3 nasvete za iskanje smiselnih naključij v vašem življenju, od strokovnjaka

Ste že kdaj doživeli nenavadno naključje? Mogoče ste naključno razmišljali o nekom, s katerim niste govorili že leta - nato pa se naslednjič, ko se odpravite v trgovino z živili, videli, kako hodijo gor in dol po hodnikih.

Ali pa vas metulj pristane na zapestju in iz nerazločljivega razloga vas spominja na svojo babico. Ti zasuki usode se lahko počutijo čudno in včasih mrzlo, vendar se zgodijo več, kot si mislite.

'Imamo podobne, čudne izkušnje, vendar tega ne vemo,' pravi psihiater Bernard Beitman, M.D., avtor Smiselna naključja: kako in zakaj se zgodita sinhronost in spokojnost , v epizodi MindbodyGreen podcast . Beitman, ki je tudi ustanovitelj Projekt naključja , je postalo njegovo poslanstvo preučevati znanost naključij in kako lahko smiselno te 'naključne' dogodke. Glej, vsi doživljamo naključja, vendar vsi ne vedo, kako izvleči svoj pomen.

Spodaj poiščite Beitmanove nasvete, da boste smiselno naključja v vašem življenju:

Bodite odprti zanje

Prvi korak? Postati bolj odprti za videnje naključij. Ne gre ravno manifestiranje njihov obstoj; Gre za to, da odprete svojo perspektivo in postanete občutljivi na te izkušnje. 'Morate verjeti, da so koristni,' pravi Beitman. 'Verjamemo, da je veliko časa videti ... če verjamete, da so koristni, je to prvi korak.' 

Pravzaprav je zato ljudje, ki so se opredelili kot duhovno, poročali o več naključjih kot Beitmanova raziskava demonstrira. Ko imajo ljudje več duhovna miselnost , sama po sebi so bolj udobna s tem, da naletimo na nerazložljive okoliščine zunaj našega nadzora - kot naključna naključja -, ki jih nato primerijo, da jih prepoznajo še več. 'Če ste zanje odprti, jih vidite,' doda Beitman.

Povežite se s planetom

Povežite se z naravnim svetom Okoli vas, pravi Beitman, vključno z živalmi, hrošči, rastlinami itd. 'Ta planet ni samo mi. To so druga bitja na tem planetu in z njimi imamo povezave,' pravi. 'Rastline lahko komunicirajo z nami, če smo odprti za to. Živali lahko komunicirajo z nami, če smo odprti.' 

Na primer, mnogi ljudje (vključno z Beitmanom) verjamejo, da imajo psi možnost brati vaša čustva, zato lahko vaš ljubljenček nagonsko ve, ali ste bolan ali žalosten. Morda boste slišali tudi za neverjetne zgodbe, kjer se nekdo sooči z nenadno nujnostjo, in njihov pes - mile stran od prizorišča - začne divje lajati, ker na videz ni rime ali razuma. 'Pri psih je zavest,' pravi Beitman. V vsaki živi stvari je zavest, če si vzamete čas za povezovanje z njimi - tudi rastlinami. 'Drevesa so mi dala dober nasvet,' doda Beitman. 'Gozd komunicira z mano.'

Ukrepati

Naključne naključja se lahko naučite, vendar morate na koncu ravnati nanje. 'Obstaja toliko naključij, ki bi se verjetno lahko zgodila, toda če ne boste [ukrepali], se ne bodo zgodile,' pravi Beitman. 'To je bistveno, da jim pomagamo, da postanejo resnični.' 

Ko naletite na naključje, se najprej odločite, ali je vredno biti pozoren (glej, v življenju lahko doživite številna naključna naključja, vendar vsi ne zahtevajo vašega popolnega fokusa). Potem se lahko odločite, da mu sledite - ali ne. Izbira prodajalca! 'Kaj boš naredil iz tega?' Beitman pozira. 'To je kažipot, vendar vam ga ni treba sprejeti. Ni vam treba slediti. To ni ukaz.' 

18. december horoskopsko znamenje

Odvzem

Napake se zgodijo pogosteje, kot si mislite, in lahko zagotovijo na tone možnosti, ko ste zanje odprti. 'Naključna naključja so precej pogosta in postanejo portali za nove resničnosti,' dodaja Beitman. Od vas je le, da jih dejansko spremljate.