4 razlogi, da ta učitelj meditacije ne bo naredil Ayahuasce

Vsake toliko časa me bo kakšen študent meditacije vprašal, kaj si mislim o ayahuasci.

Za tiste, ki ne vedo, je ayahuasca rastlinsko zdravilo, ki ne povzroča zasvojenosti pijete v nadzorovanem okolju (v idealnem primeru s prisotnim strokovno podkovanim šamanom). V nekaj urah, običajno čez noč, lahko ayahuasca povzroči intenzivne vizije, psiho-čustvena sproščanja in fizično čiščenje.

Poročane koristi vključujejo jasnost glede vaših življenjskih odločitev in fizično razstrupljanje. Nekateri ga celo imenujejo ' novo čiščenje soka . '

Čeprav sem za dobro razstrupljanje, mi ni treba vsega razstrupljati v eni noči.

Na zahodu Los Angelesa, kjer živim, vabila za udeležbo na slovesnostih ayahuasce prihajajo skoraj tako pogosto kot povabila v kino. Preizkusili so jo številni moji bližnji prijatelji, vključno z mojim dekletom. Ampak še nihče me ni poskušal potisniti name. To je ena izmed tistih izkušenj, za katero pravijo, da 'moraš biti pripravljen nanjo', in to boste vedeli šele, ko bo pravi čas.

Samo da smo jasni, nimam težav z nikomer, ki sodeluje na 'potovanjih z ayahuasco', kot jih pogosto imenujejo. In po tem, ko jo je še raziskala za ta članek, se zdi, da ima ayahuasca močan zgodovinski precedens kot legitimen način komuniciranja z glavno učiteljico - samo materjo naravo - in pridobivanja dragocenega vpogleda, kot je zapisano v New York Times kot ' 10 let terapije v eni noči . '

Še vedno me ne zanima preizkusiti ayahuasco, ker se mi zdi, da prejmem vse prijavljene koristi (in še več) od vsakodnevne prakse meditacije, vendar brez običajnih stranskih učinkov, o katerih bom razpravljal spodaj.

Tu so štirje glavni razlogi, zakaj se vzdržujem priljubljene rastlinske medicine:

1. Zmedeni ste (in raje bi ostal v svojem).

Znano je, da ayahuasca povzroča začasne trenutke čustvene ali psihološke stiske, kjer dobesedno niste sami. To naj bi trajalo ure in ure.

Z meditacijo čutim sprotno širjenje zavesti.

Na primer, takrat sem bil na vajah za jogo na Havajih in moj dober prijatelj se je neke noči udeležil slovesnosti v ayahuasci. Nisem bil tam, a naslednje jutro sem slišal zgodbo o tem, kako je videl vizijo, zaradi katere je sredi noči izstrelil hišo in začel neredno tekati okoli strmega izpusta do oceana .

Na koncu ga je moral šaman rešiti šaman, preden je lahko padel s pečine. Mogoče je bil to enkratni pojav, a če obstaja vsaj najmanjša možnost, da bi si škodoval zaradi uporabe rastlinske medicine, mislim, da bom minil.

2. Raje ščitim svojo zavest.

Moja prednost je, da se ukvarjam z dejavnostmi, ki širijo zavest mojega telesa in duha, v nasprotju z začasno izgubo zavesti o okolici, kar se včasih lahko zgodi z ayahuasco. Prav tako ne pijem alkohola in ne uporabljam halucinogenov iz istega razloga. Če vpogled pride na račun zatemnitve mojega zavedanja okolice, potem je po mojem mnenju to previsok strošek.

ribe moški strelec ženska

Razumem, da bi zato radi ayahuasco delali samo v nadzorovanem okolju s šamanom, toda kot pri prejšnjem primeru, ko je moj prijatelj tekel v noč, tudi sledenje protokolu ne zagotavlja vedno varnosti.

Z meditacijo se počutim sproti širitev zavesti - ne samo sebe, ampak tudi vsega, kar me obkroža. Vsakič, ko pridem iz meditacije, se počutim bolj jasno kot pred meditacijo in ni obdobja mačka, padca ali dekompresije. Po mojem mnenju je meditacija najbolj trajnostno orodje za dolgoročno spoznanje in epifanije o tem, kako najbolje rasti in se razvijati v svojem življenju.

3. 'Nihajni učinek' ... Raje imam življenje v ravnovesju.

Pri ayahuasci pogosto poročajo o dramatičnih vizualizacijah, ki lahko vplivajo na močne spremembe v načinu življenja, na primer na pozvani k spremembi poklica , prenehali s 'slabim' vedenjem.

Vse to so dragocene koristi in verjamem, da nikoli ni slabo pridobiti jasnosti (bodisi čez noč ali postopoma). Toda ena od stvari, ki jih cenim v svoji zgodovini z meditacijo, je, kako - čeprav sem si želel takoj pridobiti več jasnosti ali začutiti učinke svoje prakse meditacije - se je vse odvijalo v svojem sladkem času.

Verjamem, da počasno razvijanje zavedanja zmanjšuje možnost za 'učinek nihala', težnjo, da se zaradi prehitrih prevzemov preveč spremenite v svoje stare navade in vedenja.

Ugotovil sem, da nalaganje delčkov boljših možnosti in bolj trajnostnega vedenja iz vsakodnevne meditacije omogoča postopnejše prilagoditve življenjskega sloga, ki lahko preživijo sile spremembe.

4. Čiščenje ... in drugi neželeni stranski učinki.

Priporočljivo je, da se pred potovanjem po ayahuasci držite čiste prehrane, da zmanjšate količino nasilnega čiščenja. A vseeno ni redko, da med obredom doživite napade bruhanja, driske, vročinske in hladne bliskavice ali 'tresenje'. To naj bi bilo posledica nujnega fizičnega ali čustvenega razstrupljanja.

Toda zame bo vsaka prostovoljna dejavnost, ki zahteva, da pridržim vedro v pričakovanju intenzivnega izpusta iz različnih odprtin svojega telesa, vedno uvrščena na moje prednostno mesto.

7. september zodiak

Poleg tega s postopnejšimi spremembami življenjskega sloga ki se pojavijo z meditacijo , najprej začnete zmanjševati količino toksinov, ki jih vnesete v svoje telo. Meditacija tudi vašemu živčnemu sistemu omogoča, da postopoma sprošča kopičenje čustvenega stresa, ko gradite svojo dnevno prakso.

Bistvo: Čeprav sem za dobro razstrupljanje, mi ni treba razstrupljati vsega eno noč.

Zadnje misli ...

Prepričan sem, da so nekateri tam zunaj doživeli čudežne izkušnje, ki so spremenile življenje z uporabo ayahuasce in drugih oblik rastlinske medicine. In ne mislim namigovati, da mora biti meditacija alternativa ayahuasci ... vsekakor lahko naredite oboje.

Morda se mi zdi ayahuasca zaprta, ker uživam in cenim vse prednosti moje prakse meditacije, in to mi je dovolj. Zelo malo želim narediti kar koli drugega, kar naj bi prinašalo podobne koristi na račun moje varnosti, udobja in zavesti.

Vem pa za predane meditatorje, ki se redno udeležujejo potovanj z ayahuasco in na to popolnoma prisegajo. Vnaprej se tudi opravičujem, če sem nenamerno napačno predstavil ayahuasco kot nepremišljeno ali neproduktivno. To ni bila moja poanta. Preprosto ponujam svoje osebne razloge, da tega nisem poskusil.

In za zapis, tudi s padalstvom nisem poskusil - a ne zato, ker verjamem, da je z njim nekaj narobe. Preprosto ne čutim močne želje, da bi se v imenu zabave in navdušenja vrgel iz letala na 13.000 metrov. Moje življenje je tako zabavno, kot je.

Delite S Prijatelji: