5 ključnih funkcionalnih orodij za prehrano, ki vam lahko pomagajo živeti boljše in daljše življenje

Optimizacija zdravja in preprečevanje bolezni, povezanih s prehrano in življenjskim slogom, vključuje približevanje človeškemu telesu kot celoti, integriranemu ekosistemu.

Funkcionalna prehrana, mogočen steber funkcionalne medicine, ima celostno pot do zdravja, ki izhaja iz pristopa, osredotočenega na pacienta, ne pa iz pristopa, osredotočenega na bolezen - kar pomeni, da funkcionalna prehrana namesto zdravljenja simptoma gleda na korenine bolezni in makro sliko optimalnega počutja.

Treniranje funkcionalne prehrane

Začnite ali razširite svoje podjetje kot trener funkcionalne prehrane.

Skozi lečo za bolnika naprej funkcionalna prehrana na hrano gleda kot na učinkovito, informativno orodje z močjo spodbujanja trajnega zdravja. Črpanje iz bogastva znanja vrhunskih svetovnih zdravnikov in avtoritet, mbg's Program treniranja funkcionalne prehrane uči vse, kar morate vedeti o obsegu funkcionalne prehrane. Od razumevanja avtoimunskih bolezni do prehranjevanja do žarečega hormonskega zdravja program ponuja poglobljen vpogled v multidisciplinarno področje izobraževanja, raziskav in prakse o funkcionalni prehrani.

Ali želite postati trener zdravja in prehrane ali izpopolnite svoje trenutno strokovno znanje o prehrani, tukaj je pet temeljnih orodij za vrhunsko zdravje, ki se jih boste naučili s programom mbg's coaching:

1.Poznavanje vsakodnevnih navad, ki spodbujajo splošno dobro počutje.

Program z velikim poudarkom na življenjskih navadah, ki spodbujajo zdravje, vas uči, da gre pri pravi preventivi za učenje dobrega počutja in vsakodnevne odločitve, ki podpirajo sposobnost samozdravljenja vašega telesa. Dajanje spanja prednostni nalogi, izogibanje predelani hrani in povezovanje s tistimi, ki jih imate radi, so nekatere izmed mnogih praks, zaradi katerih je funkcionalna prehrana nepogrešljiv vidik vašega vsakdanjega orodja.

dva.Poglobljeno razumevanje avtoimunske bolezni.

Naučiti se, kako bolje podpirati telo, s katerim se je bolje spoprijeti avtoimunska bolezen in kronično vnetje je ključnega pomena za vitalno zdravje. In glede na to avtoimunske bolezni so v porastu (pomislite na celiakijo, diabetes tipa 1, revmatoidni artritis, lupus, multiplo sklerozo itd.), se zdi to znanje bolj pomembno kot kdaj koli prej.

Razumevanje avtoimunske bolezni (ko imunski sistem telesa napade zdrave celice) vam bo pomagalo, da se boste bolje uskladili s potrebami telesa (ali vaše stranke), hkrati pa boste razvili svoje znanje o trajnostnih strategijah za podporo imunskemu zdravju (kot so protivnetna živila, črevesje zdrava prehrana in tehnike obvladovanja stresa). Nekatere teme, o katerih boste spoznali, so avtoimunske bolezni in živčni sistem, avtoimunsko zdravje in okužbe ter napredna zdravilna orodja in načini za avtoimunske bolezni.

3.Izčrpen pregled različnih diet.

mbg-ov program za poučevanje funkcionalne prehrane se osredotoča na najbolj funkcionalne, razširjene in večplastne dosežke na področju zdravja na področju hrane in prehrane na trenutnem področju dobrega počutja. Ker so vsi edinstveni - in prehrana ni enotna za vse - vam lahko razumevanje različnih pristopov k prehrani pomaga pri delu s telesom, ne pa proti njemu. Vegetarijanska, brez mlečnih izdelkov, brez glutena, ajurvedska, nosečnost, paleo in ketogena je nekaj prehranskih teorij, ki se jih boste naučili, da utrdite in izboljšate svoje optimalno prehransko znanje.

Štiri.Jasnost okoli implicitne pristranskosti v wellnessu.

Pacient osredotočen in kulturno občutljiv pristop bi moral biti prednostna naloga vsakega ponudnika zdravja in dobrega počutja. V mbg-ov program za poučevanje funkcionalne prehrane , Registrirani dietetik s sedežem v Brooklynu Maya Feller, M.S., R.D., CDN, uči, kako ceniti izkušnje vsake stranke in prepoznati implicitne pristranskosti. Kulturno ponižnost, dinamiko moči in samorefleksijo uporablja za reševanje zdravstvenih neenakosti in razlik na tem področju.

Pridobili boste zavedanje (in uporabne nasvete) o socialnih dejavnikih zdravja, modelu prehranskega varstva in delu z implicitnimi pristranskostmi v svoji praksi.

5.Strategije za dolgoživost.

Zagotavljanje najboljšega možnega kakovost življenja s staranjem vključuje amalgam prehranskih dejavnikov in dejavnikov življenjskega sloga. mbg-jev program usposabljanja se poglobi v dolgoživost z vidika prehrane (tj. veganstva), zdravja, življenjske dobe, zdravja telomer in vnetje da vam zagotovimo neprimerljiv vpogled v to, kako živeti dlje in bolje s prilagojenim pristopom.

Spodnja črta.

Vključevanje modrosti o funkcionalni prehrani v vaše vsakdanje življenje, obravnavanje kulturne ponižnosti in spoznavanje različnih multidisciplinarnih pristopov k prehrani so nekatera od številnih dragocenih orodij, ki jih je treba vzeti iz mbg Program funkcionalne prehrane . Spoznavanje moči hrane in zdravja ljudi s kritičnega vidika je neprimerljiva priložnost za izobraževanje, gojenje odpornosti in prispevanje k osebnemu in kolektivnemu dobremu počutju.

Treniranje funkcionalne prehrane

Treniranje funkcionalne prehrane

Delite S Prijatelji:

22. november sign