Ugotovite Svoje Število Angela

3 oralne zdravstvene navade, ki se jim je treba izogibati, od zobnega higienika

3 stvari, ki jih ne bi nikoli naredil svojim zobem, ko bi delal kot zobni higienik Kakšni so vaši lepotni nasveti, o katerih se ni mogoče pogajati? V naši seriji, Essential Beauty , izberemo strokovnjake za tri najboljše tehnike, na katere absolutno prisegajo. Tukaj boste slišali od različnih strokovnjakov v industriji o varnih trikih, ki jih imajo vedno v zadnjih žepih. Prizadevamo si poenostaviti vaš lepotni režim, kjerkoli lahko, in včasih so najboljše rutine enostavne kot 1, 2, 3.

Obstaja priljubljena Trend TikTok ki trenutno lebdi naokoli, gre za strokovno znanje. V bistvu nekakšen strokovnjak - pomislite dermatolog ali triholog za teme, povezane z lepoto – našteje nekaj stvari, ki bi jih nikoli glede na znanje, ki so ga pridobili v svojem poklicu.





Tudi mi smo se odločili, da sledimo trendu, začenši z enim področjem, ki v kozmetičnem prostoru ni deležno toliko pozornosti: ustno nego. Tukaj smo vprašali zobno higieničarko Rebeco Rosario, direktorico operacij pri Zdravje Wally (sodoben zobozdravstveni studio s sedežem v New Yorku), za njene nepogajalske nedopustnosti, ko gre za ustno higieno. Spodaj poiščite tri stvari, ki jih Rosario ne bi nikoli, kdaj naredi svojemu nizu biserno belih:

25. april zodiak

1. Kupite zobni aparat za domačo uporabo.

Poznate tiste kovinske pripomočke, ki jih zobozdravniki uporabljajo za strganje nakopičenega kamna z vaših zob? No, ti lahko tehnično jih kupite za domačo uporabo, vendar Rosario predlaga, da to prakso prepustite profesionalcem. 'Naprave za luščenje zob so namenjene zobozdravnikom, ki so opremljeni za pravilno odstranjevanje bakterij in poapnenih oblog,' pravi.



Skalerji so ostri in v kombinaciji z neizkušenostjo je lahko rezultat, no, ne tako lep. 'Naprave za luščenje doma bodo povzročile morebitno poškodbo sklenine in mehkega tkiva,' opozarja Rosario. Čeprav morda mislite, da se boste potrudili z zobozdravstveno oskrbo DIY, je dejansko bolje, da se temu koraku odpoveste, če niste izkušen zobozdravnik.



Oglaševanje Ta oglas je prikazan z uporabo vsebine tretjih oseb in ne nadzorujemo njegovih funkcij za ljudi s posebnimi potrebami.

dva. Poberi sukanje z jezikom.

Ste že slišali za sukanje z jezikom? Če ne, dovolite Rosario, da pojasni: 'Nekateri posamezniki imajo navado, da potisnejo jezik naprej med zgornje in spodnje zobe, ko požirajo, v nasprotju s potiskanjem proti dlesni nad zadnjo stranjo zgornjih sprednjih zob,' pravi. Morda je manj znana tistim, ki niso seznanjeni s podrobnostmi zobozdravstvene nege, vendar lahko povzroči precej resne težave, če je ne obravnavate.

'Samo ta navada lahko vodi do glavobolov, smrčanja, apneje v spanju, motenj TMZ, bolezni zob in dlesni ter ponovitve ortoterapije,' pojasnjuje Rosario (kot, recimo, še en krog naramnic). Čeprav se tega morda zdaj ne zavedate, je vredno opazovati, kako požirate. Če se vam zdi, da sunete z jezikom, boste morda želeli postopoma opustiti to navado, če je to mogoče.



3. Preskočite rutino ustne higiene.

Morda je to samoumevno, a Rosario ponavlja: 'Nikoli ne preskočim rutine ustne higiene: nitkanja, ščetkanja, strganja jezika in izpiranje ust .' Čeprav nekateri strokovnjaki priporočajo, da se izogibate antiseptičnim ustnim vodam, saj lahko te odpravijo vse vaših ustnih bakterij (ki lahko celo povzroči slab zadah dolgoročno!). Najbolje, da se odločite za a neantiseptično izpiranje , še posebej, če ga nameravate pogosto uporabljati.



7272 angelsko število

Rosario tudi ugotavlja, da je zavedanje svojih prehranjevalnih navad, zlasti ko gre za teksturo hrane, pomembno, če želite prilagoditi svojo rutino ustne nege. Če jeste lepljivo ali sladko hrano, morate biti še posebej pozorni na uporabo zobne nitke in ščetkanje zob. In ko gre za pijače, se Rosario poskuša izogibati kislim pijačam, ko se lahko, saj lahko sčasoma vplivajo na sklenino in jo obrabijo. Popolnoma v redu, če ste zjutraj navdušeni nad skodelico vode z limono, vendar bi se morda želeli izogniti srkanju kisle pijače ves dan (lahko pijete tudi po slamici, da zmanjšate stik).

Odvoz.

Če obstaja kakšen trend TikTok, zaradi katerega smo tukaj, so to strokovnjaki, ki svoje znanje delijo z množicami. Tokrat Rosario deli svoje tri glavne navade, ki se jim je treba izogibati glede na njeno strokovno znanje kot zobna higieničarka. Ne pozabite, da čiščenje zobnega kamna prepustite strokovnjakom, poskusite se izogniti potiskanju jezika, kadar je le mogoče, in nikoli ne preskočite celotne rutine ustne nege – strganje jezika vključeno.





Zdaj ste naročeni

Bodite pozorni na pozdravno e-pošto v vašem nabiralniku!

Delite S Prijatelji: