11 stvari, ki sem se jih naučil, ko so me prevarali

Ker so me v zgodnjem življenju prevarali, sem razumljivo ponotranjil občutke zavrnitve. Posledično sem se zaprl pred lastno pipo resnice, ki mi je rekla, da sem vreden, sposoben in pomemben.

Nezvestoba je bila kot sprožilec do brezdnevnega izvira negotovosti in občutkov neprimernosti, kar me je ločevalo od tistega, kar sem vedno čutil kot svojo resnično, brezskrbno in radostno naravo.

Šele zdaj se lahko v odgovor na izdajo ozrem nazaj in razumem lekcije, ki sem se jih naučil, in vsi se lahko naučimo. Tukaj je 11 jedr modrosti, za katere upam, da si jih lahko vzamete k srcu in se zavedate, da je vaš vodnjak resnice vedno vaš, ne glede na to, kaj kdo drug reče ali stori.

1. Nikoli ni nič osebnega (tudi kadar je).

Ljudje varajo iz več razlogov , in to nima nič skupnega z vami ali lastnostmi, za katere menite, da vam morda primanjkuje. Varalci in lažnivci na splošno se pogosto izgubijo v svojem kraljestvu bolečine in to moramo prepoznati. Nismo mi. To so oni.

2. Beda ljubi bedo (in ljubezen ljubi ljubezen).

Kako se lahko nekdo do nas obnaša s spoštovanjem in poštenostjo, ki si jo zaslužimo, ko se ne more iskreno pogledati v ogledalo? Nezvestoba je lahko blagoslov, ker nas opozori na dejstvo, da moramo iskati odnos, ki si ga zaslužimo, ne tistega, ki krepi našo negotovost.

3. Samovrednosti ni mogoče nikoli odvzeti.

Ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko imamo v tem življenju, je razumevanje naše osebne vrednosti. Vrednost posameznika je nekaj, k čemur se bomo v svojih časih boja (in uspeha!) Vedno poklicali. Vedno najprej spoštuj sebe . Samospoštovanje je vse, kar imate, a je tudi ogromno darilo.

okt 11. zodiak

4. Iskrenost je res najboljša politika.

Kliše drži. Resnica je naša moč dostopa do sreče in moči.

5. Dajte prednost zaščiti.

Moj partner je imel nezaščiten seks z drugimi moškimi in čeprav sem hvaležna, da nisem imela nobenih zdravstvenih posledic, je odkritje tega povzročilo dovolj globoko travmo, zaradi katere sem bežala pred številnimi temami v svojem osebnem življenju. Dolgo časa sem se celo izogibal testiranju, kar je bil eden izmed razlogov, da so mi težave z zasvojenostjo začele uhajati izpod nadzora. Sporočilo je preprosto: poznajte svoj status, preizkusite se in naj bo pomen zaščite odprta tema med vami in vašim partnerjem.

15. jan

6. Nič se ni vredno izogibati.

Ko se nekaj začuti, ne bodite sramežljivi in ​​iščite, kaj povzroča nelagodje. Pustim, da me čustva in občutki zapletejo v mrežo zanikanja in zablode. Ko se ozrem nazaj, vidim, kako bi se lahko razvozlal, če bi si ustvaril prostor, da bi si zastavil vprašanja o tem, kaj sem hotel in kako sem se počutil glede tega, kar se je takrat dogajalo.

7. Odpusti.

Tudi če menite, da si tega ne zasluži nekdo, ki vas je prizadel. Zadrževanje zamere nas samo boli Na koncu dneva.

8. Vedno sprejmite opravičila.

Tako dolgo sem se počutil, kot da sem vse kriv, in nisem videl, zakaj bi se mi drugi ljudje opravičevali zaradi lastnih, včasih podzavestnih občutkov nevrednosti. Ko sem se zbudila, da sem se vredna opravičila, sem pustila prostor za zaprtje.

9. Stvari razpadejo, da se ustvarijo druge stvari.

Ne bi bil tu, da bi pisal ta članek, če ne bi bilo te izkušnje v mojem življenju, zato - eden od mnogih primerov je zaključen.

10. Najpomembnejši odnos v vašem življenju ni tisto, kar mislite.

Nikoli nas nihče ne bo dokončal. Edini način, kako se lahko počutite popolnega, je častiti sebe. Seveda lahko poiščete in najdete smiselno romantično razmerje. A to se zgodi šele, ko se oba, ki se dobiva, že poznata, spoštujeta in imata rada; njihova zveza temelji na moči in ne na soodvisnosti.

11. Bolečina nas na koncu dejansko lahko osreči.

Moč je oblika odpornosti in je nekaj, kar si pridobimo z bolečino. Kaj če bi dopustili, da vsaka napaka, ki smo jo kdaj doživeli, osvetli vse, kar je prav v našem življenju? Namesto da bi se zadušili v lovu poraza, prevare in strahu, lahko cenimo svoj boj, ker smo jim dovolili, da nas vodijo k večjemu odkritju v sebi.

Ko se približamo najtemnejšim trenutkom, si dovolimo ozdraviti se od tistega, kar nam ni namenjeno. V odnosih se pogosto stopimo drug v drugega in lahko odvržemo svoje osebne identitete, ko postanemo 'eno' z drugim. Z lahkoto nas ujame potreba po potrditvi s strani druge osebe in pozabimo, da smo na koncu edini, ki moramo zadovoljiti svoje potrebe.

24. marec zodiak

Mnogi od nas želimo ves svoj obstoj posvetiti tistemu, ki ga imamo radi , vendar sem se naučil, kako lahko ta obstoj propade. Dokler imamo trdne temelje v tem, kdo smo, bomo vedno lahko prebrodili vsako nevihto. Ne počutimo se varno nujno iz objema ljubimca, temveč iz tega, da stojimo na nogah.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: