5 načinov za bolj duhovni odnos, od svetovalca za pare

Številni pari se v svoji zvezi znajdejo nesrečni ali prazni. Fizične vezi lahko naravno zbledijo, ko nastopijo življenjske odgovornosti in varna rutina – tudi za tiste partnerje, katerih prvotna zveza se je zdela duševna in naravna, globoka in strastna.

Dve leti po tem, za kar sem mislil, da je zanesljiva poroka, me je pomanjkanje povezanosti presenetilo. Mislil sem, da ko enkrat najdeš čudovito osebo, se bo za razmerje seveda treba potruditi, toda bližina in izpolnjenost se bosta naravno razširila. Takrat nisem vedela, da z možem pogrešava globljo duhovno povezanost, tako posamično kot skupaj.

Namesto da bi naju razšla, sva izkoristila to zakonsko krizo, da naju razdre. Če pogledam nazaj, sva bila vsekakor na robu iskanja bolj duhovnega odnosa.

Mnogi menijo, da je zamisel o bolj duhovnem razmerju precej zanimiva, hkrati pa nejasna in zmedena. Preden se poglobimo v to, kaj pomeni imeti duhovno razmerje – z nekaj preprostimi načini, kako postati bolj duhovno intimni s svojim partnerjem –, definirajmo duhovnost.

Razumevanje duhovnosti.

podpora za spanje+

(371)

Duhovnost je danes priljubljena beseda in iskanje. Vedno več ljudi je lačnih dušnih izkušenj, ki želijo preseči neizprosne skrbi fizične resničnosti in se povezati z nečim globoko resničnim, kar leži onkraj njihovega vsakdanjega jaza. Nekateri ljudje najdejo svoje duhovno življenje vtkano v svojo cerkev, sinagogo, tempelj ali mošejo, kjer iščejo strahospoštovanje in tolažbo v prepričanjih, moralnih kodeksih in obredih svoje vere. Ker je duhovnost prepletena z njihovim verskim združenjem, je to običajno del njihove kulture in skupnosti.

28. april sign

Do nedavnega sta vera in duhovnost veljali za isto stvar. Čeprav se ti koncepti še vedno prekrivajo, se od začetka dvajsetega stoletja vse bolj razlikujejo. Po podatkih raziskovalnega centra Pew , meni vse več Američanov duhovno, ne pa versko . Religija se na splošno nagiba k praksam in prepričanjem božanskega, s poudarkom na tem, kaj je prav in narobe, resnično in napačno. Duhovnost je širši pojem, ki pušča prostor za duševno iskanje in različne pomene za različne ljudi.

Iskanje bolj duhovnega življenja običajno vodi želja po združitvi z nečim, kar je večje od nas samih, in po notranjem izkustvu povezanosti in ljubezni, ki sta bistveni za naše bitje in Vir. Negovanje same človeške želje po miru, smislu in namenu je temeljnega pomena tudi za iskalce njihove duhovne strani.

Ti neodvisni iskalci si želijo postavljati težka vprašanja in jih privlači zmožnost izbire, kaj jim pomaga razumeti svet okoli sebe – zlasti milenijce in generacijo Z. Duhovne prakse lahko sega od molitve do meditacije, od joge do družbeno koristnega dela, od osebne preobrazbe do vere v reinkarnacija . Nekateri se počutijo duhovne skozi umetnost, glasbo ali zemljo, ko živijo zvesti svojim vrednotam ali ko preučujejo vzvišene duhovne koncepte. Duhovni ljudje včasih izberejo podobno mislečo skupnost - vendar ne na vseh področjih - in praksa je na splošno bolj individualizirana, namerna in izkustvena.

Kaj je duhovni odnos?

Kaj vse to pomeni za naše odnose? Ne glede na to, ali gre za naše tradicionalne pripadnosti ali naše duhovno usmerjene prakse, nas vnašanje božanskega v naš odnos povezuje z neskončnostjo.

Povsem romantično, fizično ali transakcijsko razmerje nas ohranja v omejeni realnosti časa, prostora in gibanja, kjer se vse sčasoma konča. Tudi če razmerje traja, je prepogosto, da se izpolnitev izkaže za končno. Ko uporabimo duhovne koncepte v našem odnosu, se dotaknemo neskončnega, kar odpre vrata za bolj smiselno vez – takšno, ki ne le ima večjo možnost preživetja, ampak omogoča rast našega odnosa. neskončno bolj ljubeč in zadovoljujoč. Ja, neskončno!

Duhovni odnos opredeljujem kot vez, ki jo par zgradi skupaj s tem, kako živita svoje duhovne vrednote in prepričanja ter podpirata drug drugega, da postaneta to, kar naj bi postala. Enost, ki je ustvarjena, odkriva duhovno Luč za večnost, in ne samo za partnerja sama, temveč za vse, ki se jih dotaknejo – neposredno in kvantno.

Prosim, naj vas to ne vznemiri, kako globoko se lahko sliši. Bodite prepričani, gradnja bolj duhovnega odnosa je pravzaprav preprosta in praktična (čeprav seveda ne brez truda), proces pa se prekriva z gradnjo splošnega zdravega partnerstva.

Načini za izgradnjo bolj duhovnega odnosa.

Ustvarite dobre navade v odnosih, da zgradite svoje temelje.

Vse, kar naredite za izboljšanje splošnega kakovost vašega odnosa gradi osnovo za večjo duhovno povezanost s partnerjem. Ta osnova je preprosto posledica dobrih odnosnih navad. Vsakič, ko s partnerjem izberete dobro navado – na primer, ko se obnašate bolj prijazno, daste kompliment, se pokažete za njihove potrebe, odpustite, vidite dobro v njih, načrtujete nekaj zabavnega, mirno obravnavate konflikte, se osredotočite na spoštovanje, pokažete skrbijo za svoje sanje, dajejo ljubezen v njihovem jeziku ali si vzamejo čas za smiseln pogovor – ta pozitivna dejanja se seštevajo.

Navsezadnje smo ustvarjalci našega odnosa, ena dobra navada naenkrat.

Pomemben vidik gradnje vaših temeljev je obravnavanje sovražnikov v odnosih. Se pravi, kaj so ovire, da se vidva počutita bližje, srečnejša in bolj ljubljena? Za to predlagam, da si omislite zaupanja vrednega svetovalca za odnose. Pomagajo vam lahko prepoznati koreninske vzorce, ki vam preprečujejo, da bi učinkoviteje komunicirali.

Imejte smiselne pogovore o vajinem odnosu.

Da bi zgradili temelje, poskusite sodelovati drug z drugim v smiselnem pogovoru o vajinem odnosu. Če želite to narediti, poiščite mirno okolje in čas, ki je primeren za oba. Poskrbite, da bo razpoloženje nevtralno, ne po prepiru ali čustvenem sprožilcu. V duhu radovednosti in želje po zbliževanju drug drugemu izmenično postavljajte vprašanja, kot so tista, ki jih vidite spodaj. Začnejo s pozitivnim razlogom.

barvni lovilec sanj

• Kako se počutiš v najinem odnosu?
• Kaj vam dobro uspeva?
• Kje čutiš, da me ljubiš?
• Za kaj ste hvaležni pri meni in pri nas?
• Na kakšen način se počutite srečni in izpolnjeni?
• Katera so vprašanja, ki jih moramo po vašem mnenju obravnavati v našem odnosu?
• Se lahko spomnite česa, kar lahko storim, da bi se počutili bolj ljubljeno?
• Kako se vam zdi, da komuniciramo?
• Kako lahko naredim boljše delo in vam pomagam, da se počutite slišani in cenjeni?

Rastite skupaj.

Po 34 letih zakona sva imela z možem pred kratkim enega najglobljih pogovorov, ki sva jih imela. Ni bilo lahko, a prišli smo do njegove zakopane skrbi, ki mi je pokazala nekaj o sebi, kar si resnično želim spremeniti. Ko se je odprl, sem začutila toliko ljubezni v svojem srcu, zaradi njegove nežne ranljivosti in očitnih povratnih informacij, ki mi jih je na koncu dal.

Ta dogodek, ki spodbuja rast, kaže na temeljni element tega, kar naredi odnos bolj duhoven: pomagati drug drugemu postati to, kar naj bi postali. To pomeni, da skrbimo za partnerjevo dušo, ne le za zadovoljitev naših potreb ali olajšanje lastnega nelagodja. Želimo se zavezati vlaganju v rast naših partnerjev, da bi jim pomagali (ne nadzorovali), da bi dosegli največjo izpolnitev.

Kot duhovni učitelj Monica Berg dal v svojo knjigo Rethink Love , partner v a odnos sorodne duše je pripravljen postati 'vaš zaveznik pri oblikovanju vašega idealnega jaza in razkritju osebe, o kateri sanjate, da bi postali.' Če vaša potreba ni izpolnjena, obstaja trojna korist, ki jo lahko pridobite, če jo obravnavate skupaj – eno za lastno ozdravitev in rast, drugo za dvig vašega partnerja kot človeka, in potem je tu še neverjetno povezovalna izkušnja rastejo skupaj.

Glej zgoraj za nekaj pozivov za pogovor o vajinem razmerju. Prosim, poskrbite, da boste ta pogovor začeli z ljubeznijo v srcu in s željo, da vama obema pomagamo postati to, kar naj bi postala. Ko zares prejmemo odzivno povratno informacijo, se počutimo navdušeni in srečnejši. Rast za odnos je zlato. Čutimo a povezava med dušo in dušo z osebo, ki je na poti z nami – ena duša pomaga drugi duši, da se razkrije.

Zavežite se nečemu večjemu.

Mnogi ljudje menijo, da je duhovni odnos tisti, ki ima sočutje do sveta in željo po dodajanju vrednosti. Deljenje zunaj nas samih, še posebej s tistimi, ki jih ne poznamo, nas potegne v energijo neskončnosti, kjer je izpolnjenost kvantna in nima meja. Ne moremo videti, kako daleč naša prijaznost in delitev valovita v svet. Energijski pari ustvarjajo skupaj, ko uporabljajo svojo zvezo zaradi delitve s svetom, to ustvarja večnost, ki nikoli ne izgine.

feb 12. zodiak

Učil sem se od avtorja in duhovnega učitelja, Karen Berg , da sorodne duše hodijo z roko v roki skupaj, a obrnjene v svet. Zamisel je, da nekaj skupnega časa posvetite iskanju več in boljših načinov za skupno rabo z drugimi in svetom na splošno.

Ugotovite svojo skupno vizijo in namen.

Imeti namen biti skupaj , in skupna vizija o tem, kaj vam duhovnost pomeni, je pomemben način za neposredno izgradnjo bolj duhovnega, zavestnega odnosa. Bodite odprti za vse, kar vaš partner smatra za svoje zakaj in postavljajte drug drugemu vprašanja, kot so:

• Kaj menite, da je glavni namen ali namen najinega odnosa?
• Na kakšen način bi lahko to izrazili v vsakdanjem skupnem življenju?
• Kakšna so vaša prepričanja?
• Kaj menite o duhovnosti in veri?
• Kako bi radi izvajali tisto, kar vam duhovnost pomeni?
• Katere so nekatere skupne prakse, ki jih lahko zgradimo skupaj in so v skladu z našimi skupnimi prepričanji in vrednotami?

Kaj pa, če se s partnerjem ne strinjava glede duhovnosti?

Mnogi pari ne odkrivajo njihovo duhovnost do kasnejših življenjskih obdobij in partnerja se ne ujemata vedno. Če imate razlike v vaši želji po rasti in duhovnosti – in če vam primanjkuje usklajenosti v vaših prepričanjih in praksah – je to lahko izziv, a ne nujno slepa ulica. Naučiti se sprejeti razlike drug drugega je duhovna praksa sama po sebi. Priporočam, da vlagate v iskanje skupnega, kar vam bo pomagalo pri povezovanju do globljega občutka pomena in globine. Rasti in razvijanja kot osebe ni treba skovati kot duhovno prakso in če se izogibate temu jeziku, je lahko za nekatere bolj dostopen.

Odvoz.

Karkoli hranimo, raste. S hranjenjem duhovne intimnosti v vašem odnosu dovolite, da se vaši duši tesneje združita v eno. Nato se vajin odnos spremeni v prevodnik ljubeče energije za svet in postanete največji dobrotniki.