5 bolj zdravih hrenovk
Včasih sem bil popolnoma proti vsemu, kar je povezano s hrenovko. Dva otroka pozneje se obračam na njih kot na izvedljivo možnost za občasno pečenje na dvorišču ali večerjo v zadnjem trenutku v tednu. Del razloga, da sem se premislil, je bil zaradi bolj zdravih možnosti. Ko sem prebral TONO oznak sestavin, sem našel nekaj spodobnih izbir, z nečim, ki bi zadovoljila vse (vključno z vegetarijanci). V čast nacionalnega dneva hrenovk je tukaj nekaj najboljših psov.
Boljši psi Govedina Applegate Farms neosušen goveji hot dog
Govedina, začimbe in to je vse. Te okusne hrenovke so brez nitratov in imajo le 70 kalorij in 6 gramov maščobe. Na voljo so tudi ekološke različice in Applegate Farms pri svojih živalih ne uporablja antibiotikov.
zelenjava Vegetarijanska pečenka na poljski pečenkiIzjemno priljubljena med vegetarijanci in mesojedci, ta 2,75 unča 'frankfurt' vsebuje 180 kalorij in 8 gramov maščobe. Narejen je iz pšeničnega glutena, paradižnikove paste in začimb. V oddelku za natrij je nekoliko visoko (690 miligramov), zato si rezervirajte za občasno uživanje.
24. marec zodiakalno znamenjePametni psi Lightlife
Izolat sojinih in grahovih beljakovin sestavljata tega psa s 50 kalorijami. Dva grama maščobe in 330 mg natrija ohranjata svetlobo. Okus bi lahko bil nekoliko močnejši, a kljub temu solidna zelenjavna možnost.
Puranje in piščanec Applegate Farms – Veliki ekološki puran hot dog
Applegate Farms zmaga tudi pri perutnini. Nič drugega kot preproste sestavine, ki so vključene v tega 60-kalorijskega psa. Tudi natrij in maščoba sta pod nadzorom pri 370 miligramih in 3,5 grama.
100 angelsko številoThin ‘N Trim All Natural Gourmet Chicken Hot Dogs
Ime me je nasmejalo, a ti psi niso hec. Ti psi brez nitratov, narejeni iz prsi brez kože in začimb, imajo 70 kalorij, 2,5 grama maščobe in 230 miligramov natrija.
Kaj je v običajnem hot dogu?
Tipičen pes je zelo predelan in lahko vsebuje nizkokakovostno meso in veliko konzervansov. Nitrati se pogosto uporabljajo za izboljšanje barve in podaljšanje roka uporabnosti.
Klasične hrenovke so lahko narejene iz svinjine ali govedine (ali obojega). Vsebujejo približno 150 do 180 kalorij na povezavo. Kjer postane res grdo, sta maščoba in natrij. Ena povezava ima (v povprečju) 14 gramov skupne maščobe, 5 gramov nasičenih maščob in 400 do 500 miligramov natrija ali skoraj 20 odstotkov dnevnega priporočila.
12. decembra zodiakPreberite več o tem, kaj sodi v hrenovke. POVEJ NAM: Kateri je vaš bolj zdrav hot dog?
Dana Angelo White, MS, RD, ATC, je registrirana dietetičarka, certificirana atletska trenerka in lastnica Dana White Nutrition, Inc. , ki je specializirana za kulinarično in športno prehrano. Oglejte si Danino celotno biografijo
Delite S Prijatelji:
