Ugotovite Svoje Število Angela

5 močnih potrditev, da začnete svoj teden pravilno

Pogosto svoje cilje obdržimo zase, saj se bojimo, da bi jih, če jih izgovorimo naglas, lahko premešali ali nekako preprečili, da bi jih dosegli. Osebno verjamem, da bolj kot mi recimo nekaj, bolj ko začnemo verjeti in lažje potisnemo želeni rezultat v resničnost.





Zato ljudi spodbujam, da gesla spremenijo v nekaj, kar odraža njihov trenutni cilj. Če se želite vrniti v šolo in se vsak dan prisilite, da v računalnik vtipkate »vrni se v šolo«, vam to ostane v ospredju. Ne morete si kaj, da ne bi vsak dan razmišljali o tem. In to je prvi korak k dejanski spremembi.

To je majhen način, da se držite na pravi poti. Druga strategija, ki se mi zdi resnično učinkovita, je iskanje in ponavljanje motivacijskih manter vsaj enkrat na dan, najbolje zjutraj. Dan se začne z namenom, da se boste počutili dobro, če se boste držali ves dan.



Tu je nekaj mojih najljubših manter za prehod skozi težke točke življenja. Upam, da bodo pomagali tudi vam.



rak moški strelec ženska

1. 'Vsak dan sem na vsak način boljši in boljši.'

Če ste zataknjeni v vrsti neuspehov, je vedno težje čutiti, kot da dejansko napredujete v veliki shemi stvari, tudi kadar ste. Ta citat Emila Couéja, vplivni francoski psiholog , me spominja, da je vsak zaostanek učna izkušnja in mi pomaga, da postanem boljši človek. S to mantro se spomnite, da ste na pravi poti.

Oglas

2. 'Sprejmi to, kar je. Pusti, kar je bilo. Verjemite v to, kar bo. '

Eden od razlogov, zakaj imam rad sezname in načrtovanje, je, ker mi dajejo občutek nadzora nad svojimi okoliščinami, čeprav očitno nikoli nisem popolnoma pod nadzorom. Ko sem se prvič preselil v svoje stanovanje, se mi je zdelo, da je šlo vse naenkrat narobe. Nisem se mogel spoprijeti s tolikšnimi težavami, ki bi jih bilo mogoče odpraviti, še posebej, če toliko težav ni bilo težav, ki bi jih lahko rešila sama. Trudil sem se, da bi se spustil, in končno je to vplivalo na moje počutje. Uporabite to mantro Sonie Ricotti, da se spomnite, da ste v trenutku in verjamete v božanski čas.



3. 'Postaneš tisto, v kar verjameš.'

The način če rečete, da je nekaj tako pomembno kot, če ne celo bolj, od tega, kar pravzaprav rečete. Kako boste prepričali druge, naj verjamejo vase, če ne verjamete vase? Vsi trpimo zaradi dvomov vase, vendar je pozitivnost plodna, dvom pa uničujoč. Ko sem začel postopek pisanja knjige, mi je Oprahina izjava pomagala ponotranjiti resnico, da če verjamem, da lahko biti avtor, jaz bi bodite eno.



okt 2 zodiakalno znamenje

4. 'Včeraj ste rekli jutri.'

Skoraj vsi odlagajo vsake toliko časa. Ko sem večkrat poskušal ustaviti mrzlega purana, sem bil tako razočaran nase, da sem spremenil svojo strategijo. Zdaj si samo postavljam meje zavlačevanja. Če nekaj odložim, ni neuspeh, vendar gre za spolzko pot do tega, da ne dosežete svojih ciljev. Torej, bodite odgovorni. Določite si roke (z malo prostora za mešanje) in redno se prijavljajte, da izmerite svoj napredek. Če vam primanjkuje motivacije, ponovite zgoraj mantro jazz glasbenika Christiana Scotta. Morda vas bo samo potresel, kar potrebujete.

5. 'Kar plavaj naprej.'

V Iskanje Nema , ko se je Dory (čudovit raztresen nemočni pomočnik) odvrnila, si je to kar naprej pela. Ni mogla razmišljati o tem, kaj se lahko zgodi ali ne, ker je bilo to tako odvračalo. Kadar se počutite nemotivirani ali če so ovire za vaše cilje prevelike, lahko mantra naredi pomemben korak do naslednjega koraka. In potem še tisto za tem. In tisti za tem.



Imate osebno mantro, da se obdržite? Delite ga v spodnjih komentarjih.



Sorodna branja:

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

16. julij zodiak

Delite S Prijatelji: