11 pravil za zmenke za empatije, da se prepričajo, da spoštujejo lastne potrebe

Ali empati - ljudje, ki so občutljivi na energije in čustva drugih - imajo določene zahteve v romantičnih odnosih?

Vsekakor!

Vaš hiper-dojemljivi sistem pomeni, da lahko občutite energije in čustva partnerja intimno-skoraj, kot da so njihova čustva vaša. Zato se lahko empati zelo poglobijo z ljubiteljem.

jan 2 zodiakalno znamenje

Ta dinamika lahko povzroči bogata odnose, lahko pa ustvari tudi mejna vprašanja in druga tveganja. Če ste empatija, morate pri zmenkih ali krmarjenje po trenutnem romantičnem partnerstvu upoštevati naslednje smernice:

Ne pozabite, da samo zato, ker lahko čutite čustva drugih ljudi, vas ne odgovarja za čustva drugih

To je veliko za empatije in nekaj, kar obsežno zajemam v svoji knjigi, Empatično srce . Razumljivo je, da bi empatija zmotila, da bi čutila čustva nekoga drugega, da bi morala upravljati, vsebovati ali preusmeriti čustva nekoga drugega. Vaš partner ima pravico do lastne čustvene izkušnje. Če je način, kako obdelujejo ali izražajo svoja čustva, za vas nezdrav ali strupen, je to ločeno vprašanje, ki ga je treba obravnavati z njimi in morda tudi svetovalec.

Največja interese naj bo v srcu, tako da imate osebno moč v romantičnih odnosih

Ker empati lahko tako intimno in enostavno zaznajo perspektive vseh drugih, so pomembni empati, ki poudarjajo svojo perspektivo. Samo v svojem odnosu lahko razumete, komunicirate in se zavzemate za sebe - kar bi lahko bilo vse od tega, kako vzgajate svoje otroke skupaj do tega, kako ravnate s skupnimi financami ali tam, kjer živite skupaj. Medtem ko vas drugi resnično skrbijo in vas imajo radi, le vi lahko imate svoje najboljše interese po srcu. Lastnik te moči in je ne abdicirajte drugemu.

Naučite se pričevanja, da boste lahko skrbno izbirali med občutkom in opazovanjem

Medtem ko je vaše privzeto ožičenje prilagodite drugim in se počutite z njimi, se lahko tudi empati odločijo, da bodo uporabili energijo za opazovanje drugih iz bolj nevtralnega, samostojnega kraja. To ni natančna znanost, vendar lahko preklopite na priča energije in s partnerjem vstopite v način opazovanja - ali s kom drugim. To pomaga empatiji, ki se ne počuti na milost njihove občutljivosti. Preklapljanje naprej in nazaj med občutkom in opazovanjem ohranja empatije bolj čustveno uravnoteženo, energijsko osredotočeno in fizično napolnjeno.

Naučite se pričevanja, da boste lahko skrbno izbirali med občutkom in opazovanjem

Številne stranke empatije mi pravijo, da radi imajo fizični prostor stran od svojih partnerjev - samo kakovostno čas in kraj v domu, v katerega se lahko umaknejo. Strah, da ne bi imeli dovolj fizičnega prostora, lahko nekatere empatije ustrahujejo, če se preselijo s partnerjem. Pojasnite partnerju, da je pomembno imeti prostor v stanovanju ali hiši, kjer se lahko odvije vaše občutljivo energijsko telo. Gre bolj za to, da se vas in vaš partner zavedate te potrebe po prostoru, kot da imate določeno količino kvadratnih posnetkov v vašem domu.

2. maj horoskop

Pomagajte partnerju razumeti, da so za vas pomembni fizični prostori

Številni empati se zdijo nered ali estetsko nezadovoljno okolje, ki moti in odteče. Če ste empat, ki je še posebej občutljiv na fizične prostore in vaš partner ni, pojasnite, da vzdrževanje vašega skupnega prostora - ali njihov prostor, ko pridete na obešanje - resnično vpliva na vas. Opravite čisto in energijsko čiščenje vašega skupnega prostora in nato vprašajte partnerja, če opazijo izboljšanje njihovega razpoloženja ali ravni energije.

Spoštujte svoje potrebe, tako da se izogibate ljudem, ki se prijetno ali omogočajo narcistične nagnjenosti pri prijatelju

Ker lahko empati tako intimno čutijo izzivne energije in čustva drugih ljudi, lahko empatiji padejo v prijetne ljudi, kar lahko omogoči samopostrežne težnje pri drugih. Medtem ko Klinični narcizem je resničen, kdor koli - vključno z empatiji -, lahko občasno pade v nezdravo narcistični vzorci . Del vašega romantičnega partnerstva se trudi, da bi drug drugemu predstavili najboljše, kar pomeni, da drug drugega odgovarjajo in višji standard ravnanja v odnosu in v svetu.

Negujte svojo sposobnost, da se počutite s partnerjem, tako njihove zahtevne čase in njihove velike zmage

Kot empatija lahko na edinstven način proslavite zmage svojega partnerja tako, da se uvrstite v njihov občutek za dosego ali veselje. Prav tako boste lahko doživeli svoje trpljenje na edinstven način - postavili vas bodo za življenje bogatih izkušenj. Občutek z ljudmi lahko spoštuje njihovo izkušnjo, jih podpre in spoštuje svojo empatično naravo.

Okoli te sposobnosti postavite tudi meje. Ko se počutijo z ljudmi, se odteka ali pretirava, povlecite nazaj v opazovanje.

Imeti zdravo življenje zunaj odnosa, da se ne združite s partnerjem

Naredite smisel, da imate prijatelje, hobije in interese ločene od tistih, ki jih delite s partnerjem. To bo poudarilo vašo edinstveno identiteto - pomembnost, saj se empati globoko povezujejo. Premišljeno negovanje svojega življenja zunaj odnosa bo odnos ohranil bolj zdravo in olajšalo, če se romantično partnerstvo iz kakršnega koli razloga konča.

Prednostno delite svojo čustveno izkušnjo s partnerjem

To vas bo pomagalo spomniti, kaj je vaše in kaj je na čustvenem ozemlju drugih ljudi, saj se lahko empatija počuti veliko. Če ostanete povezani s svojimi občutki, vam pomaga, da ne bi v nezdrav način vstopili v čustva drugih.

Če imate težave z deljenjem, ker se bojite, da bodo vaša čustva v partnerju ustvarila neprijetna čustva, da se morate počutiti rabljeno - kot da bi partnerju povedali, da se mora nekaj spremeniti v odnosu, da ostanete, nato Pogovorite se s svetovalcem ali si priskrbite kakršno koli podporo, ki jo potrebujete za premik tega vzorca, da boste lahko delili več.

Vedeti, da vaš partner ni treba biti empati

Za vas je toliko več kot vaša občutljivost, zato ne bi smel biti odločilni dejavnik v odnosih - to je treba le močno razmisliti. Morda imate zelo občutljivega partnerja ali pa je morda še veliko drugih stvari, ki jih imata skupna. Včasih je občutljivost lastnost, ki se razkrije ali se prebudi pozneje v življenju, zato bi lahko samo, da ste okoli vas in spoznavanje občutljivosti, da bo vaš partner bolj občutljiv. Vaš partner bo morda moral razumeti, da so nekateri vaši čudaki - na primer, da potrebujete več umika in okrevanja ali imeti en vikend 'na' družabnih dogodkih in naslednji konec tedna ', ki se' ohladi po hiši - zaradi vaše občutljivosti.

Bodite samozavestni

Številni empati so neverjetno skrbni ljudje. Ko lahko tako dobro začutite, kako se počuti nekdo drug, je vaše srce z nežnostjo, da se vaše srce odpravi. Pri zmenkih ne pozabite, da vaša občutljivost ni pomanjkljivost - to je neverjetno prednost za vas in potencialne partnerje. Zaradi občutljivosti na energije in čustva drugih ljudi vas naredi zelo obzirnega, sočutnega partnerja.

angel številka 231