5 stopenj osebnostne rasti

Se spomnite, da ste bili v drugem ali celo sedmem razredu in bili prepričani, da boste vedeli, kaj pomeni biti osmošolec ali desetošolec, ko bo napočil čas? Ne skrbi, da pri sedmih letih nisi bil v osmem razredu?

Dovolili smo si, da smo kjer koli smo bili v svojem razvojnem procesu. Zdaj, ko smo odrasli, si močno pritiskamo, da vemo vse prav zdaj.

Ko sem videl toliko ljudi, ki hodijo po poti preobrazbe, sem spoznal, da obstaja veliko faz in v življenju nobenega človeka ne izgledata enako. Življenje si predstavljajte kot svojo šolo. Nenehno se učite lekcij in rastete. Čeprav si moramo dati dovoljenje, da zdaj ne vemo vsega, je pomembno vedeti, kje smo v postopku. Ne glede na našo trenutno fazo pa ta tri pravila ostajajo enaka:

1. Ne pričakujte, da boste kje drugje kot tam, kjer ste. Sprejmite svoje trenutno mesto na poti.

2. Predvidite že naslednjo fazo, ki presega tisto, v kateri ste, da boste nanjo pripravljeni, ko bo prispela.

3. Bodite sočutni in razumevajoči do drugih, ne glede na njihov napredek na njihovi osebni poti.

Spodaj sem opisal pet glavnih faz:

1. zaspan

Če berete to, ste preteklo ali skoraj že preteklo to fazo. Če bi spali, moje delo ne bi odmevalo z vami. Stavim pa, da se spomniš, kdaj so ti vladali pogojenost in strahovi. Takrat ste spali - igrali žrtev, ob predpostavki, da nimamo moči ali zmožnosti, da bi spremenili svoje življenje. Obtoževanje krivde, nevrotizem, strah in pomanjkanje izpolnitve so pogosti neželeni učinki tega, da 'spimo'. V nekem trenutku se zavedamo, da živimo življenje na tempomatu in se odločimo ustaviti.

2. Prebujanje

Običajno se po dobrem staromodnem mačkah pričakovanja (ko smo pričakovali določene stvari od sebe ali drugih in se razočarali - spet) končno zbudimo in se začnemo spraševati, zakaj se to nenehno dogaja.

Začnemo se učiti, da naše izkušnje niso naključne, in začnemo iskati odgovore. Povežemo pike in spoznamo, da gre pri življenju za učenje in iskanje resničnega sebe. Imamo veliko spoznanj - tako vznemirljivih kot morda težko obvladljivih.

3. Integracija

V tej fazi preidemo od vedenja k početju. Če se vam zdi, da imate veliko informacij, vendar stvari v vašem življenju ne odražajo tega znanja, ste verjetno v fazi integracije. Čas je, da zavihate rokave in uresničite stvari.

Ozaveščenost ni dovolj za preobrazbo. Spremeniti moramo svoje sisteme prepričanj in vedenja. Lahko opustimo svoje stare zgodbe in nadgradimo svoje programiranje. Tu in zdaj pogumno čustveno ozdravljamo stare probleme, tako da nas ne opredeljujejo več in ne zadržujejo. Vzemimo orodja, ki jih imamo, in spretnosti, ki smo se jih naučili, in jih uporabimo v praksi.

Morda se znajdete ob 'opravkih' ali pa se na situacije, s katerimi ste se že srečevali, odzovete na različne načine. To je najmočnejši način za razbijanje vzorca. Preobleke so način, kako integrirate zavedanje in delovanje.

4. Sprejem

Ko si pridobimo nove navade in začnemo naseljevati ta nov način bivanja, začnemo sprejemati. Nismo novi ljudje. Smo samo bolj pristni kot kdaj koli prej.

Ali to pomeni, da smo popolnoma razviti in da nikoli nimava česa delati? Ne. Še vedno smo ljudje. Edina razlika je v tem, da se lahko zdaj, ko dobimo mačka za pričakovanja, premaknemo mimo njega in ga sprejmemo.

Nehamo se boriti z resničnostjo in jo bodisi sprejmemo bodisi spremenimo. Zadovoljni smo s seboj in nismo več sužnji svojih vzgibov.

5. Prijava in servis

V tej fazi gre za večjo vizijo: spreminjanje življenja drugih. Počutimo se poklicane, da delimo ljubezen, ki jo čutimo. Morda vas bo zamikalo, da bi skočili v to fazo, preden končate integracijo. Bodite potrpežljivi do sebe. Na tej poti ni 'zlate zvezde' ali ciljne črte.

Če ponovim, to ni enoten model, ki bi bil primeren za vse, lahko pa pomaga, da strukturi daste svoje edinstveno duhovno potovanje. Vsaka faza je bogata z učnimi možnostmi, zato bodite hvaležni v kateri koli fazi ste.

Upoštevajte, da se lahko večkrat vrnete nazaj in ponovite faze, ko mačka zaradi pričakovanja sproži zavedanje o problematičnem območju ali pa nov vpogled spodbudi nadaljnje samoodkrivanje.

Rad bi slišal, ali vam ta struktura odmeva in v kateri fazi mislite, da bi lahko bili.

Sorodno branje:

• 17 izbir, ki vam bodo spremenile življenje

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

sag moški oven ženska

Delite S Prijatelji: