3 miti o varni negi kože med nosečnostjo, ki jih želita razkriti koža in mama

'Če obstaja čas za vlaganje vase, je to med nosečnostjo. Mislim, kakšna odgovornost: odraščaš človeško bitje. To je zelo pomemben čas, da se razvajaš, ker je toliko dni, ki so tako težki, tudi v poporodnem času. . Torej, če potrebujete prevzem? To bom v celoti podprl,' pravi certificirani dermatolog Sam Ellis, dr. , ki se šteje za novopečeno mamico.

V tej epizodi Šola čiste lepote , sem se z Ellisom pogovarjala o tem, kako negovati kožo med nosečnostjo in dojenjem. Ne samo, da je delila lastne izkušnje, ko je postala mama, ampak je spregovorila o tem, kako se o tem loteva pogovora s svojimi pacienti.

In kot ugotavlja v epizodi, na žalost obstaja veliko napačnih predstav o 'varni za nosečnost' negi kože, česa ne morete (in smete!) uporabljati, in natančnih spremembah, ki se dogajajo v vašem telesu.

Epizoda je polna dobrih nasvetov za nego kože na splošno, vendar jo morajo poslušati vse, ki ste noseče ali razmišljate o tem, da bi v prihodnosti zanosile.

Mit 1: Varna nosečnost je reguliran izraz.

lepota in črevesje kolagen+

(120)

Vnesite 'varno za nosečnost' pod isto kategorijo kot 'čisto', 'naravno', 'hipoalergeno' in 'odobreno za kožo'. S tem mislimo: uradne definicije ni in je neregulirano. Ko ga vidite priloženega izdelkom za nego kože, ga imejte za tržni izraz in ne za uradnega.

ta teden kariera

'Varna nosečnost je neverjetno dvoumen izraz - in na žalost v resnici ne pomeni ničesar,' pravi Ellis. »Ali to pomeni, da ni nobenega tveganja? Ker je to težka stvar za ples.'

To ne pomeni, da ta izraz ne more biti koristen vodnik pri iskanju izdelkov – saj se večina blagovnih znamk, ki ga uporabljajo, izogiba glavnim sestavinam, ki jih ni. Povedati je treba samo to, da se morate zavedati, da ni regulativnega organa, ki bi pazil na to, kako se besedna zveza uporablja.

Mit 2: Obstaja na tisoče sestavin, ki jih morate izločiti.

'Ljudem rad destigmatiziram sestavine, ker je velika večina stvari, ki jih ljudje že uporabljajo v svoji lepotni rutini, ne glede na to, ali gre za ličila ali nego kože, na splošno v redu. To je že težko obdobje, ko ljudje čutijo velik pritisk biti popoln, in to je področje, kjer lahko nekoliko olajšamo to breme,« pravi. 'Seznam sestavin, ki jih res ne bi smeli uporabiti, ni tako dolg.' Glavni na tem seznamu? retinol , hidrokinon in minoksidil.

In vse, kar boste v tem času izločili iz svoje rutine, je odvisno od vas: trdno verjamemo, da ima vsakdo pravico do uporabe sestavin, ki ustrezajo njegovim osebnim standardom 'čistega'. Torej, kako se želite lotiti svoje rutine nege kože v tem času, je zelo osebno. Vendar bodite prepričani: Seznam sestavin, za katere vam zdravniki pravijo, da jih morate izločiti, je precej kratek.

In kot pravi Ellis, če se odločite, da boste v tem času zmanjšali svojo rutino, vas prosimo. 'Zdravo staranje je vseživljenjska zaveza - v redu je, če si vzamete kratek odmor 'anti-aging' rutino med nosečnostjo,' pravi. 'Nega kože se spreminja skozi celotno življenje.'

Mit 3: Strije so znak, da niste dovolj hidrirali.

'Vaša koža je zelo prilagodljiva – lahko raste in se spreminja z vami. Če pa se vaše telo širi hitreje, kot se vaša koža lahko raztegne, bo globoko v koži oblikovalo brazgotinsko tkivo,' pravi Ellis.

In tukaj je resnica: ali se vam zaradi nosečnosti pojavijo strije ali ne, je skoraj v celoti odvisno od genetike. In hkrati ohranjate svojo kožo hidrirano, medtem ko vaš trebuh in telo rasteta je Pomembno je, da če se vam med nosečnostjo pojavijo strije, to ni zato, ker niste storili dovolj ali niste izbrali pravega izdelka. Včasih se strije kar pojavijo – in z njimi ni nič narobe.

Za več informacij se oglasite tukaj.