5 čajev, zaradi katerih bo vaša koža zažarela

Vaša koža je največji organ vašega telesa in lahko absorbira številne sestavine, ki jih nanjo nanesete lokalno.

Negativna stran je, da lahko potencialno strupene kemikalije in rakotvorne snovi pridejo v krvni obtok s kremami, parfumi in kozmetiko.

Pozitivna stran je, da lahko s hrano in izdelki za vsakodnevno nego prevzamete odgovornost za to, kar gre v vaše telo, in izkoristite prednosti, ki nam jih ponuja narava.

Zeliščni čaji so čudovit dodatek k vsakodnevni negi kože. Čaji, kot so zelena, črna in poprova meta, so aromatično navdušujoči in lahko pomagajo zožiti pore. Cvetovi kamilice in sivke pomirjajo in lahko pomagajo zmanjšati vnetje.

Ko boste naslednjič strmo potopili nekaj zeliščnega čaja, shranite uporabljene čajne vrečke, jih odprite in uporabite v obraznih maskah in pilingih.

Tu je pet čajev, ki jih lahko uporabite za žarečo kožo:

1. Kamilica:

Čaj iz kamilice spremenite v kocke ledu in jih uporabite v hladnem obkladku za otekle oči.

Rimska kamilica pomirja, nemška kamilica ima protivnetno in protiglivične lastnosti, zaradi česar je koristen za zabuhle oči in akne.

Nikoli ne smete uporabljati ledu neposredno na koži. Nekaj ​​kock ledenih kamil zavijte v krpo, nato nanesite na oči za največ 10 minut hkrati.

2. Zeleni čaj:

Lokalno, zeleni čaj in njegova glavna sestavina, epigalokatehin-3-galat (EGCG), dobro deluje pri zmanjševanju vnetja, odstranjevanju bakterij in odvečnega olja ter zaščiti pred prostimi radikali. Antioksidanti in polifenoli v zelenem čaju so med najmočnejšimi pri zaščiti kože pred škodo iz okolja.

Ameriška nacionalna medicinska knjižnica navaja, da antioksidativna moč v zelenem čaju polifenoli zavirajo UV-poškodbe.

Strmo 1 skodelico zelenega čaja v vroči vodi, tik pred vreliščem, pokrijemo 8 minut. Odstranite vrečko čaja in vodo nalijte v razpršilo ali steklenico s pokrovom. Dodajte 1 skodelico soka čarovnice ali aloe vere. Po čiščenju uporabljajte vsak dan z bombažno blazinico.

3. Ognjič:

Dodajte svoje vrečke vrečk ognjiča v jogurt in jih zvijete oves za masko z visoko vsebnostjo antioksidantov. Ovsena kaša vsebuje avenantramide, antioksidantne in protivnetne spojine, ki pomirjajo srbečo, suho in razdraženo kožo.

Ognjič, znan tudi kot lonec ognjiča, se že stoletja uporablja njegove zdravilne lastnosti . Pogosto se vlije v olje in uporablja v mazilih in kremah za izpuščaje.

Aktualno pomaga zaceli manjše odrgnine , rane, akne, izpuščaji in vnetna stanja kože. Vsebuje veliko flavonoidov in pomaga zaščititi kožo pred škodo iz okolja.

Strme 2 vrečke ognjičevega čaja 8 minut. Čajne vrečke odstranite iz vode in iztisnite odvečno količino. Čajne vrečke odprite v ½ skodelice navadnega jogurta in ¼ skodelice valjanega ovsa. Dobro premešajte in nanesite na čist obraz. Pustite delovati 15 minut. Obrišite s krpo in dobro sperite.

4. poprova meta:

V vročem vremenu se ohladite s špricom iz poprove mete.

Pogosto se uporablja čaj iz poprove mete pomirja prebavni sistem , pomaga pa tudi pri notranjem in zunanjem hlajenju telesa. Je naravno antiseptično in antibakterijsko, zato je odlično zeliščno zdravilo za premagovanje poletne vročine.

24. julij

Vrečo poprove mete čaja v 1 skodelici vode potopite 8 do 10 minut pokrito. Odstranite vrečko in vlijte čajno infuzijo poprove mete v steklenico s temnim steklom. Spritz obraz, ko se želite ohladiti ali vas boli glavobol. Za dodatne prednosti hlajenja hranite v hladilniku.

5. Črni čaj:

Črna čaj vsebuje tanini in polifenoli kot so teaflavini in tearubigini, pa tudi katehini, ki so v glavnem odgovorni za njegovo protivnetno in antioksidativno delovanje. Antioksidativne lastnosti črnega čaja se kažejo v njegovi sposobnosti blokiranja in odstranjevanja prostih radikalov. Ti antioksidanti lastnosti pomagajo tonizirati kožo , pospešijo regeneracijo kožnih celic in zaščitijo pred prostimi radikali, ki povzročajo prezgodnje staranje.

Lahko nagnete lonec črnega čaja in vlijte infuzijo neposredno v vodo za kopanje ali poskusite odpreti čajno vrečko in jo dodajte 2 žlici medu. Nežno piling obraza zmešajte in pustite delovati 15 minut. Dobro sperite in sledite z vlažilno kremo ali navadnim kokosovim oljem.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: