4-sestavni serum eteričnega olja za uravnoteženje hormonov in kože

Vzdrževanje hormonov je eden najpomembnejših delov zagotavljanja optimalnega delovanja naših teles.

Hormoni kot estrogen in inzulin sta pravzaprav kemična sporočila našega telesa. Počasi in tiho po našem krvnem obtoku tečejo hormoni, ki uravnavajo procese, kot so rast, metabolizem in razpoloženje. Že ena majhna sprememba ravni hormonov lahko povzroči neravnovesje s stranskimi učinki, kot so povečanje telesne mase, utrujenost ali depresija.

Najpomembnejši način za ohranjanje uravnoteženosti hormonov je vsakodnevno uživanje različnih svežih in zdravih živil. Uživanje avokada in kokosovo olje, na primer, zahvaljujoč visoki ravni bistvenih maščob pomagata uravnotežiti naše hormone.

Ko pa potrebujete dodaten pritisk, so eterična olja čudovit način, da se izognete hormonskemu neravnovesju in se počutite odlično.

16. september zodiakalno znamenje

Koža je največji organ v telesu in čeprav običajno ni prepustna (da bi nas zaščitila pred tujki, potencialno strupenimi delci), absorbira snovi - še posebej, če jih nanesemo neposredno in jih vtremo. To še posebej velja za primer eteričnih olj, ki so sestavljena iz zelo majhnih, lahko vpojnih delcev.

Eterična olja imajo kemično težo manj kot 1000 m (m = teža molekule) in glede na znanstveno testiranje , koža mora absorbirati katero koli snov te teže. To omogoča, da eterična olja prehajajo v krvni obtok, kjer jih nato terapevtsko usmerijo v bolne dele telesa.

Poleg njihove lokalne uporabe lahko eterična olja pridejo v krvni obtok tudi z vdihavanjem (difuzorji olajšajo ta postopek) ali - v primeru čistih, visokokakovostnih olj - z zaužitjem.

Pomembno je vedeti, da so eterična olja zelo močna (na primer za izdelavo ene 15-mililitrske steklenice eteričnega olja vrtnice potrebujete 65 kilogramov cvetnih listov vrtnice), zato malo gre daleč. Na splošno je dovolj ena do tri kapljice, razredčene v vodi. Toda vsako olje je drugačno in nekaterih, na primer nageljnovih žbic in origano, ne bi smeli jemati dlje kot en teden.

Všeč mi je ta serum za uravnoteženje hormonov, ki je sam, ker je učinkovit, homeopatski in - kar je najpomembneje - deluje. Domači serum z enakimi deli olja žajblja in timijana olje vsebuje številne prednosti.

28. februar horoskop

Olje žajbljevega žajblja pomaga izravnati proizvodnjo estrogena v telesu. Ker številna zdravstvena vprašanja - od raka na osnovi estrogena do spopadov s plodnostjo - izvirajo iz presežka estrogena v naših telesih, je klarinovo olje še posebej dobro za uravnoteženje hormonov pri ženskah.

Druga aktivna sestavina tega domačega seruma je timijanovo olje povečati progesteron proizvodnjo. Tako moški kot ženske so pogosto z nizkim nivojem tega hormona in znižana raven le-tega lahko povzroči resne neželene učinke, vključno s povečanjem telesne mase, nihanjem razpoloženja in utrujenostjo.

Z dodajanjem olja žajblja in timijana v omarico z zdravili za eterična olja zmanjšate potrebo po nadomestnem hormonskem zdravljenju in zdravilih na recept za zdravljenje hormonskih neravnovesij in namesto tega svoje telo zdravite povsem naravno.

Za dodatno energijsko spodbudo in izravnalne lastnosti bomo mešanici dodali olja iz ylang ylanga in večernega jegliča. (In tudi dišijo odlično!)

Premešajte ta preprost serum, ga shranite v stekleno vialo s kapalko in si dvakrat na dan vtrite nekaj kapljic na vrat, da ohranite hormone v kontroli in se prepričate, da se najbolje počutite 24 ur na dan.

Sestavine

• 1 oz. olje večernega jegliča
• 30 kapljic olja žajblja
• 30 kapljic timijanovega olja
• 30 kapljic olja ylang ylang

Priprava

1. Vse sestavine zmešajte v steklenici z 2 unčama. Mešanico dajte v stekleno vialo s kapalko.

2. Dvakrat na dan vtrite 5 kapljic na vrat.

Se vam je to zdelo zanimivo? Preveri:

• 48 živil za uravnoteženje vaših hormonov + vam daje žarečo kožo
• 6 žensk z uravnoteženo hormonsko hrano

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

maj 4. zodiak

Delite S Prijatelji: