3 navade, ki vam bodo dejansko pomagale, da se na telesu izognete koži Crepey

Kot gube, Crepey koža Zgodi se vsem nam v nekem trenutku, vendar lahko neizogibno odložiš čim dlje. Medtem ko lahko nekateri invazivni postopki pomagajo (laserji in podobno), ne želijo vsi iti po tej poti. Dobra novica je - tega vam ni treba. 

Spodaj smo zbrali tri hitre in enostavne nasvete, da preprečimo oblikovanje kože Crepey in Olajšajte videz tistega, kar je že tam. To boste želeli vključiti v svojo dnevno rutino, stat:

Retinol

Medtem ko so retinol serumi morda bolj priljubljeni za njihove obrazne koristi, lahko uporabite tudi retinol na telesu in izkoristite podobne perke: retinol je bil preučen za njegove koristi za zdravo staranje, pri čemer je ena študija človeka, ki prikazuje zdravljenje z retinolom stimulirana proizvodnja kolagena 1 pri zreli koži pomaga zmanjšati videz gube.

'Poleg spodbujanja proizvodnje novega kolagena se retinol izboljša promet celic , 'dermatolog s certifikatom Joshua Draftsman, M.D. , nekoč povedal MBG . 'To pomeni, da odvrže mrtve in poškodovane celice, zaradi katerih je koža videti dolgočasna.' Torej ne samo, da vam bo losjon za telo Retinol pomagal preprečiti redčenje kože, ampak boste hkrati dobili tudi sijaj celotnega telesa. 

Zdaj ta korak ni nekaj, kar bi morali storiti vsak dan, ampak vsakih nekaj dni (držite se čisto negovane formule v svojih 'off' dneh). Prav tako boste želeli uporabiti predhodno oblikovanje retinol smetana , saj lahko mešanje retinolnega seruma v losjon za telo destabilizirajte formulo in naj bo neučinkovit.

vodnar ženska tehtnica moški

Dodatki kolagena

Crepey Skin prihaja naravno s starostjo, predvsem zaradi potovanja proizvodnje kolagena. Če želite olajšati krepko kožo od znotraj, bi morali zaužiti kolagen iz virov hrane. 

' Hrana, bogata s kolagenom lahko znatno podpira hidracijo kože in elastičnost , 'Strokovnjak za družinski zdravnik in funkcionalno medicino s certifikatom Alejandra Carrasco, M.D. , nekoč povedal MBG .

Poglejte na hrano, kot je Kostna juha, perutnina in morski sadeži Da bi podprli svojo naravno proizvodnjo kolagena. Ali pa, da bi stvari nekoliko olajšali, se odločite za kakovostno kolagensko dopolnilo- Tu je devet možnosti A+, če ste na lovu . 

Topična hidracija

Nenazadnje: ne pozabite hidrirati kože. Če še ne uporabljate Losjon za telo Vsak dan boste želeli razmisliti o dodajanju v svojo rutino.

Konkretno boste želeli paziti na losjone in kreme za telo, ki vsebujejo mešanico negovanih rastlinskih masla, botaničnih olj za zaklepanje vlage, in antioksidante za boj proti prostim radikalom, ki povzročajo proste radikale oksidativni stres , ki lahko pospeši staranje kože. 

maj 13 zodiakalno znamenje

Lahko bi brskali po lepotnih hodnikih, da bi našli takšne, ki preveri vse te škatle, ali preprosto zaskoči, kar pomaga olajšati krepko kožo z antioksidantno pakirano formulo, ki je globoko hidrirajoča, vendar nemastna. Ne vzemite samo naše besede za to: Tudi recenzenti odmevajo njegovo pohvalo .

Odvzem

Če želite preprečiti Crepey kožo in olajšati svoj videz, razmislite o uporabi topikalnega retinola, dodajanju dodatka kolagena v svojo vsakodnevno rutino in dajte prednost hidrativnim losjonom za telo. In če želite izvedeti več o tem, kaj povzroča tkivni videz in se poglobite globlje v zdravljenje, Oglejte si naš celoten vodnik .