4 leta sem se boril s kronično bolečino – a ta vadba je spremenila vse

Že od petega leta sem vedel, da želim biti na odru. V osnovni šoli sem hodil na plesne tečaje, ure govora, igralske tečaje – potopil sem se v ves ta svet. Ker sem zelo rad nastopal, sem se res začel truditi že od malih nog. Prepričan sem bil, da bo to moja pot; ni bilo vprašanja.

februar 18. zodiak

En dogodek je pretresel ves moj svet.

V zadnjem letniku srednje šole sem se počutil, kot da sem na vrhu sveta, ko sem se pripravljal na novo poglavje svojega življenja. Pravkar sem zaključil svojo največjo gledališko vlogo do zdaj in sem bil tik pred začetkom študija na fakulteti kot smer drama in ples, s poudarkom na glasbenem gledališču. Potem sem, preden sem se preselil v novo šolo, doživel prometno nesrečo. Takrat so zdravniki potrdili, da sem si zlomil ključnico, drugih večjih poškodb pa ni bilo. Opazil sem, da tudi eno od mojih reber ni v redu, vendar so mi rekli, da je v redu.

Po okrevanju po poškodbi ključnice bolečina in nelagodje v rebru nista izginila. Občutek je bil pogosto kot na toboganu, počutil sem se, kot da se mi dviguje trebuh, in nisem mogel polno vdihniti. Obiskal sem več specialistov, vendar nihče ni znal pojasniti, kaj se dogaja. Tako sem šel na kolidž, še naprej nastopal, plesal in se še naprej trudil.

Toda skoraj štiri leta po moji prometni nesreči se je moje rebro poslabšalo. Nekaj ​​tako motečega je bilo v dejstvu, da je bilo ravno v mojem srednjem delu, v središču mojega telesa, predelu, ki naj bi mi med nastopom dajal moč in ravnotežje.

Bila sem mlada in imela sem težave z zagovarjanjem zase, čeprav sem globoko v sebi vedela, da je nekaj narobe v mojem telesu. Vendar je bilo tako težko vedeti, kaj storiti kdaj specialisti so mi rekli, da sem v redu .

To je do dneva, ko sem se onesvestil na odru. Moje rebro se je premaknilo, tako da mi je pritiskalo na pljuča, in nisem mogel dihati. Šla sem na urgenco, kjer so zdravniki potrdili, da imam zlomljeno rebro. Ugibali so, da je med mojo prometno nesrečo prišlo do rahlega preloma, nato pa je postajalo vse hujše in slabše, dokler ni prišlo do popolne prekinitve. Spet so mi zagotovili, da se bo pozdravilo samo od sebe. Toda prej se to ni zgodilo, zato sem bil skeptičen.

Takrat sem bil v ključnem trenutku: mislil sem, da vem, kakšno naj bi bilo moje življenje, in bil sem odločen, da bom na odru. Toda nenadoma sem bil prisiljen narediti korak nazaj in se zazreti vase, ali je to prava izbira za moje zdravje ali ne.

4646 angelsko število

Začel sem okrevati v presenetljivih okoliščinah.

To ni bila prva poškodba, ki sem jo doživel kot izvajalec. Jaz bi poškodoval koleno nekajkrat v preteklosti, in ko sem okreval, sem Pilates . Takoj sem se povezala s prakso in vedno mi je pomagala, da sem se počutila bolje. Medtem ko se je moje rebro celilo, sem se odločil, da si vzamem čas, da postanem močnejši in se naučim več o svojem telesu, zato sem ponovno začel s pilatesom.

Ves ta čas sem si zagotavljal, da bom v redu in da mi bo bolje. Seveda sem si lagala – nisem vedela, kaj se bo zgodilo, in bilo me je strah. Toda moral sem se psihično prebiti skozi to pot zdravljenja. Na koncu sem vedel, da se bom na drugi strani tega okrevanja vrnil na oder.

Nekaj ​​je v načinu Pilates reformator delal z mojim telesom; Čutil sem, kako se moja hrbtenica poravna in moje jedro stabilizira. Bilo je, kot da bi moji trebuhi začeli delovati kot steznik, najgloblja plast mojih trebušnih mišic se je začela ovijati, da bi držala moja rebra na mestu. Posledično sem se začel počutiti vedno bolje. Bil sem šokiran. Ves ta čas so mi zdravniki govorili, da se bo rebro izboljšalo in da se bo samo zacelilo, vendar sem šele pri pilatesu zares občutil razliko.

Moja izkušnja me je vodila na povsem novo življenjsko pot.

Potem ko sem doživel tako veliko spremembo od te posebne vrste gibanja, sem želel to pomoč prenesti na druge ljudi – zato sem se po fakulteti odločil, da pridobim certifikat za inštruktorja pilatesa.

134 angelsko število

Veselje, ki sem ga dobil ob posredovanju tega znanja, je bilo veliko večje, kot sem lahko pričakoval. Za pilates se ne bi odločila, če ne bi bila poškodovana. Ker pa sem, sem odkril, da mi je delo z drugimi ljudmi dalo toliko hvaležnost in me izpolnila na način, ki ga nisem doživela, ko sem samo nastopala.

Čeprav sprva nisem pričakoval, da bom pilates naredil svojo celotno kariero, sem kmalu doživel trenutek žarnice: spoznal sem, da lahko združim toliko stvari, ki jih imam rad (nastopanje, premikanje telesa itd.), da bi pomagal drugim ljudem pri njihovih dobro počutje in dolgoživost.

Od takrat sem začel delati z zasebnimi strankami in nato odprl svoj studio. Odkar sem stopil na to pot, je bil moj cilj narediti pilates bolj dostopen vsem. Pred kratkim sem se pridružil Reform RX , digitalno povezanega reformatorja pilatesa, kot njihov vodja vsebine. Moj cilj z našimi virtualnimi tečaji in programi je doseči ljudi po vsem svetu in jih izobraževati z vadbo najboljših inštruktorjev. Resnično se zdi, kot da smo na prepadu naslednje stopnje telesne pripravljenosti.

Kaj si želim, da bi lahko povedal svojemu mlajšemu.

Resnično čutim, da me je vse, kar se mi je zgodilo v življenju, pripeljalo do tega, da sem točno tam, kjer sem moral biti. Ko sledite svojim prednostim in tistemu, kar vas veseli, boste morda pristali kje še bolje, kot ste si predstavljali. Namesto da silite pot, pustite, da se vam pot odpre.