3 znaki Čas je, da zapustite nekaj, za kar ste se zavezali + Zakaj je v redu

Bil sem sam v nedeljo zvečer v temni pisarni, obloženi s sivimi kabinami, ko me je nenadoma začela panika.

Ne morem resno zapustiti prve službe po manj kot treh mesecih. Kaj si bodo vsi mislili? Kaj če ne najdem druge službe? Kaj točno bom povedal šefu?

Kljub vsem skrbim, ki so mi tekle po glavi, sem vedela, da moram to storiti. Takrat se nisem zavedal, da bo to kmalu eden najbolj ponosnih trenutkov mojega odraslega življenja.

Ja, nehati je bil eden mojih najbolj ponosnih trenutkov!

Naslednje jutro me je šef pospremil v svojo stekleno pisarno in mi rekel, naj se usedem. Tresla sem se. 'Ne morem delati za nekoga, ki se z Liz pogovarja tako kot ti,' sem mu rekel. Rick je redno stal nad pisalno mizo moje sodelavke Liz, vpil nanjo in jo omalovaževal, da so jo vsi lahko videli in slišali. Celotna pisarna se je dobro zavedala in pri tem ni nihče ničesar počel.

'Vem, vem. Delam na tem, «je odgovoril. Zdelo se je resno in na nek način sem presenečen, da se nisem počutil bolj empatično. Toda v tistem trenutku se je moja tesnoba umirila in val gotovosti me je prevzel. 'To preprosto ni dovolj dobro,' sem rekel. 'Žaljivo je in tega ne bom prenašal.'

Moja gotovost mi je v tistem trenutku zagotovila, da delam prav, in to so spodbudili trije jasni znaki.

3 znaki, čas je, da prenehate:

1.Čutite, da je treba spustiti nogo.

Kot univerzitetni košarkar divizije I odstop ni bil nekaj, kar sem sprejel lahkotno. Vsak športnik ve, o čem govorim. Preprosto ne prenehaš - nikoli. To mi je bilo globoko zakoreninjeno že od petega leta starosti, vendar to ni bilo prvič, da sem zbral pogum, da sem nečemu nehal.

Bilo je poletje po drugem letniku študija in naša ekipa je bila ravno v Evropi. Bil sem na vrhuncu in moji trenerji so bili navdušeni nad mojo obljubo za prihajajočo sezono. Toda zunaj igrišča sem se boril - velik čas.

Mesece prej me je nekdo iz moške ekipe posilil in zavil sem v globoko depresijo. Ko nisem igral košarke, sem spal ali pil. Pogrešala sem veliko pouka. Dokaj dobro sem se držal videza, v notranjosti pa sem propadal. Trener me je prosil, naj ne neham. Odletela je do mojega doma v Chicagu, sedela v moji dnevni sobi in me prosila. Toda spet je bil tisti val gotovosti.

Vedela sem, da je čas, da dam prednost svojemu duševnemu zdravju, in Glede tega si ne bi mislil premisliti . Čeprav je bila moja trenerka razočarana, jo je pustila, in še naprej me je podpirala na načine, ki jih ne bom nikoli pozabil. Vzel sem si čas stran od košarke in izven šole. Osredotočila sem se na terapijo. Poskrbel sem zase. In po enem letu sem se vsemu vrnil v veliko bolj zdravo različico sebe.

nov 12. zodiakalno znamenje

dva.Čutite potrebo po zaščiti svojega duševnega zdravja.

Vsekakor sem bil hvaležen za pravočasne valove gotovosti, ki sem jih čutil v teh situacijah, ker, verjemite mi, vem, da nismo vedno tako srečni. Včasih je težko razložiti ali utemeljiti svoje razloge, da želimo prenehati. Včasih ne vemo, kaj potrebujemo - vemo le, da potrebujemo sobo, da to ugotovimo. Tudi jaz sem bil tam.

Ko sem pustil prvo službo, nisem vedel, kaj želim početi. Bil sem prestrašen, da bi se znašel v drugi situaciji, zaradi katere bi bil videti leteč, zato sem se odločil, da se vrnem v šolo. Magisterij sem pridobil na univerzi, kjer sem mislil, da bom poučeval psihologijo in treniral košarko, ker so mi bile to všeč kot študentu in igralcu.

Izkazalo se je, da je bila to katastrofa.

Zame se je študentsko poučevanje zdelo, da ves dan, vsak dan, držim ustno predstavitev. V bistvu je bila to moja najhujša nočna mora. Nisem prepričan, zakaj mi je bil potreben celoten magistrski program, da bi to ugotovil, a se je. Dve leti in koliko tisoč dolarjev kasneje? To se mi je zdelo težko. Kako sem lahko nehal, še preden sem sploh začel? Denarja sem imel zelo malo. Nisem imel pojma, kaj hočem. Vedela sem le, da ne želim poučevati - nasploh.

Z dvema majhnima besedama mi je terapevt za vedno spremenil življenje: 'Torej, ne.'

3.Čutite potrebo po svoji pristni poti.

Nikoli se nisem prijavil za učiteljsko službo. Nekaj ​​tednov sem s svojim najboljšim prijateljem odhajal po državi. Pohodili smo se, taborili, preživeli skoraj nič in razmišljali o smislu življenja. Skozi naše pogovore, Spoznala sem sebe in kaj sem hotel. Izvedela sem, da si želim poglobiti ljudi.

Zdaj imam doktorat v kliničnem socialnem delu in zelo poglobljeno sem delal z brezdomkami, ogroženimi mladimi in preživelimi spolnimi napadi. Že 10 let imam svojo zasebno prakso. Poročila sem se in imela dva čudovita otroka (dvojčka!). Pred kratkim sem soustanovil in oblikoval novo aplikacijo, ki ljudem pomaga, da tvegajo zdravo in si tako ustvarijo smisel v svojem življenju.

horoskop za 27. februar

Ta mesec bom star 40 let in zaradi tega ne bi mogel biti bolj vesel, ker sem natančno kjer želim biti. In verjemite mi, brez vsakega od teh odhodov me ne bi bilo.

Odvoz.

Prenehanje je prepogosto videti kot znak šibkosti. Mislimo, da nam ni uspelo ali pa se obsojamo, ker smo se neumno zavezali nečemu. Toda ta miselnost je škodljiva. Odstop iz pravega razloga je absolutni znak moči in odpornost .

Ne samo, da se ne smete ničesar sramovati - pravzaprav je nekaj, na kar ste lahko zelo ponosni.

Torej, kako se odločite, ali je to pravi razlog , prava poteza? Ni treba, da se vaše izkušnje ujemajo s temi tremi primeri. Vedno si lahko postavite eno preprosto vprašanje: Ali me to prenehanje približa osebi, za katero si prizadevam postati?

Če je odgovor ne , to ni problem - morda ste le nekoliko nervozni. Če pa je odgovor ja , to je vsa jasnost, ki jo potrebujete, da zapustite, rastete in uspevate.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: