6 lepotnih strokovnjakov (s fantastično poltjo) sem vprašal njihov najboljši nasvet za kožo

Za zdravo, sijočo kožo ni najboljšega. Nega vaše polti zahteva več pristopov, vključno z obema notranje in zunanje metode in tisto, kar preoblikuje ton, teksturo ali madeže nekoga drugega, morda ne bo naredilo enake čarovnije sami. Nega kože je potovanje, ki zahteva potrpežljivost in osebno eksperimentiranje – in včasih (v redu, pogosto) kanček vere. 

Glede na vse povedano je lahko koristno vzeti napotke iz režima nekoga drugega, zlasti tistih od uglednih strokovnjakov v industriji. Sijoča ​​koža je navsezadnje v opisu njihovih delovnih mest. 

Vas zanima, na kaj prisegajo profesionalci? Nekaj ​​mojih najljubših kozmetičnih ljudi – dermatologov, estetikov in urednikov – sem povprašala, kateri izdelek, nasvet ali ritual priporočajo za dolgoživost kože. Ni za nič: imajo tudi nekaj najbolj sijočih polti, kar sem jih kdaj videl, tako da lahko njihove nasvete resnično vzamete zares. 

Predajte se terapiji z LED svetlobo

'Moj nasvet št. 1 za gladko in čvrsto kožo bi bil ki vključuje LED redno vključite v svoj režim nege/zdravljenja kože. Moja najljubša naprava je MMSkincare MMSphere 2GO na zeleni nastavitvi. Ciljno deluje na melazmo, rozaceo, poškodbe zaradi sonca in hiperpigmentacijo. Poleg tega je podprt s kliničnimi študijami, ki dokazujejo, da zelena LED zmanjša starost vaše kože za štiri leta; pomaga posvetliti kožo, izboljša občutljivo kožo in se bori proti vnetjem. 

'Ne pozabite, da je vaša koža neverjeten, živ, bistven organ, na katerega izjemno vplivajo vaši občutki, prehrana, spanje, vzdušje in rutina, in za vse to je treba skrbeti.'

— Ellen Marmur, dr. certificirani dermatolog 

Izboljša celični promet in mišični tonus

'Moj nasvet št. 1 za čvrsto in gladko kožo bi bil uporaba retinoidov. Obožujem retinoide, ker imajo večopravilnost in pomagajo učvrstiti kožo. 

'Še ena navada, ki pomaga učvrstiti kožo, je dvigovanje uteži . To rad počnem dvakrat na teden, da povečam in okrepim mišice, da zapolnim ohlapno kožo in dam bolj čvrst videz.'

— Dr. Boakye, MD, MPH, FAAD , certificirani dermatolog  

Vedite, kdaj vaša koža potrebuje odmor

'Moj nasvet št. 1 za kožo je, da si privoščite odmor od aktivnih tretmajev. Več ni vedno bolje. Namesto da se prisilite, da se zavežete strogemu urniku (tj. uporaba retinola 3-krat na teden, piling 3-krat na teden, uporaba piling masko 1x na teden itd.), sprejmite dejstvo, da se včasih vaša koža preprosto mora ohladiti. 

'Vedite, kako izgleda poškodovana kožna pregrada na vas - rdečina, luščenje, tekstura itd. ( več znakov tukaj ). Pri roki imejte rutino, ki jo lahko uporabite v teh dneh okrevanja – nekateri izmed mojih najljubših izdelkov v mojem kompletu za nujno pomoč trenutno vključujejo Kremni balzam za obnovitev molekularne pregrade Allies of Skin , the Univerzalno olje za obraz MARA , in Peach & Lily Super Oasis koncentrirani serum '

— Hannah Frye , mbg nekdanja lepotna urednica 

Spodbujajte proizvodnjo kolagena z retinolom in laserskimi tretmaji

'Moj nasvet št. 1, če želite v svoj režim nege kože vključiti dolgoročno sestavino za bolj čvrsto in gladko kožo, je retinol . Retinol je ena najboljših naložb, ki jih lahko naredite v svoji koži. Ima številne prednosti za kožo, vključno s povečanjem proizvodnje kožnih celic, luščenjem kože, povečanjem proizvodnje kolagena in daje koži bolj svež in napet videz.

'Ena najboljših dolgoročnih naložb v zdravljenje v ordinaciji, ki sem jih naredil v svoji koži, je CO ₂ frakcionirano lasersko preplastitev ali Fraxel. Ta tretma je neverjeten za spodbujanje proizvodnje kolagena in elastina ter za zmanjšanje drobnih linij in gub.'

— Dendy Engelman, MD, certificirani dermatolog 

Intervencije v življenjskem slogu so prav tako pomembne kot teme

'Vaši izdelki za nego kože ne delujejo tako dobro, če svoje kože ne pripravljate na uspeh. Vaša nočna krema bo dobro navlažila vašo kožo, vendar jo bo bolje navlažila, če boste dejansko spili osem ur.

Vaš serum z retinolom lahko pospeši proizvodnjo kolagena, vendar bo deloval bolje, če boste jedli robustno prehrano, polno aminokislin, ki se nato lahko spremenijo v beljakovine, kot sta kolagen in elastin. Pomirjujoča krema za obraz bo pomagala pri obvladovanju vnetja na koži, vendar se z njo ne bo treba veliko ukvarjati, če svojega telesa že na začetku ne obremenjujete. 

'Ne gre za to, kaj je bolj učinkovito: izbira življenjskega sloga ali izdelki za nego kože. Gre za to, koliko bolje delujejo, ko so usklajeni.'

— Aleksandra Engler , mbg lepotni direktor 

Zmasirajte in zamrznite obraz

»Za čvrsto, dvignjeno kožo strankam vedno rečem, naj vmasirajo svojo vlažilno kremo z gibi navzgor s členki pod ličnicami in masirajo do templjev. 

'Najprej zjutraj [naredi] ledena kopel za obraz : trikrat po 15 sekund potopite celotno glavo v skledo z ledeno vodo. Če potujete, je to najboljši trik za takojšnje dviganje.' 

— Jess Bowers , pooblaščeni estetik 

Ostanite dosledni

»Moj osebni najljubši nasvet dejansko zajema več kategorij lepote: doslednost je ključnega pomena. Če želite preizkusiti maska ​​rdeče luči oz mikrotokovna naprava , uporabljajte ga redno (stremim vsaj trikrat na teden). Če imate a dodatek kolagena , *pravzaprav* ga vzemite vsak dan, da požanete z raziskavami podprte koristi .

'Ko mi prijatelj ali družinski član pove, da določeno lepotilno orodje ali izdelek ne deluje, takoj odgovorim z: Kako pogosto ga uporabljate?

Verjetno je, da so mu dali tri kroge, preden so vrgli brisačo, toda če se vsake toliko časa ubadate s to navado, vam ne bo pomagalo doseči rezultatov, po katerih hrepenite.

Poiščite, kaj najbolje ustreza vaši koži in življenjskemu slogu, nato pa se tega držite. To je najbolj univerzalen nasvet, ki ga lahko ponudim.' 

— Jamie Schneider, mbg nekdanji višji urednik lepote

feb 24. zodiak