4 Ključna orodja za dolgoročno zdravje, ki se jih boste naučili s programom za funkcionalno prehrano MBG

Optimizacija zdravja in preprečevanje bolezni, povezane s prehranskim in življenjskim slogom, vključujeta približevanje človeškemu telesu kot celoti, integriranega ekosistema. 

Funkcionalna prehrana, mogočni steber funkcionalne medicine, se celostno pot do zdravja, ki izhaja iz pristopa, osredotočenega na bolnika, in ne iz pristopa, osredotočenega na bolezen in makro slika optimalnega počutja. 

Funkcionalna prehrana skozi to lečo za pacienta za naprej gleda kot na učinkovito, informativno orodje z močjo za spodbujanje trajnega zdravja. MBG -jeva črpalka iz številnih znanj od najboljših zdravnikov in oblasti na svetu Funkcionalno prehransko trening uči vse, kar morate vedeti o obsegu funkcionalne prehrane.

Od razumevanja avtoimunske bolezni do uživanja poti do žarečega zdravja hormonov, program ponuja poglobljen pogled na multidisciplinarno področje funkcionalne prehranske izobraževanja, raziskav in prakse.

Tu so štiri sestavna orodja za vrhunsko zdravje, ki se jih boste naučili s programom usposabljanja MBG:

Poznavanje vsakodnevnih navad, ki spodbujajo splošno počutje

Z velikim poudarkom na življenjskih navadah, ki spodbujajo zdravje, vas program nauči, da je realna preprečevanje o učenju, kako dobro ostati, in vsakodnevne odločitve, ki podpirajo sposobnost samozdravljenja vašega telesa.

Spanje je prednostna naloga, izogibanje predelani hrani in povezovanje s tistimi, ki jih imate radi, nekatere od številnih praks, zaradi katerih je funkcionalna prehrana nepogrešljiv vidik vašega vsakodnevnega kompleta orodij.

Globlje razumevanje avtoimunske bolezni

Učenje, kako telesu bolje podpirati avtoimunska bolezen in kronično vnetje je ključno za vitalno zdravje. In upoštevati to avtoimunske bolezni 1 so v porastu (pomislite na celiakijo, diabetes tipa 1, revmatoidni artritis, lupus, multiplo sklerozo itd.), To znanje se zdi bolj pomembno kot kdaj koli prej.

angelska številka 1011, kar pomeni

Razumevanje avtoimunske bolezni (ko imunski sistem vašega telesa napade zdrave celice) vam bo pomagalo, da se bolje uskladite s potrebami vašega telesa, medtem ko boste razvijali svoje strokovno znanje o trajnostnih strategijah za podporo imunskemu zdravju (kot so protivnetna hrana, zdrava prehrana in stres. tehnike upravljanja).

Nekatere teme, o katerih boste izvedeli, so avtoimunska bolezen in živčni sistem, avtoimunsko zdravje in okužbe, pa tudi napredna zdravilna orodja in modalitete za avtoimunsko bolezen.

Obsežen pregled različnih diet

MBG -jevo funkcionalno prehransko usposabljanje Osredotoča se na najbolj funkcionalno, razširjeno in večplastno zdravstveno napredovanje hrane in prehranjevanja na sedanjem wellness področju. Ker so vsi edinstveni-in prehrana ni primerna za vse-razumevanje različnih pristopov k prehrani vam lahko pomaga pri delu s telesom, ne pa proti njemu.

Vegetarijanske, brez mleka, brez glutena, ajurvedske, nosečnosti, paleo in ketogeni so nekatere prehranske teorije, ki jih boste naučili utrjevati in izboljšati vaše optimalno prehransko znanje.

Strategije za dolgo življenjsko dobo

Zagotavljanje najboljšega možnega Kakovost življenja s starostjo vključuje amalgam prehranskih in življenjskih dejavnikov. MBG -jev program za usposabljanje se poglobi v dolgo življenjsko dobo z vidika prehrane (tj. Veganstva), zdravstvenega obdobja, življenjskega obdobja, zdravja telomera in vnetje Da vam daje neprimerljiv vpogled v to, kako živeti dlje in bolje s personaliziranim pristopom.

Odvzem

Zlivanje funkcionalne prehranske modrosti v vsakdanje življenje, reševanje kulturne ponižnosti in spoznavanje različnih multidisciplinarnih pristopov do prehrane so nekatera od številnih dragocenih orodij, ki jih je treba vzeti iz obsežnih MBG Funkcionalno prehransko trening .

Spoznavanje moči hrane in zdravja ljudi s kritičnega stališča je neprimerljiva priložnost za izobraževanje, gojenje odpornosti in prispevanje k osebnemu in kolektivnemu počutju.