6 korakov za izboljšanje kakovosti notranjega zraka to jesen (in zakaj bi morali)

Ko jeseni prihajajo s hladnejšimi temperaturami in kaleidoskopom barvnega listja, ste vi in ​​vaši ljubljeni verjetno pripravljeni sprejeti sezonske dejavnosti, zaradi katerih je ta letni čas tako posebne. 

Od ogrevanja z ognjem do hrustljavih sprehodov skozi jabolčne sadovnjake ali bučne obliže, je padec sezona, polna vsega udobja in prijetnosti. Ko pa se v prihodnjih mesecih potopite v tematski dekor in okusne dobrote, je ključnega pomena, da se osredotočite na nekaj manj vidnega, a enako pomembnega: zagotavljanje zdrave notranje kakovosti zraka za vas in vašo družino.

Zakaj? Povprečna oseba diha 20.000 vdihov dnevno in preživi naokoli 90% svojega časa v zaprtih prostorih 1 . Čeprav to ni dejavnik, ki ga pogosto upoštevamo, v zaprtih prostorih Zrak je ena glavnih poti izpostavljenosti, s katerimi se srečujemo. Če je ta zrak poln mikroskopskih delcev, kot je plesen spore, bakterije 2 , ali mikotoksini (Toksini, ki jih proizvajajo nekatere vrste gliv), bo negativno vplival na naše zdravje. 

Vsakič, ko vdihnete, kontaminanti vstopijo v vaše telo zahvaljujoč svoji majhnosti. Nekateri delci, kot so mikotoksini, so tako majhni, da lahko zaobidejo pljuča in gredo naravnost v vaš krvni obtok. Daljši strupeni zrak vas obdaja, bolj nezdrave stvari bo vaše telo izpostavljeno. Vaš imunski sistem jih bo poskušal držati in odpraviti, vendar je to veliko naročilo. Sčasoma se lahko imunski sistem preobremeni ali okvaro, kar vodi do kronično vnetje 3 in dolg seznam možnih simptomov.

Delo za zmanjšanje priložnosti za kontaminante v zaprtih prostorih lahko pomaga ohraniti čisto in zdravo našo notranjo kakovost zraka.

Fallove nihajoče temperature, nepredvidljivo vreme in vlažnost lahko sprožijo vprašanja, kot so mikrobna rast v zaprtih prostorih. Razmislite o teh šestih korakih za to sezono, da zaščitite svoj dom in ohranite varno življenjsko okolje z zdravo kakovostjo zraka:

1. Optimizirajte svoj sistem HVAC

Ko se letni časi spreminjajo, je neverjetno pomembno prednostno določiti sistem HVAC. Kot 'pljuča doma' ima ta enota moč, da resno vpliva na kakovost zraka v zaprtih prostorih. Če ima kontaminacijo, kot so plesen ali bakterije, bo širil delce, kot so spore plesni, bakterije in mikotoksini v celotnem prostoru v zaprtih prostorih.

Če želite preprečiti to nevarnost kakovosti zraka, načrtujte celovit pregled in prilagoditev vašega sistema HVAC s strani certificiranega strokovnjaka, preden prehaja iz hlajenja na ogrevanje. Ta preventivni korak pomaga zagotoviti, da je vaš sistem brez onesnaževal in pripravljen za hladnejše mesece. 

Tu je hiter seznam, ki ga lahko prosite, da se lotijo:

• Test za plesni
• Očistite tuljavo, puhalo, peč in omare
• Prepričajte se, da vse deluje pravilno 

Zamislite si to kot dvoletni zdravstveni pregled za dihalni sistem vašega doma.

Nasvet: Kot dodana plast zaščite zamenjajte svoje zračne filtre z najvišjimi filtri MERV, ki jih enota zmore. To zmanjšuje tveganje za škodljive delce, ki krožijo v vaš HVAC in po vsem vašem domu. Prepričajte se, da jih zamenjate pravočasno, saj umazani filter ne bo učinkovito odpravil delcev.

2. brani pred vlago

Vlaga 4 je glavni krivec za rast plesni, zaradi česar je ključnega pomena, da ga ne bi preprečili. Ker padec pogosto prinaša deževne nevihte in večje dogodke, povezane z vremenom, je pravi čas, da pregledate zunanjost vašega doma glede težav, ki bi lahko omogočile, da bi vlaga lahko propadla. Pregledate temelje za razpoke, preverite streho za poškodovane skodle in pregledate okna in vrata za vrzeli v tjulnjih. Obravnava teh vprašanj, preden pride zima, je tudi plast zaščite pred ledom in snegom, zato je dvojna zmaga!

To je neverjetno pomembno tudi za domove na območjih, ki so nagnjeni k intenzivnim nevihtam, kot so orkani , ki se je septembra in oktobra zasukala. Bolj ko zaščitite svoj dom pred močnimi sunki vetra in poplav, bo ostala varnejša in bolj zdrava kakovost zraka v zaprtih prostorih.

3. Zagotovite pravilno vzdrževanje žlebov

Jesenski padajoči listi, medtem ko so lepi, lahko na vaše žlebove pustošijo. Zamašeni žlebovi lahko privedejo do prelivanja vode, ki poškodujejo temelje vašega doma in povzročajo puščanje okoli območij, kot so okna. To lahko ustvari idealne pogoje za rast mikrobov, zlasti na območjih, ki ostanejo vlažna dlje časa.

Redno čiščenje žlebov ves padec bo pripomoglo k ohranjanju ustreznega odtoka in zaščititi vaš dom pred morebitnimi poškodbami vode. Za dodatno zaščito razmislite o namestitvi stražarjev in/ali podaljškov za usmerjanje vode dlje od temelja vašega doma.

7. maj astrološko znamenje

4. Pripravite svoj kamin za sezono

Ko temperatura pade, se mnogi veselijo osvetlitve svojih kaminov. Toda preden to storite, je nujno, da imate svoje kamin 5 in pregledan dimnik. Čez poletje lahko odpadki, kot so listi ali gnezda, blokirajo dimnik, medtem ko lahko kopičenje kreozota iz prejšnjih požarov predstavlja veliko nevarnost požara.

Vse to bodo v vaš notranji zrak dodali škodljive delce in kemikalije, kadar boste prižgali ogenj. Pomanjkanje prezračevanja zaradi škode ali drugih strukturnih vprašanj bo povzročilo tudi zrak, napolnjen z delci, namesto v dimniku in na prostem. Da ne omenjam drugih vprašanj, kot je rast mikrobov, se lahko na tej lokaciji razvije, kar še dodatno doda kontaminacijo, ki se sprosti v vaš notranji zrak. 

Profesionalni dimnik bo očistil morebitne blokade in preveril strukturno škodo, ki bi lahko omogočila, da voda vstopi v vaš dom. Zagotavljanje, da je vaš kamin v dobrem stanju, vam bo pomagalo uživati ​​v prijetnem, toplem vzdušju, hkrati pa ohranjanje zdravega notranjega okolja.

5. lotevalnik prahu 

Prah je več kot le nadloga; Lahko vsebuje spore plesni, per- in polifluoroalkilne snovi ( Pfas ) in drugo alergeni 6 , ki prispeva k slabi notranje kakovosti zraka. Redno čiščenje je bistvenega pomena za zmanjšanje teh tveganj in vzdrževanje zdravega domačega okolja. Zlasti padec lahko poveča prah v vašem domu, ker je na prostem več delcev od razpadanja snovi, kot so listi.

Za temeljito čiščenje uporabite rahlo vlažne krpe za mikrovlaken in vakuum s filtrom HEPA. Za dodano plast zaščite razmislite o testiranju prahu v vašem domu za skrite onesnaževalce, preden ga odstranite. Orodja, kot so Test prahu lahko zagotovi vpogled v to, kaj se skriva v vašem prahu, kar vam pomaga, da ukrepate za izboljšanje vašega notranjega okolja, če kaže na trenutni vir rasti mikrobov.

6. pravilno shranite toplejše vremenske predmete

Ko bo hladnejše vremenske razmere, bo čas, da izklopite vsa ta poletna oblačila, sončni dekor in druge sezonske predmete za stvari, bolj usmerjene v padec. Ključni način, da se izognete poškodbam vode, plesni in slabe kakovosti zraka v zaprtih prostorih, je pravilno shranjevanje predmetov. Vse postavite v zaprte posode, ki so vodoodporni in jih je enostavno očistiti. Kartonske škatle niso najboljša možnost. Če bodo ti predmeti mokri, bodo postali popolni domovi za rast mikrobov. Druga plast zaščite je, da jih shranite s tal na nosilcih iz nerjavečega jekla s prezračevanjem, da se omogoči pretok zraka in ne postane moker pred težavami, kot so puščanje. 

Posebno paziti je treba tudi za vode, povezane z vodo, kot so igrače za bazene, vrtne cevi in ​​plovec. Če jih pustite vlaga, ko jih vržemo v skladišče, lahko ti predmeti zlahka postanejo gnezditve za plesni in bakterije, kar vpliva na same predmete in pozneje povzročijo škodljivo izpostavljenost. Preden odložimo te predmete, se prepričajte, da je vse temeljito posušeno, nato pa jih shranite v suhem območju, po možnosti v vodoodpornine, kadar je to mogoče.

Ko že govorimo o jesenskem in sezonskem dekorju, obrišite in očistite vse predmete, ki jih prinesejo od skladišča, da odstranite delce, kot so prah in spore za kalupe.

Prednostno določite zdravje na domu to jesen

Medtem ko se prepuščate radosti jesenske sezone, je pomembno, da ne zanemarjate zdravja svojega doma. S proaktivno izvajanjem teh korakov lahko svoje življenjsko okolje zaščitite pred slabo kakovostjo zraka v zaprtih prostorih, tako da bo vaš dom varen prostor za vas in vašo družino.

• Rezervirajte čiščenje HVAC
• Preglejte svoj dom za puščanje
• Očistite svoje žlebove
• Rezervirajte čiščenje kamina
• Spremljajte prah
• Pravilno pakirajte/razpakirajte sezonske predmete 

Odvzem