6 stvari, ki sem se jih naučil z 10-stopenjskim režimom K-Beauty 2 tedni
10-stopenjska rutina nege kože, dvakrat na dan, ne zveni privlačno. Pravzaprav se podpiram na filozofijo nege kože, ki je manj, zato je vse, kar je več kot tri korake (čiščenje, toniranje, olje), v neposrednem nasprotju z mojim namenom ... in mojo časovno stisko. Toda že dolgo me zanimajo prednosti držanja regulirane rutine K-beauty.
15. maj znak
Mnogi trdijo, da je to spremenilo videz in občutek njihove kože, zlasti ko gre za teksturo in hidracijo. Boril sem se z neenakomernim tonom kože, rdečico in blagim dermatitisom (draženje in vnetje) in želel eksperimentirati: Ali bi 10 korakov pomagalo ali oviralo težave s kožo? Tukaj se je zgodilo in česa sem se naučil iz moje dvotedenske 10-stopenjske zaveze.
Tu je kratka različica 10-stopenjske rutine lepote K, ki je povzeta iz tega obsežnega vodnika do K-lepotica :
- Čistilo za olja: Uporabite čistilo na osnovi olja, da odstranite vse nečistoče na osnovi olja.
- Čistilo za vodo: Očistite olje z nežnim čistilom na vodni osnovi, ki ne odstranjuje vode.
- Piling: to je dodatek in ni nujno, da je vsak dan - temelji na tem, kar vaša koža potrebuje.
- Hidratantni tonik: Uporabite hidratantni toner za uravnoteženje pH in hidratacijo.
- Essence: Essence je usmerjena predvsem v povečanje hidracije.
- Olja za obraz, serumi, ampule: To so najbolj personalizirani koraki vaše rutine, ki se nanašajo na cilje, ki jih želite rešiti.
- Maske: To so lahko maske ali druge hidratantne maske, ni pa nujno, da so to vsak dan.
- Krema za oči: Naslednja je krema za oči.
- Vlažilna krema: Nato vse zaprite z vlažilno kremo.
- Zaščita pred soncem: Zjutraj vedno dokončajte s SPF.
Najprej nekaj opozoril.
Vzela sem si nekaj svobode pri oblikovanju režima izdelka, za katerega sem vedela, da bo deloval na mojo kožo, in vključila serume in čistila, ki so v preteklosti dobro naredila mojo kožo. Sledil sem temu vodnik po korejski negi kože avtorice Peach and Lily's Alicia Yoon in v vsako kategorijo izdelkov postavili mbg-jev podpis z naravnim videzom. Yoon pravi, da ne gre vsakič za vsak korak (dve maski na dan sta na koži težki!), Temveč da izberete in izberete, kaj vaša koža potrebuje tisti trenutek, in na podlagi tega prilagodite svojo rutino. Maske sem delala vsak drugi dan, saj je moja koža občutljiva.
Sestavil sem dva sklopa izdelkov, ki jih boste videli spodaj, enega bolj luksuznega in drugega stroškovno učinkovitejšega. Osebno ponavadi porabim več za serume, kreme in čistila, ker opažam največjo razliko na koži v teh kategorijah. Preostale izdelke najdem poceni.
OglasMoja koža je mehka kot otroško dno.
Ne morem se ga nehati dotikati in tudi partnerja. Moj nos je mehak, čelo mehko, ustnice mehke, lica mehka, celo čeljust je mehka. Smiselno je - predpostavka korejske lepotne rutine je, da kožo namočimo s hidracijo - in je uspelo.
Ključna je določitev prave mešanice izdelkov za vašo kožo.
Kot sem že omenil, je ustrezna kombinacija izdelkov za vašo kožo ključnega pomena za dobre rezultate. Z drugimi besedami, ne uporabljajte K-beauty rutine kot licence, če želite prezreti občutljivost vaše kože. Moj najboljši nasvet:
Zavrtite maske in serume - če uporabljate izdelke za razsvetljevanje, razjasnitev in razstrupljanje, v svojo večerno rutino ali rutino za naslednji dan dodajte hidratantne in negovalne.
Vzemite si počitek od maskiranja ali pilinga, če je vaša koža preveč stimulirana. Teh korakov ni treba izvajati vsak dan.
Vključite izdelke, za katere veste, da že delujejo na vašo kožo. Ne spreminjajte vsega naenkrat! Če želite preklopiti, naredite to po eno kategorijo, da boste lahko jasno videli, kako posamezni izdelek vpliva na vašo kožo.
Veselil sem se rutine v primerjavi s strahom pred njo, ker je od dneva postala mini timeout.
Vsakič, ko sem se očistil z oljem, sem si vzel 30 sekund do minute, da sem si masiral kožo. Ne sliši se kaj dosti, toda moč kratke masaže obraza na začetku in koncu vsakega dne je osupljiva. To je odličen način za prebujanje in najboljši način za umivanje dneva. Ker sem se moral dvakrat zavzeti za to rutino (ki nikoli ni trajala dlje kot pet minut, skupaj z masko), sem tudi dan prelomil s trenutki razmišljanja. Kako sem se počutil zjutraj? Kako je minil dan? Za kaj sem lahko hvaležen? To misli nekdo, ki se je zavezal rutini K-beauty.
Nisem dosegel 'cmoka kože' ali 'stekla kože'.
Cmokova koža in steklena koža sta dva načina za opis kože, ki je tako brezhibna, rosna in jasna, da je videti skoraj prosojna. Cmokova koža je videti bolj sijoča in dvignjena, medtem ko je steklena koža rosna, kristalno čista in skoraj odsevna. Ti K-lepotni ideali kože so v moji knjigi nerealistični. Z veliko zdravljenja, predanosti in, odkrito povedano, denarja boste morda lahko dosegli podoben videz, toda velik del usode kože je genetske narave in je ne nadzorujemo mi. Jaz? Vedno bom imel podočnjake (če sem iskren, nekako so mi všeč), čelo in hiperpigmentacijske lise. Rutina je pomagala pri hiperpigmentaciji, vendar steklene kože zagotovo nisem dobil čez dva tedna.
Izboljšala se je svetlost, jasnost, rdečina in sijaj.
Vendar je bila moja koža do konca dveh tednov videti svetlejša, svetlejša, gladka in jasnejša - ogromna zmaga. Ocenjujem, da je to posledica rednega pilinga (piling sem opravljal vsak drugi dan), ustrezne hidracije in izbranih serumov za nego. Poleg spodaj omenjenih sem vključil še a posvetlitev vitamina C v serumu .
Čeprav je bil ta poskus veliko bolj prijeten, kot so mislili, ne bom v nedogled uporabljal 10-stopenjske rutine K-beauty. To je malo preveč za mojo psiho. Verjamem pa, da je bil to idealen način za prehod moje kože iz zime v pomlad; zagotavljala je osvežitev, po kateri je moja koža očitno hrepenela. In z masažo obraza rutina postane ljubeča gesta samooskrbe, ki jo lahko izvedete kadar koli ste v ruti in potrebujete nekaj dodatnega TLC.
Slika avtorjambg kreativni
Od leve proti desni:
- Olje za čiščenje: Slaba lepota Čistilo za olje, 59 dolarjev
- Čistilo za vodo: Naturopathica Aloe čistilni gel, 36 dolarjev
- Piling: REN Clean Skin Care Micro Polish Cleanser, 33 dolarjev
- Maska: Maj Lindstrom Medena blato, 90 dolarjev
- Toner: Laurel Whole Plant Organics Hidratantni eliksir, 56 dolarjev
- Bistvo: Vintnerjeva hči Active Treatment Essence, 225 dolarjev
- Spot zdravljenje: Žive Libacije Zippity Dew Dab, 30 dolarjev
- Serum: Dr. Nevihta Super serum proti staranju, 350 dolarjev
- Krema za oči: Biossance Squalane + peptidni gel za oči, 54 dolarjev
- Vlažilna krema: Biološke raziskave VIP krema 02, 191 dolarjev
- Zaščita pred soncem: Josh Rosebrook Hranljiva dnevna krema, obarvana s SPF 30, 95 dolarjev
Slika avtorjambg kreativni
Od leve proti desni:
- Olje za čiščenje: Cocokind Olje za čiščenje obraza, 14 dolarjev
- Čistilo za vodo: Cerava Hidratantno čistilo za obraz, 15 dolarjev
- Piling: Acure Organics Osvežilni piling za obraz, 10 dolarjev
- Maska: Mirno Maska za obraz s kokosovim in kofeinskim stresom, 4 dolarje
- Toner: S.W. Osnove Rosewater Spray, 7 dolarjev
- Bistvo: Pixi Skintreats Glow Tonic, 15 dolarjev
- Točkovna obdelava: brez vonja Burtove čebele Naravna rešitev za akne, usmerjeno zdravljenje na kraju samem, 5 dolarjev
- Serum: InstaNatural Serum hialuronske kisline, 15 dolarjev
- Krema za oči: Evan Healy Hranljivi balzam za oči z divjim korenčkom, 26 dolarjev (na voljo tudi na trgih celotne hrane po vsej državi)
- Vlažilna krema: Weleda Losjon za obraz za občutljivo nego, 16 dolarjev
- Zaščita pred soncem: Derma-E Sončna krema za sončenje brez mineralnega olja, 20 dolarjev
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.
Delite S Prijatelji: