5 razlogov, da ločitev lahko reši vaš odnos

Ko si večina ljudi predstavlja ideala razmerje , mislijo, da bi bili zapleteni, neločljivi ljubezen . Biti 'pritrjen v boku' je običajno zgodnji znak, da si z novo ljubeznijo delite vedno mogočen, romantičen vrhunec romana Nicholas Sparks.

Želite se še naprej učiti drug o drugem in delovati kot gobice za vsako besedo in naklonjenost drugega.

Torej, kako lahko na svetu nenavezanost dejansko okrepi ljubeč in rastoč odnos?

Odmaknjenost je eden najpomembnejših vidikov pri doseganju resnične, globoke izpolnitve. Verjeli ali ne, vadba nenavezanosti, medtem ko ostajate ranljivi, vam bo izjemno koristila.

Tu je nekaj načinov, kako vam lahko odstranitev pomaga:

1. Manj vas bo skrbelo.

Skrb lahko razumemo kot zapravljivo čustvo, podobno kot strah . Oba sta negativna, tesnobna čustva, vezana na misli, ki ne obstajajo, ker se še niso pojavile. Zakaj bi svojo dragoceno miselno energijo zapravili za nekaj, kar se še sploh ni zgodilo? Če vas skrbi zaradi preteklih izkušenj, se spomnite, da je to (in vsak trenutek odslej) povsem nova, nepovezana izkušnja. Učite se iz preteklosti, vendar ne dovolite, da bi ovirala vašo prihodnost. Ločite se vsakršnega strahu ali skrbi, izrazite hvaležnost za zdaj in opazujte, kako napetost in tesnoba odpadata.

2. Sprejeli boste več.

Ko se ločite od tega, kaj bi moralo biti, ali tistega, kar bi lahko bilo, in se osredotočite na to, kar je, odprete povsem nova vrata v sijaj sprejetosti. Vzemite si trenutek, da potrdite, kaj upate v prihodnosti, in nato spustite misel v vesolje. Verujte v smer, da bo šlo vaše življenje (in vaša ljubezen). Preprosto si zapomnite: kaj bo, bo ... in nobeno stanovanje tega ne bo spremenilo.

3. Povečali boste produktivnost.

Z manj časa, porabljenega za obremenjujoče misli ali naloge, ostane več časa za življenje (in uživanje v ljubezni). Ko se um vrti od kaj-če in skrbi, jemlje uživanje ravno v tem trenutku. Neverjetno je, koliko časa se izgubi z mislimi, ki bi jih morale imeti. Zavedajte se, kdaj te misli začnejo jesti vaš um, in se vprašajte, kako to vpliva na mene v tem trenutku? Kako to vpliva na moje razmerje? Ali lahko zdaj delam kaj drugega, da bi koristil sebi?

Videli boste, da s tem, ko dovolite, da se vaš um utopi v preveč razmišljanju, samo zapravljate čas, ki ga imate. Nehajte razmišljati in začnite živeti. Kasneje se boste zahvalili.

4. Dosegli boste duševni mir.

V trenutku, ko boste prepoznali, kaj ločenost v resnici pomeni in kakšen je občutek, če jo izvajate v svojem vsakdanjem življenju, boste začutili kot ogromen vdih svežega zraka. Počutili se boste pooblaščeni, razsvetljeni in hvaležni. Lepo pri tem je, kako vam lahko spremeni življenje: izključno s preusmeritvijo misli v vaših mislih iz obsesivnih in zaskrbljujočih v hvaležne in blažene. Vaš obraz bo zasijal in vam bo prijetneje biti v bližini ... In kdo noče biti zaljubljen v nekoga, ki izžareva ljubezen in notranji mir?

5. Izkusite več ljubezni.

Globoko verjamem v teorijo kisikove maske v vseh pogledih življenja: najprej se moraš resnično ljubiti in sprejeti ter vedeti, da si to zaslužiš, da lahko v kakršnem koli odnosu s kom drugim zagotoviš sebe. Sicer niste krivični samo do sebe, ampak tudi do svojega kolega. Tako kot si vaša draga zasluži biti srečna in brezpogojno ljubljena, tudi vi. Na to se spomnite vsak dan.

možgani kozoroga

Ločiti se od določenih čustev, zlasti tistih, ki se okrepijo v romantičnem odnosu, postane veliko lažje, ko spoznate, da so čustva le začasna. Življenje je vrsta sprememb; to vključuje spremembo vašega pomembnega drugega od tega, kdo je (ali ona) zdaj in komu bo čez deset let.

Okoliščine so začasne, frustracije v težkih časih začasne in celo pričakovanja so začasna. Brezpogojna ljubezen in sprejemanje sta edini vredni konstanti. Odločite se, da se osredotočite na konstante in se ločite od nenehno spreminjajočih se čustev ter si oglejte, kako vaše ljubezensko življenje (ali celo samsko življenje) cveti bolj kot kdaj koli prej.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: