3 stvari, ki ovirajo mehkejše in vlažilne roke

Kot vedo tisti z nenehno suhimi, hrapavimi rokami: resnično je težko ohraniti kožo ustrezno hidrirano. Če si ne mažem rok Krema za roke večkrat na dan, potem se moja koža skoraj v trenutku naguba in lušči.

Moja koža je naravno suha in občutljiva – povsod, še posebej pa na rokah. (Pisala sem o svojem 'stare roke' prej . Mislim, da je to moja naloga v življenju.) Tudi če se potrudim, se bom verjetno še vedno ukvarjal z zaplatami dehidrirane kože.

Torej, tukaj je nekaj navad za nego rok, ki se jih še posebej zavedam in ki bi jih morda želeli ponovno oceniti v svoji rutini. Če doživljate povečano suhost rok, so to lahko ti trije krivci.

Umivanje z ostrimi mili

Veliko ljudi zdaj ve, kako pomembno je umivanje obraza z nežnimi čistilnimi sredstvi brez sulfatov. Toda res bi morali isto lekcijo prenesti na preostali del telesa, vključno z rokami.

Sulfati so močni detergenti, ki motijo ​​mikrobiom, koži odstranijo zaščitno pregrado in lahko sprožijo vnetje. Zato se je večina kozmetičnih podjetij začela odmikati od sestavine in namesto nje pripravljati formulacije z nežnimi čistilnimi sestavinami (zakaj vidite vedno več šamponov in sredstev za umivanje obraza brez sulfatov!).

Vendar pa so še vedno precej vseprisotne v prostoru za nego rok. Čeprav ne morete vedno nadzorovati, katero sredstvo za umivanje rok uporabljate (javne kopalnice, na primer), priporočam, da doma preklopite na umivalnik za roke brez sulfata, kot je .

Poiščite rastlinske površinsko aktivne snovi, kot so kokamidopropil betain, natrijev metil oleoil taurat in natrijev kokoil glicinat (čeprav obstaja veliko več sulfatnih alternativ – preveč, da bi jih našteli – zato le poiščite znamke, ki omenjajo, da formula ne vsebuje sulfatov). Bonus točke, če je milo za roke oblikovano tudi z vlažilnimi sestavinami, kot je npr aloja , glicerin in rastlinska olja.

Preskakovanje SPF na rokah

Ljudje vedno iščejo čarobne izdelke za vse, ki lahko rešijo skoraj vse težave s kožo. No, imeli smo ga ves ta čas: krema za sončenje .

Krema za sončenje lahko vašo kožo zaščiti pred vnetji, suhostjo, prezgodnjim staranjem in vsemi številnimi težavami, ki jih prinaša dolgotrajna nezaščitena izpostavljenost UV žarkom. 'DNK v kožnih celicah se poškoduje, ko koža ni zaščitena in je izpostavljena UVA in UVB sevanju sonca,' pojasnjuje Jodi LoGerfo, DNP , ki je doktorica zdravstvene nege in družinska medicinska sestra s certifikatom družinske medicine in dermatologije.

In čeprav je zagotovo več ozaveščenosti o prednostih vsakodnevnega nošenja kreme za sončenje, si jo večina nanese le na obraz. Toda roke so pogosto prav tako izpostavljene UV žarkom kot obraz.

2. maj

Torej, ko nanašate kremo za sončenje, ne pozabite namazati tudi hrbtne strani dlani. Če ugotovite, da ste pozabili na ta ključni korak, hranite stekleničko kreme za sončenje pred vhodnimi vrati (kjer imate na primer ključe), da vam bo služila kot opomnik, da jo nanesete, preden zapustite dom. Ali pa za tiste, ki veliko časa preživite v avtomobilih, imejte stekleničko v predalu za rokavice, da jo ponovno nanesete opoldne.

Ne ščiti kožne pregrade in bioma

Roke so veliko izpostavljene. To še posebej velja, če delate z rokami, vendar lahko tudi vsakodnevna opravila povzročijo škodo. Na primer, izdelki za čiščenje in razkuževanje pogosto močno dražijo kožo, še posebej, če koža ni zaščitena.

Najbolje je, da si nadenete rokavice, ko veste, da bodo vaše roke izpostavljene sušilnim sestavinam (kot je pomivanje posode), vendar morate uporabiti tudi topikalna sredstva, ki podpirajo bariero.

Kreme za roke, ki krepijo pregrado, lahko vaši koži pomagajo, da postane bolj odporna na poškodbe in draženje. Na primer, kožni mikrobiom igra ključno vlogo pri vašem imunsko funkcijo kože z izrinjanjem potencialno patogenih bakterij.

Z biotikom prijaznimi sestavinami lahko podprete svojo kožno pregradno funkcijo in biom. Na primer, pred in postbiotiki lahko uravnovesi in neguje kožno bariero. postbiotična krema za roke mindbodygreen vsebuje biotehnologijo, ki dokazano izboljšuje čvrstost kože, pomaga pri preprečevanju in zmanjševanju gub ter podpira regeneracijo povrhnjice.

To je opremljeno z dodatnim bonusom izboljšane, trajne hidracije. Ko je kožna pregrada močna, bolje zadržuje vodo v povrhnjici, zaradi česar je koža mehkejša in prožnejša.

Odvoz

Določene dnevne običajne navade lahko povzročijo, da se vaše roke hitreje posušijo. Toda z nekaj popravki vaše rutine lahko bolje zaščitite kožo na rokah pred poškodbami. In če zaradi vsega tega mislite, da potrebujete nova krema za roke, tukaj si oglejte naše najljubše možnosti .