15 najboljših sredstev za zaščito pred vročino za vsak tip las + skrb

Tako kot uporabljate zaščitni faktor za zaščito kože pred poškodbami sonca, bi morali uporabljati toplotno zaščito, da zagotovite, da vaši lasje ne bodo dodatno ocvrti zaradi vročih orodij. Poleg tega imajo ti izdelki pogosto prednosti pri oblikovanju, ki daleč presegajo njihovo zaščitno funkcijo.
Res je, da bodo različnim tipom las in situacijam las koristili edinstveni izdelki, zato smo sestavili skrbno kuriran seznam najboljših toplotnih zaščit za vsak edinstven pramen – in zakaj je tako pomembno, da jih sploh uporabljate. .
ženska bik ribe moški
mbg-jev izbor najboljših sredstev za zaščito pred vročino leta 2023:
Najboljši na splošno No.7 Vezivno olje Pojdi na pregled Najboljše za tanke lase Spray za zaščito pred vročino Pojdi na pregled Najboljše za kodraste lase Serum za lase Pojdi na pregled Najboljše za poškodovane lase Tekoče polnilo za obnohtno kožico Pojdi na pregled Najboljši proračun Mane Magic Primer 10 v 1 Pojdi na pregled Najboljše za suhe lase Hladno predelano olje za lase Pojdi na pregled Najboljše za goste lase Toplotno zaščitni ščit Pojdi na pregled Najboljše za barvane lase Essential Leave-In Pojdi na pregled Najboljše za kodranje las Guava Rescue sprej za toplotno zaščito las Pojdi na pregled Najboljše za tuljave Elastic Bounce negovalna krema za oblikovanje las, ki se ne izpira Pojdi na pregled Najboljša za izpihovanje Popolno izpihovalno mleko za oblikovanje Pojdi na pregled Najboljše za mastne lase Color Fresh toplotno zaščitni sprej Pojdi na pregled Najboljše za ravne lase Ščitnik za lase Melu Pojdi na pregled Najboljše za držanje Oblečen Pojdi na pregled Najboljše za sproščene lase Oljni serum Pojdi na pregledmbg-jev izbor najboljših sredstev za zaščito pred vročino leta 2023:
Najboljši na splošno














Zakaj bi morali uporabljati toplotno zaščito
'Toplotna zaščita na splošno deluje tako, da ustvari pregrado med vašimi lasmi in toploto z vključitvijo izvlečkov, bogatih z aminokislinami (beljakovinami), ki popravijo poškodovane lase in preprečijo nadaljnjo škodo zaradi toplotnih orodij,' Andrea Jaclyn , ustanovitelj BOMANS Salon v Los Angelesu, pripoveduje mbg.
Če ga preskočite, bo rezultat toplotno poškodovani lasje ki so lahko videti kovrčaste, dolgočasne in zapletene. Še več, vaši lasje lahko postanejo bolj krhki, zaradi česar še več dovzetni za poškodbe v prihodnosti.
Torej, če želite, da vaši lasje izgledajo in se počutijo najboljše, dodajte enega od teh izdelkov svoji rutini.
Kako smo izbrali:
Sestavine
Sredstva za zaščito pred toploto bi morala narediti več kot le zaščititi vaše lase pred pripomočki za oblikovanje – nahraniti morajo vaše pramene, jim dodati sijaj in prispevati k boljšemu splošnemu zdravju las. Izbrali smo izdelke, ki vsebujejo hranilno bogate sestavine, da označimo to polje.
Raznolikost
Nekateri imajo raje olja za lase, nekateri balzame, ki se ne izpirajo, tretji sprej za oblikovanje in seznam se lahko nadaljuje. Sestavili smo vsestranski seznam toplotnih zaščitnih sredstev, tako da bo vsakdo imel najboljšo izbiro, ne glede na to, na katero konsistenco prisegate.
Vrsta las
Vsak tip las ima edinstvene potrebe, ko gre za umivanje, negovanje in celo toplotno zaščito. Medtem ko bodo vsi tipi las imeli koristi od neke vrste zaščite, zavestno predlagamo formule, ki so najbolj združljive z različnimi tipi las, gostoto in še več.
Dostopnost in cenovna dostopnost
Čeprav je toplotna zaščita nujen korak za tiste, ki uporabljajo vroča orodja, ni nujno, da je draga. Spodaj je nekaj cenovno ugodnih izbir in izdelkov, ki jih je mogoče najti v lekarnah in na Amazonu, tako da lahko svoj naslednji najljubši izdelek dobite čim prej.
mbg-jev izbor najboljših sredstev za zaščito pred vročino leta 2023:
Najboljši na splošno: Olaplex No.7 Bonding Oil

Pro
- Deluje kot olje za lase
- Dodaja sijaj
z
- Morda je pretežak za super tanke lase
Toplotna zaščita
- Do 450°F/ 230°C
Ključne sestavine:
Olje grozdnih pešk Fermentirano olje zelenega čaja Bis-aminopropil diglikol dimaleatPremisleki o življenjskem slogu:
Veganska Brez surovostiTa je na splošno najboljši, ker je več kot le zaščita pred toploto – lase pripravi za oblikovanje, doda sijaj po oblikovanju ter pomaga popraviti poškodovane lase in izboljšati teksturo, vse v enem koraku. Formula uporablja olje grozdnih pečk, ki je bogato z vitamini in maščobnimi kislinami, medtem ko fermentiran zeleni čaj pomaga povečati absorpcijo. Končno boste našli sestavino, imenovano bis-aminopropil diglikol dimaleat, ki pomaga popraviti pokvarjene vezi in okrepite svoje pramene.
Kaj pravi naš tester:
Jasno je, da sem preizkusil veliko sredstev za zaščito pred vročino, a to je tisto, h kateremu se vedno vračam. Ne samo, da pomaga zgladiti nihanje in polepša kateri koli stil, ki ga izberem, ampak vem, da deluje tudi pri obnovi poškodovanih pramenov. Pri številnih oljih za lase ostanejo mastni ostanki, pri tem pa ne. Poleg tega je formula izjemno mazljiva, tako da potrebujete le nekaj kapljic naenkrat, zaradi česar je steklenička obstojna za vedno.
Najboljše za tanke lase: sprej za toplotno zaščito Gisou

Pro
- Lahka formula
Slabosti
- Za nekatere tipe las se lahko izsuši
Toplotna zaščita
- Do 446ᵒF/230ᵒC
Ključne sestavine:
pantenol srček Koruzni protein Mirsalehi propolisPremisleki o življenjskem slogu:
Brez surovostiTa edinstvena meglica vsebuje propolis Mirsalehi iz čebeljega vrta Mirsalehi, ki vsebuje številna olja, vitamine, minerale in flavonoide za zaščito las in ohranjanje zdravja. Zanimivost: čebele uporabljajo propolis za zaščito in krepitev sten čebeljega panja, zaradi česar je bogata sestavina za krepitev las. Poleg tega je formula izjemno lahka, zaradi česar je odlična za tanke in fine tipe las.
Najboljše za kodraste lase: serum za lase Nuele

Pro
- Globinsko vlaži
- Lahko se uporablja kot olje za lasišče
z
- Lahko obteži tanke tipe las
Toplotna zaščita
- Nejasno
Ključne sestavine:
Rožmarinovo olje Olje muškatne kadulje Moringa olje arganovo olje jojobino oljePremisleki o življenjskem slogu:
Veganska Brez surovostiTipi kodrastih las že po naravi hrepenijo po več vlage, vendar potrebujejo ravno toliko toplotne zaščite. Eden od načinov, da dobite najboljše od obeh: naravna olja za lase z zaščitnimi sestavinami, kot je ta. Nuele je vseboval samo pet sestavin (vse so navedene zgoraj) in vse so naravnega izvora. Plus, dodatek rožmarinovo olje naredi ta serum odličen tudi za lasišče, glede na to, da je rožmarinovo olje dokazano izboljša rast las prav tako učinkovito kot 2% minoksidil (priljubljen komercialni izdelek za rast las), brez negativnih stranskih učinkov. Formula je odlična za vse tipe las, tisti z ravnimi ali tankimi prameni pa naj vsakič uporabijo le 1-2 kapljici, da preprečijo obtežitev las.
Najboljše za poškodovane lase: Kerasilk Liquid Cuticle Filler

Pro
- Zdravljenje lasne povrhnjice
z
- Večinoma se prodaja samo v salonih
Toplotna zaščita
- Nejasno
Ključne sestavine:
pantenol Biomimetična svila Izvleček modrega lotosa ProbiotikPremisleki o življenjskem slogu:
Veganska Brez surovostiToplotno aktivirana biomimetična svila in izvleček modrega lotosa vodita to formulo, ki ščiti lase pred poškodbami, onesnaženjem in UV-žarki, ki lahko sčasoma zameglijo barvo in postanejo groba. Ne samo to, te edinstvene sestavine pomagajo obnoviti krhke lase tako, da zdravijo povrhnjico in povečajo lesk. Formula je dovolj nežna za uporabo na lasišču in po laseh. Čeprav se ta izdelek ne prodaja v večini večjih kozmetičnih prodajalcev, ga je v salonih veliko ( samo poiščite svojo lokalno poštno številko tukaj ).
Kaj pravi naš tester:
'Slavna frizerka Harry Josh priporočam, da uporabim to, in vedno ima prav! Ampak resno, to je visokokakovosten, lahek izdelek, ki zgladi lasno vlakno in ga zaščiti pred vročino, hkrati pa doda dober odmerek sijaja. Všeč mi je, ker mi ne poškoduje pramenov ali korenin – nekaj, s čimer se borim.« – lepotni direktor mindbodygreen Aleksandra Engler
Najboljši proračun: Eva NYC Mane Magic 10-in-1 Primer

Pro
- Cenovno dostopne
- Večopravilnost
z
- Lahko pusti ostanke na mastnejših vrstah las
Toplotna zaščita
- Do 450°F/230°C
Ključne sestavine:
arganovo olje Sončnično oljePremisleki o življenjskem slogu:
Veganska Brez surovostiTa je ultimativna proračunu prijazna najdba: Ne samo, da je nižja od 15 USD, ampak deluje tudi kot razpršilo za razčesavanje, preprečuje kodranje las in poveča sijaj, vse v nekaj meglicah. Glede na klinične študije je dokazano, da ta formula zagotavlja 2X manj skodranih las v 24 urah in dokazano zagotavlja 3X močnejše lase za 3X manj lomljenja. Formulo boste želeli nanesti na vlažne lase, potem ko jih umijete, skrtačite ali razčešete, če bi to običajno storili, in jih nato oblikujte. Če so vaši prameni nagnjeni k suhosti , boste morda želeli uporabiti tudi balzam brez spiranja.
Najboljše za suhe lase: Act+Acre hladno obdelano olje za lase

Pro
- Preproste, a močne sestavine
- Lahko se uporablja kot končno olje
Slabosti
- drago
Toplotna zaščita
- Do 300°F
Ključne sestavine:
arganovo olje Olje iz semen travniške pene SkvalenPremisleki o življenjskem slogu:
Veganska Brez surovostiVem, da ima to olje za lase visoko ceno, vendar me poslušajte: kdor ima suhe pramene, potrebuje dobro olje za lase na krovu in to je večnamensko. Nanesite ga na lase po čiščenju, da jih boste lažje razčesali in jih zaščitili pred vročino, dokončajte svoj videz z nekaj kapljicami, da ublažite kodranje las, ali pa ga uporabite na lasišču kot nego čez noč (AKA luščenje las ). Preprost in učinkovit seznam sestavin zahteva olja, bogata s hranili, kot je travniška pena, skvalen , in arganovo olje ki obnavljajo lomljive pramene, ne da bi jih obtežili – da, tudi zelo tanke vrste las. Kot pri vsakem olju za lase uporabite le nekaj kapljic, če so vaši lasje tanjši, in povečajte na 4-5, če imate zelo grobe ali goste lase.
Kaj pravi naš tester:
Menim, da je kakovost veliko pomembnejša od količine, ko gre za nakupovanje lepotnih izdelkov, zato obožujem to olje. Čeprav je zagotovo odlično pihanje in pripravi moje lase za kakršno koli vroče orodje, je tudi moja izbira za nego lasišča, ki se ne izpira. Čeprav je cenovno ugodnejša, v tej steklenički dobite veliko več kot le toplotno zaščito.
Najboljše za goste lase: Rahua Heat Protectant Shield

Pro
- Zgladi kodranje las
Slabosti
- Ni najboljše za tanke tipe las
Toplotna zaščita
- Do 425°F/210°C
Ključne sestavine:
karitejevo maslo Izvleček hibiskusa ricinusovo olje Neuspeh amazonske naftePremisleki o življenjskem slogu:
Veganska Brez surovostiTa razpršilec je idealen za debele ali suhe tipe las, saj omogoča lažji način za nanašanje vlažilnih sredstev, kot je karitejevo maslo, skozi pramene. Mešanica olja sladkega mandlja, ricinusovega olja, izvlečka hibiskusa in sadnih olj hkrati ščiti lase pred oksidativnim stresom, ki izvira iz prostih radikalov v vašem okolju. Rezultat: Zanesljiv način, da ohranite zdrave pramene in lase, ki izgledajo več kot svilnato.
23. oktober zodiakalno znamenje
Kaj pravi naš tester:
Nagnjen sem k zapletom, zato mi bo pomagalo kar koli z bogatim rastlinskim maslom. Ta deluje kot zaščita pred vročino in naravno sredstvo za razčesavanje v enem samem koraku, pri tem pa oddaja božanski vonj, zaradi katerega se počutim, kot da sem v deževnem gozdu, ne v svoji sobi za puder. Poleg tega sadni izvlečki povečajo antioksidativno zaščito mojih pramenov – bistvena storitev za nekoga, ki živi v urbanem območju z veliko onesnaženostjo.
Najboljše za barvane lase: Colorproof Essential Leave-In

Pro
- Ne odstrani občutljive barve za lase
z
- Kokosov vonj morda ni za vsakogar
Toplotna zaščita
- 450°F/230°C
Ključne sestavine:
jojobino olje Neuspeh amazonske nafte Ceramidi Rožno oljePremisleki o življenjskem slogu:
Veganska Brez surovostiNe glede na to, ali želite doseči, da bo vaša trenutna barva las videti kar najbolje ali ohraniti življenjsko dobo novega sijaja, je skrb za izdelke za lase bistvenega pomena. Nekatere sestavine lahko odstranijo občutljivo barvo za lase, zato se odločite za to zaščitno sredstvo, ki se ne izpira, če se te situacije pojavijo. Formula uporablja lastniško mešanico Colorproof, ki je zasnovana za popravilo, ohranjanje in zaščito barvanih las, skupaj s ceramidi in jojobinim oljem za hidracijo ter oljem vrtnice za gladke, spolzke pramene. Uporabite ga lahko celo na suhih laseh, da oživite pramene, preden svojo pričesko popravite z vročim orodjem.
Najboljše za frizz: Ceramonia Guava Rescue Hair Heat Protection Spray

Pro
- Cenovno dostopne
- Odlično za vse tipe las
Slabosti
- Močna dišava morda ni za vsakogar
Toplotna zaščita
- 450ᵒF/230ᵒC
Ključne sestavine:
Ekstrakt sadja guave Modra agava Avokadovo oljePremisleki o življenjskem slogu:
Veganska Brez surovostiČe imate radi tropske in sadne vonje, je ta za vas. Čeprav izkušnja z dišečimi lasmi morda ni za vsakogar, vas bo ta dišavni profil v nekaj sekundah popeljal na plažo. Del čudovite dišave izvira iz izvlečka sadja guave, ki deluje tudi kot naravni toplotni zaščitnik. Da bi zagotovili končno obdelavo brez kodrov, avokadovo olje zagotavlja nekaj zdravih maščob in zdrsne na suhe pramene. To je treba uporabiti na mokrih ali vlažnih laseh in je super za vse tipe las.
47 angelsko število
Najboljše za tuljave: Bread Beauty Supply Elastic Bounce Leave-in Conditioning Styler Krema za lase

Pro
- Globinsko vlaži
- Izboljša obliko tuljave
z
- Močan vonj morda ni za vsakogar
Toplotna zaščita
- Nejasno
Ključne sestavine:
karitejevo maslo Hidrolizirane beljakovine kvinoje trigliceridi Maslo iz mangovih semen Ekstrakt kakadu slivePremisleki o življenjskem slogu:
Veganska Brez surovostiKodrani lasje, znani tudi kot lasje tipa 4, so še bolj nagnjeni k izsušitvi kot drugi kodri. Da zagotovite dovolj vlage in ohranite pomlad in poskočnost las, se raje odločite za toplotno zaščito v kremi kot za rahlo meglico. Tako lahko vaši lasje vpijejo negovalno rastlinsko maslo (npr maslo iz mangovih semen in karitejevo maslo v tej formuli). Hidrolizirani proteini kvinoje in trigliceridi ovijejo lase v svilnato pregrado, ki ščiti pred izgubo toplote in vlage. Nanesite to kremo na vlažne lase in nadaljujte s svojo rutino razprševanja, spletite lase v kito ali pustite, da se vaši kolobarji posušijo.
Najboljše za izpihavanje: JVN Complete Blowout Styling Milk

Pro
- Doda veliko sijaja
z
- Nekateri ocenjevalci opazijo lepljive ostanke
Toplotna zaščita
- Do 450°F/230°C
Ključne sestavine:
Skvalen Peptidi Ekstrakt orhidejPremisleki o življenjskem slogu:
Veganska Brez surovostiPravilna priprava vaših pramenov na izpihovanje lahko naredi veliko razliko. Ta formula je popolna za ta namen, saj vsebuje lahka olja, kot je skvalen, in vključuje naravne antioksidante skupaj s peptidi za polnjenje, ki zagotavljajo svilen, zaščiten zaključek, ki je še vedno voluminozen. Prepričajte se, da mleko resnično vtrete v lase pred oblikovanjem, da preprečite ostanke po izpihavanju.
Najboljše za mastne lase: dpHue Colour Fresh Thermal Protection Spray

Pro
- Ne obteži pramenov
- Barvno varen
z
- Ni tako hranilna kot druge formule
Toplotna zaščita
- 450°F/230°C
Ključne sestavine:
Dikaprilil karbonat (sredstvo za nego kože) vitamin EPremisleki o življenjskem slogu:
Veganska Brez surovostiTisti, ki so nagnjeni k mastnim pramenom, bodo zagotovo želeli preskočiti eno stvar: težka in okluzivna olja za lase. Namesto tega se odločite za ultralahko formulo, kot je ta. Čeprav neguje lase in jih ščiti pred toplotnimi poškodbami, ne boste opazili povečanja teže ali mastnosti, zato ga lahko brez skrbi uporabljate vse do korenin. Poleg tega je formula barvno varna za tiste, ki ga pogosto obiskujejo obdelave s sijajem ali glazuro .
Najboljše za ravne lase: Davines Melu Hair Shield

Pro
- Super lahka formula
z
- Suhi ali kodrasti tipi las bodo morda potrebovali več hidracije
Toplotna zaščita
- Nejasno
Ključne sestavine:
Izvleček semen leče Amino kislinePremisleki o življenjskem slogu:
Veganska Brez surovostiVsakdo z ravnimi lasmi ve, da je doseganje in ohranjanje volumna tako lahka naloga, še posebej, če bogati kremni izdelki obtežijo vaše lase pri korenu. Namesto tega poiščite formule na vodni osnovi, kot je ta od Davinesa – preprosta je, a učinkovita, saj vsako nit prekrije z aminokislinami iz organske leče (precej kul, kajne?). Imeli boste toplotno zaščito, ne da bi imeli občutek, da je v vaših laseh sploh kaj – sanje o ravnih laseh. Seveda lahko zaščita koristi tudi kodrastim pramenom, vendar ti tipi las morda potrebujejo tudi nekoliko več hidracije z balzamom, ki se ne izpira, ali oljem za lase.
Najboljše za obstoj: Hairstory Dressed Up

Pro
- Doda glasnost in zadrži
z
- Ni najboljše za lase, ki so nagnjeni k zapletanju
Toplotna zaščita
- 450°F/ 230°C
Ključne sestavine:
jojobino olje Svetlinovo olje Ekstrakt kokosaPremisleki o življenjskem slogu:
Brez surovostiIzdelki za večkratno uporabo so vedno zmagovalni in ta toplotno zaščitni material z visoko obstojnostjo ni izjema. Pokličite to, če so vaši lasje nagnjeni k izpadanju kodrov, izgubljanju volumna sredi dneva ali pa samo želite malo več teksture po svojih naravnih laseh. Je bolj funkcionalen izdelek za oblikovanje kot naravni vlažilec las in izdelek brez izpiranja, zato ga je najbolje uporabiti, ko lase skrtačite, razčešete, napihate itd.
Najboljše za sproščene lase: Holy Curls Oil Serum

Pro
- Deluje kot primer in osvežilec
- Bogat s hranili
z
- Draga
Toplotna zaščita
- Nejasno
Ključne sestavine:
Rožmarinovo olje jojobino olje Skvalen Olje baoboba Marula oljePremisleki o življenjskem slogu:
Veganska Brez surovosti'Jojobino olje, vosek sončničnih semen in estri crambe abyssinica tvorijo film, ki ustvarja oviro pred vročino. Baobabovo olje pa je naravna toplotna zaščita in krepitev las,' pravi ustanovitelj Holy Curls in strokovnjak za lase. Badria Ahmed . Ta je odlična izbira za sproščene pramene, saj deluje kot multivitamin za oživitev in krepitev las, pa tudi za vse, ki imajo lase, ki hrepenijo po vlagi, kodre, ki potrebujejo globoko prehrano, ali celo suho lasišče.
Kako uporabljati toplotno zaščito
Očitno boste želeli nanesti toplotno zaščitno sredstvo, preden greste noter z vročimi pripomočki, toda način nanosa bo odvisen od izdelka, ki ga uporabljate, in vašega tipa las. 'Rada nanesem toplotno zaščitno sredstvo na vlažne, z brisačo osušene lase, preden uporabim sušilnik za lase. Vlažni lasje omogočajo bolj enakomerno porazdelitev,' pravi stilistka Travis Ogletree od Studio Treehouse v Los Angelesu. Dodaja: 'Po nanosu na lase uporabim krtačo za razčesavanje ali glavnik s širokimi zobmi, da se prepričam, da je vsak pramen prevlečen in zaščiten.'
Vendar nobeno toplotno zaščitno sredstvo ne more v celoti preprečiti, da bi vroče orodje poškodovalo vaše lase – to je preprosto neizogibno. Iz tega razloga je pomembno, da zmanjšate uporabo vročega orodja, če začnete opažati več poškodb kot običajno, in se pogovorite s svojim stilistom, če vas skrbijo lomljivi, suhi ali načeti prameni.
Kaj iskati:
- Krema proti pršilom proti olju: Če so vaši lasje na bolj suhi strani ali imate teksturirane pramene (kot so skodrani, valoviti ali skodrani lasje), bo toplotno zaščitno sredstvo na osnovi kreme morda najbolje delovalo. Sestavine, kot sta karitejevo in mangovo maslo, globoko nahranijo vaše pramene in jih hkrati zaščitijo pred vročino. Po drugi strani pa bodo formule na vodni osnovi in lahki serumi pomagali zaščititi tanjše in ravne lase, ne da bi pri tem žrtvovali volumen. Končno, olja so na splošno odlična za vse tipe las, še posebej za maske razcepljene konice .
- Antioksidanti: Botanična olja in izvlečki vam bodo zagotovili nekaj vsebnosti antioksidantov (zlasti izvlečki sadja). Ko te sestavine nanesete na lase, so vaši prameni bolj zaščiteni pred dejavniki okolja, imenovanimi prosti radikali, ki lahko poškodujejo vaše pramene.
- Obseg toplotne zaščite: Če veste, da na svojih pramenih uporabljate visoko temperaturo, potem poiščite formulo z višjim razponom toplotne zaščite, verjetno nekje okoli 450 °F/230 °C. To ne pomeni tebe naj uporabljajte kodralnik na zelo vročem okolju, vendar je dodatna zaščita še vedno cenjena za pogoste uporabnike vročega orodja.
- Naravne sestavine: Čeprav lahko silikoni ustvarijo oviro okoli vaših las, ne bodo veliko prispevali k zdravju vaših las. Namesto tega poiščite naravne rastlinske izvlečke, olja in masla, ki bodo vaše lase hkrati zaščitili in nahranili. Poleg tega so boljši za okolje, kar je zadosten razlog za zamenjavo.
pogosta vprašanja
Odvoz
Medtem ko bo vsakdo, ki uporablja vroča orodja, potreboval toplotno zaščito, ne bodo vsi raje imeli enako formulo. Ko izbirate svoj naslednji must-have, upoštevajte svoj tip las in skrbi, preden se zavežete formuli. Če želite izvedeti več o pramenih, poškodovanih od vročine (vključno z znaki, da vaši lasje potrebujejo TLC), preverite ta vodnik .
Delite S Prijatelji: