3 preprosti načini za preusmeritev energije, ko se spopadate s primerjavo

Ko se zaveš, da se ukvarjaš s primerjavo, je naslednji korak odločitev, da je trpljenje ne kaj si v tem trenutku želiš zase. Čas je, da izberete drugo pot.

Takšna odločitev ima ogromno moči. Tudi če ne veste, kako boste izvedli to spremembo, lahko samo dejstvo, da ste vesolju – in sebi – izjavili, da ste pripravljeni poskusiti, takoj spremeni vašo perspektivo in pošlje valovanje pozitivnosti skozi vaše energijsko polje. Tukaj so trije načini, kako se odmakniti od primerjave:

4. april znak

Izberite doživetje razen primerjave

Odločimo se: Kaj želite doživeti namesto tega? Katero čustvo ali vibracija bi vam bolje služila kot toksičnost primerjave? Kaj bi lahko povabili v ta trenutek, kar bi lahko olajšalo mir namesto trpljenja?

Dobesedno si povejte svojo novo izbiro, bodisi na glas ali v glavi. Morda bi ga radi uokvirili kot Izberem X , na primer:

• Izberem ljubezen.
• Izberem mir.
• Izberem srečo.

Če ste zaradi komparatiitisa resnično prizadeti, se vam bo morda zdelo, da je izbira enega od teh zelo živahnih čustev predaleč izven dosega. V tem primeru lahko izberete nekaj, kar je čustveno bližje temu, kje ste, vendar vas bo še vedno razbremenilo trpljenja in odstranilo negativni čustveni naboj. Na primer:  

• Izberem tišino.
• Odločim se predati.
• Odločim se, da bom odšel.

Lahko vam pomaga, če svojo izbiro načrtujete vnaprej, da boste imeli pojdi na afirmacijo pripravljen in čaka v tvoji glavi. Moja lastna možnost je običajno Izberem ljubezen . To izjavo hitro izdam, kadar koli se odpravim proti zajčji luknji trpljenja.

Razgibajte se

Primerjava je težka energija z nizkimi vibracijami. Lahko vas resnično obteži in vam pobere energijo in čas. Če želite zapreti zanko in končati cikel, je pomembno, da svoje energijsko stanje premaknete na lažjo in višjo vibracijo. In najhitrejši način za to? Gibanje, srček!

nebesno znamenje za december

Premikanje telesa je izjemno učinkovito, ko gre za premikanje energije. Mislim, res, poskušajte ostati v funku, ko plešete po dnevni sobi ali skačete gor in dol ali se sprehajate v naravi. Resno, izzivam te! Tukaj je nekaj načinov, kako lahko spremenite svoje stanje:

• Zapejte pesem Beyoncé in jo zaplešite v svoji kuhinji.
• Hodi.
• Teči.
• Stretch.
• Izvajajte zvezdne skoke.
• Potopite se v ocean.
• Vrv za skakanje.
• naredi sklece .
• Izločite nekaj joga gibi .
• Skok na odbijač.
• Dobiti seksi s svojim partnerjem .
• Dobiti seksi s seboj !

Če ste sami doma, lahko enostavno preizkusite eno ali več teh možnosti. Če ste na zabavi ali v službi, bi se morda radi sklonili v prazno spalnico ali sejno sobo in naredili nekaj zahrbtnih zvezdniških skokov ali sklec. In če vam nobena od teh možnosti trenutno ni na voljo, nadaljujte osredotočanje na vaše dihanje .

Vadite hvaležnost

Še en neverjeten način za spremembo stanja je vadite hvaležnost . Primerjanje pogosto vključuje razmišljanje o 'pomanjkanju' in osredotočanje na vse stvari, ki jih nimate. Če svoj um usmerite k hvaležnosti, se lahko osredotočite na vse stvari, ki jih imate narediti imajo.

18. decembra zodiak

Če želite dvigniti svojo vibracijo, se lahko začnete prebijati skozi vse v svojem življenju, za kar ste hvaležni – vaše zdravje, vaš dom, vaš partner, vaša udobna postelja ali kateri koli blagoslov, ki vam pride na misel. Še posebej močno je, če so stvari, za katere ste hvaležni, povezane z virom vaše primerjave. Na primer, če ste se pretepali, ker je vaš prijatelj dosegel novo napredovanje, medtem ko ste še vedno obtičali v službi, ki je ne marate, premaknite pozornost na vse stvari, za katere ste hvaležni pri svojem delu: 

• Hvaležen sem, da lahko vsak teden plačam svoje račune.
• Hvaležna sem, da se vsak dan učim novih veščin.
• Hvaležen sem, da imam v svoji ekipi dva res dobra prijatelja.
• Hvaležen sem, da lahko gledam in se učim od svojega šefa.
• Hvaležna sem, da imam streho nad glavo, obleko za obleči in hrano za jesti. 

Nobena opazka ni premajhna ali neumna, da bi bili zanjo hvaležni. Lahko si jih zapišete, izgovorite na glas ali pa jih samo tiho naštejete v glavi. Ne glede na možnost, ki jo izberete, res prepustite se občutkom hvaležnosti in hvaležnosti , pustite, da vas napolnijo, in začutili boste, da se vaše vibracije začnejo premikati in dvigniti v hipu.