3 dnevne navade, ki se jim morate izogniti in odpraviti temne madeže na rokah

Temne lise (včasih imenovane starostne pege ali sončne pege) so ena najpogostejših skrbi za nego kože ljudi, starih 30 let in več. So posledica prekomerne proizvodnje pigmenta v koži, ki jo pogosto sprožijo izpostavljenost UV žarkom, poškodbe in vnetja. Nanje smo še posebej pozorni, ko se začnejo pojavljati na obrazu, resnica pa je, da se lahko pojavijo kjer koli na telesu, na primer na vratu, prsih in rokah.

Še posebej roke so poseben primer. Roke so pogosteje izpostavljene soncu kot ostali deli telesa, zato so naravno mesto za pojav znakov UV-poškodb. Poleg tega se roke bolj obrabijo kot koža drugje – kar pomeni, da je koža pogosto bolj suha in občutljiva. To pomeni, da bodo roke pogosto začele kazati znake staranja pred preostalim delom telesa.

angel številka 1177

No, s pravimi lokalnimi zdravili lahko zblediš temne lise na rokah. Prepričajte se, da s kožo ravnate nežno – če ste preveč agresivni z močnimi topiki, lahko koža postane razpokana, suha in razdražena. Tukaj so koraki, ki jih lahko izvedete takoj.

Dnevno dajte prednost vlažilcem, bogatim z antioksidanti.

Roke potrebujejo pogostejšo hidracijo kot kjerkoli drugje na telesu. To velja iz več razlogov, vključno z rednim umivanjem rok, izpostavljenostjo vremenskim vplivom in dejstvom, da je koža tukaj naravno bolj suha.

Rešitev je dokaj enostavna: investirajte v dobro kremo za roke in jo izkoristite. Omenjena krema za roke mora vsebovati vsaj vlažilce (ki pritegnejo vodo; poiščite hialuronsko kislino, glicerin in alojo), mehčala (za krepitev pregrade; poiščite sestavine, kot so ovseno olje, ceramidi in maščobne kisline) in okluzivne snovi. sestavin (da ostane vse ujeto; poiščite težja olja in masla).

Vendar pa za zdravljenje temnih madežev poiščite formule, ki vsebujejo tudi antioksidante, kot so botanični izvlečki in olja, koencim-q10 , vitamin E in niacinamid. Antioksidanti bodo pomagali zaščititi kožo pred poškodbami z nevtralizacijo prostih radikalov in zmanjšanjem vnetja. To bo preprečilo nastajanje novih starostnih peg. Številni antioksidanti imajo tudi posvetlitvene lastnosti, ki pomagajo zbledeti obstoječe temne lise.

Pri iskanju dobre kreme za roke je zelo pomembno tudi, da najdete tisto, katere tekstura vam bo všeč – to bo pomenilo, da jo boste dejansko uporabljali ves dan. (Bodimo resnični: najboljša rutina nege kože je tista, v kateri uživate, ker to pomeni, da boste to storili!) postbiotična krema za roke mindbodygreen je kremast, a hitro vpojen; po nanosu ne pušča mastnih rok, tako da lahko nadaljujete z dnevom kot običajno.

6. marec združljivost zodiaka

Uporabite nočni retinol.

Morda najbolj priljubljena sestavina za staranje kože, retinol je zaslužil svoje mesto v duhu časa nege kože. Tako zelo, da sestavina ni več priljubljena le za uporabo na obrazu – zdaj se pojavlja v kremah za vrat, telo in da, kremah za roke.

Za tiste z izrazitejšimi znaki staranja kože na rokah je retinol odlična nočna nega: lahko spodbudi proizvodnjo kolagena, poveča obnovo kožnih celic in nudi številne druge koristi.

Vendar pa ni brez pomanjkljivosti: sestavino je znano težko prenašati, saj lahko povzroči povečano draženje, suhost in občutljivost na svetlobo (kar samo pomeni, da ste bolj dovzetni za poškodbe zaradi sonca). Zato ga uporabljajte samo zvečer, njegove učinke pa vedno ublažite tudi s hidratantnimi kremami (ne le ponoči, ampak ves dan!). Zaradi njegove priljubljenosti je na voljo več odličnih tretmajev za roke (kot je ta možnost, ki jo je odobril lepotni urednik ). Lahko pa nanesete le kanček svojega nočna krema z retinolom v roke pred spanjem, kar vam bo prihranilo nakup novega izdelka.

Uporabljajte zaščito pred soncem.

Ker ni mogoče reči dovolj: zaščita pred soncem je ključnega pomena za zdravje vaše kože. Za vaše roke je nekaj preprostih navad, ki jih lahko usvojite. Prvi je, da se prijavite krema za sončenje na rokah pred izpostavljanjem soncu, skupaj s preostalim delom telesa. Z rokami ga že namažete drugje, zato je dokaj preprosto, da si ga kot del postopka samo namažete po zadnji strani dlani. Poleg tega bi morda želeli razmisliti o nošenju rokavic med dejavnostmi na prostem, ki so smiselne, kot je vrtnarjenje spomladi in poleti ali med zimskimi športi. In čeprav antioksidanti ne morejo nadomestiti zaščite pred soncem, lahko okrepijo učinke z obvladovanjem prostih radikalov. Zato je še enkrat pomembno, da uporabljate izdelke za nego kože, ki vsebujejo sestavine, bogate z antioksidanti.