3 skrivnosti nege kože za zaščito vaše kože pred poškodbami med letenjem

Zastarelo, suho okolje v letalu lahko zlahka poškoduje vašo kožo. Ko stopite iz posode, bo vaša koža morda postala napeta, hrapava in dehidrirana kot vedno. 

Če želite zaščititi svojo polt med letom, ste prišli na pravo mesto. Spodaj preprosta rutina v treh korakih, certificiran dermatolog  Lindsey Zubritsky M.D., FAAD , delnice na TikTok , če ste zamudili to pomembno poletno informacijo.

24. septembra horoskopsko znamenje

Zaprite okno in nanesite SPF

'Prva stvar, ki jo naredim: Takoj zaprem senčilo na oknu in si nanesem zaščitni faktor,' navaja Zubritsky v svojem videu.

To se morda sprva zdi čudno. Konec koncev, koliko škode zaradi sonca lahko resnično doživite, medtem ko znotraj letalo? Zubritsky pravi, da ste dejansko izpostavljeni veliko več UV-sevanju, kot si morda mislite. »Letenje pri 30.000 samo eno uro vam daje  približno enako sevanje kot 20 minut v solariju 1 ,« ugotavlja – šokantna, a motivirajoča statistika.

Nosite kompresijske nogavice

Zubritsky med dolgimi leti nosi tudi kompresijske nogavice. 'To pomaga preprečiti otekanje spodnjega dela noge in pomaga ustaviti krčne žile,' pojasnjuje. 

S spodbujanjem krvnega pretoka se lahko vaše noge počutijo nekoliko bolje, ko stopite z letala, kar je še posebej pomembno za tiste, ki letijo z rdečimi očmi in imajo pred seboj cel dan. 

Če jih nimate pri roki, razmislite o izbiri para, ki bo podprl vaše potovalne potrebe. Moj cilj: Comrad kompresijske nogavice do kolen .

Pogladi svojo kožo

'Končno naredim, da je moj obraz vsakič videti kot glaziran krof,' doda Zubritsky. S tem misli polzenje – kar vključuje nanos debelejšega, bolj okluzivnega vlažilnega izdelka preko vaše običajne vlažilne kreme, da zaklenete hidracijo.

'Letenje je ena izmed najbolj dehidrirajočih stvari, ki jih lahko naredite zaradi izjemno nizke vlažnosti,' pojasnjuje; torej, zakaj je ta korak eden njenih bistvenih. 

Ti lahko odločite se za izdelke na osnovi petrolatuma (tj. karkoli z mineralnim oljem), vendar ti niso nujno najboljši za vsak tip kože, poleg tega pa niso tako dobri za okolje. Namesto tega poskusite nanesti plast a olje za obraz  nad svojo vlažilno kremo, da izkoristite okluzivni koristi brez lepljivosti. 

Odvoz

Letalski zrak lahko povzroči uničenje vaše kože, zato je nega med letom pomembna. Ne pozabite zapreti okna in se namazati s kremo za sončenje, nositi kompresijske nogavice, če jih imate, in kožo namočiti z vlažilno kremo in oljem za obraz, da preprečite  dehidracija kože .