20 let sem se trudil zaspati: ta dodatek je naredil razliko*

S spanjem se borim že skoraj 20 let, odkar sem prišla v menopavzo. Ko sem prvič imel težave, sem ležal buden do 2. ure zjutraj, nato pa ob 7. uri zjutraj vstal in šel v službo.

14. avgust zodiak

Čez dan sem se počutil dovolj spodobno, zato sem kar nadaljeval, v upanju, da je težava le začasna. Toda po nekaj letih te naporne rutine sem se zrušil. Pomanjkanje spanja je močno vplivalo na moje telo in morala sem za nekaj tednov zapustiti službo, da sem si opomogla. Ta izkušnja mi je pokazala, kako škodljivo je v resnici pomanjkanje spanja. To je nekaj, kar vsakdo potrebuje vsak večer.

Kako sem spal nazaj na pravo pot

Ko sem ugotovil, da moja trenutna spalna rutina ni vzdržna, sem začel preizkušati različne pripomočke za spanje, da bi ugotovil, ali mi lahko kaj pomaga zaspati ob razumni uri.

Poskusil sem skoraj vse, kar si lahko zamislite: baldrijan , kava kava, kamilica, pasijonka, triptofan, sivka in številne vrste čaji za spanje . Moja izkušnja s temi naravnimi sredstvi je bila, da so delovala neverjetno noč ali dve, potem pa niso več pomagala. Slišal sem, da je to pogosta izkušnja mnogih ljudi.

Potem pa sem pred nekaj meseci slišal za podporo za spanje+ in navdušile so me sestavine. Kombinacija magnezijev bisglicinat , žižola , in PharmaGABA® po letih preizkušanja različnih izdelkov nisem nikoli srečal. Odločil sem se, da bom poskusil, in res sem bil navdušen nad tem, kako boljši je bil moj spanec.*

Ob nočeh, ko sem vzel podporo za spanje+ približno dve uri pred spanjem, sem bil pripravljen zaspati ob 10. ali 10.30. In namesto da bi ležal buden do jutranjih ur, bi zlahka zaspite v eni uri, včasih v pol ure – kar je bilo zame prav čudežno.* Bilo je tako prijetno presenečenje, ko sem se sredi noči zbudil na stranišče in ugotovil, da sem ves čas spal. Zelo razburljivo je dobro spati.

Zakaj bom še naprej uporabljal podporo za spanje+

Odkar sem začela jemati sleep support+, sta minila že dobra dva meseca in zdaj ga uporablja in najde tudi moj mož pomaga pri spanju vso noč .*

31. maj horoskopsko znamenje

Osebno ugotavljam, da podpora za spanje deluje najbolje, če ga jemljem približno en teden in preklapljam med drugimi zeliščnimi pripomočki za spanje (trenutno mi je najljubše čedno drevo). Ugotovil sem tudi, da jemanje dodatki, ki podpirajo zdravje mojega črevesja izboljša kakovost spanja, saj je želodec drugi možgani, kot pravijo nekateri.

Na splošno imam zelo pozitivno izkušnjo s podporo za spanje+ in veselim se, da jo bom še naprej občasno uporabljal. Kot nekdo, ki ve, kakšen je občutek dolgo časa brez kakovostnega spanca, sem zelo hvaležen za vsak izdelek, ki mi pomaga hitro zaspati in se zbuditi svež.*