poročni terapevti pojasnjujejo, kaj lahko pričakujete na prvi dan terapije za pare ali zakonsko svetovanje in kaj se zgodi med prvo sejo.
Preberi Več
Pogoste napake pri zdravljenju prekomerne rasti bakterij v tankem črevesju, vključno z neupoštevanjem diete SIBO in ponovnim testiranjem, da se prepričate, da SIBO ni več.
Preberi Več
Boj proti okužbam vpliva na vaše telo. Tukaj je opisano, kako ohraniti svoj sistem močan.
Preberi Več