7 najboljših pohodniških sandalov leta 2023 + kako izbrati, s priporočili pediatrov

• Najboljše za plantarni fasciitis: Sandal Kuru
• Najboljše z zaprtimi prsti: Sito Merrell Accentor 3
• Najboljše za potovanje: Teva Terra Fi 5 Universal
• Najboljša podpora za lok: HOKA Chopra
• Najboljše za dnevno nošenje: Chaco Z/1 Classic
• Najbolj primeren: Teva Hurricane XLT2
• Najboljša vodoodpornost: KEEN Clearwater CNX

Ne glede na to, ali ste izkušen pohodnik ali šele spoznavate prednosti časa v naravi , boste želeli pregledati svojo obutev. Medtem ko je trdna par pohodnih čevljev je ključnega pomena, najboljši pohodniški sandali so bistveni za vse pohode v toplem vremenu (zlasti tiste, ki vključujejo jezera, potoke ali reke).

Pohodniški sandali zagotavljajo enako trdno oporo in oprijem kot škornji, obenem pa dajejo prstom prostor za dihanje. Navsezadnje so mokre noge in preveč trenja enake žuljem – in žulji bodo zagotovo uničili vsak pohod.

horoskop 23. novembra

Kaj so pohodniški sandali?

Pohodniški sandali so čevlji, zasnovani posebej za pohodništvo v vročem in mokrem podnebju. Običajno imajo vodoodporne materiale; oprijemljivi gumijasti podplati; in hitro sušečimi vložki.

Za varnostne in zdravstvene namene je pomembno ne hoditi v pohodnih čevljih. 'Ker je pohodništvo popolnoma drugačno od hoje, obstajajo določene zahteve za stopala in noge, ki jih običajno ne občutimo - na primer spopadanje z neravnimi površinami, nakloni in padci,' pojasnjuje podiater Robert Kornfeld .

»Pomembno je, da imate pohodne čevlje, ki ščitijo pred udarci (ne glede na to, ali gre za dejanje skokov z nizkih ali visokih polic, hojo po spolzki zemlji in morebitno izgubo opore na majhnih premičnih skalah), preprečujejo, da bi čevelj prodrl odpadke in lahko podpirajo stopala, medtem ko so pod temi obremenitvami,« dodaja.

Kako pohodništvo vpliva na dolgoživost

Ena študija iz leta 2023 je pokazala, da imata pohodništvo in čas, preživet v naravi velik vpliv na dolgoživost in duševno zdravje 1 . Še več, ljudje, ki živijo bližje zelenim površinam, ponavadi živeti dlje 2 in imajo manj skrbi za zdravje .

Čas, preživet v naravi, vam lahko celo pomaga se bolje spoprijemajo z življenjskimi stresorji 3 , ki prispeva k boljše splošno zdravje .

Študije iz Japonske 4 kažejo, da lahko nevidne kemikalije (imenovane fitoncidi) v nekaterih drevesih zmanjšajo stresne hormone, zmanjšajo anksioznost ter izboljšajo krvni tlak in imunost – vse stvari, ki jih naše telo potrebuje za uspevanje.

Še en dodaten bonus: čas, preživet na sončni svetlobi, krepi zdravje vitamin D in stabilizacija ravni melatonina , na oboje pa vpliva preveč časa, preživetega znotraj in na zaslonih.

Kaj iskati pri pohodniških sandalih

Ko razmišljate o tem, kateri čevelj je najboljši za vas, upoštevajte vrsto stopala (bodisi ozko ali široko), koliko hoje boste naredili, ko jih boste nosili, in vrsto podlage, na kateri boste stali. Preden izberete par, upoštevajte naslednje parametre, ki jih podpira pediater:

• Fit: Po besedah ​​kirurškega podiatra Nelya Lobkova , mora biti oprijeta, vendar prostorna okoli prstov, da omogoča minimalno gibanje v pohodnem čevlju.
• Utež: »Teža pohodnega čevlja naj bo večja od pohodnega ali tekaškega copata, okoli 14 oz.,« pojasnjuje Lobkova. 'To pomeni podporo za gležnje na srednji ravni in gumijast podplat.'
• Vzdržljivost in materiali: Vmesni podplat mora biti stabilen in podpirati, vendar prožen v sklepu palca na nogi, da omogoča ravnotežje, saj velik del našega ravnotežja spodnjih okončin izhaja iz stabilizacije palca na nogi, pojasnjuje Lobkova. 'Podplat mora biti gumijast, da omogoča dober oprijem.'
• Vodoodporna sposobnost: Vodoodpornost izhaja iz zgornjega materiala. Po Lobkovi naj bo to GORE-TEX, da preprečimo vdor vlage ali vode v čevelj – tudi če je čevelj potopljen v vodo.

Kako izbrati najboljše pohodniške sandale

Ko izbirate najboljše pohodniške sandale zase, je najbolje, da preizkusite več možnosti in se odločite, kateri se vam zdi najbolj udoben. Zato smo izbrali možnosti blagovnih znamk z velikodušno politiko vračila. Bodite še posebej pozorni na to, ali čevelj nudi oporo, blaženje udarcev in vzdržljiv nedrseč podplat.

Če želite zožiti stvari pred fazo pomerjanja, upoštevajte svoj proračun, materiale čevlja, vzdržljivost, svoj slog in povratne informacije ocenjevalcev.

Naš izbor najboljših pohodniških sandalov leta 2023:

Najboljše za plantarni fasciitis: Kuru Tread Sandal

Prednosti:

• Zasnovan z mislijo na bolečine v peti
• Izjemno podpora
• Odlična moč oprijema

Slabosti:

• Ni najbolj srčkana možnost na tem seznamu

Materiali:

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Najboljše za:

Vračilo blaga:

Zaključek:

Ko imate plantarni fasciitis, je bistveno, da poiščete par sandalov, ki nudijo izjemno podporo. Vstopite: ta kramp je zasnovan z neprekosljivo podporo pete in odzivno tehnologijo blaženja pete, ki ščiti vaša stopala pred udarci pri vsakem koraku.

Ukrivljena zasnova, ki pokriva peto, zagotavlja udobje vašim stopalom med vsako pustolovščino. Sandal ima tudi velik oprijem, zahvaljujoč večsmernim ušesom. Robustno, nepremočljivo usnje in trpežna guma se združita v sandal, ki se bori proti bolečinam v nogah eno miljo naenkrat.

Stranke pravijo, da je ta sandal lahek, podpira in neverjetno udoben. Ocenjevalci s širokimi stopali še posebej obožujejo prileganje.

Ko imate plantarni fasciitis, je bistveno, da poiščete par sandalov, ki nudijo izjemno podporo. Vstopite: ta kramp je zasnovan z neprekosljivo podporo pete in odzivno tehnologijo blaženja pete, ki ščiti vaša stopala pred udarci pri vsakem koraku.

Najboljša obutev z zaprtimi prsti: Merrell Accentor 3 Sieve

Prednosti:

• Zračna
• Zaščitna konstrukcija
• Vodi prijazen

Slabosti:

• Ni preveč stilskih različic

Materiali:

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Najboljše za:

Vračilo blaga:

Zaključek:

Vsak strokovnjak, s katerim smo se pogovarjali, priporoča zaprte čevlje za večino pohodniških situacij. »Najbolj so mi všeč zaprti [pohodniški sandali], ker moramo stopala zaščititi pred nevarnim terenom,« pojasnjuje Lobkova.

Lobkova in Kornfeld sta priporočila več možnosti Merrell, pri čemer sta ugotovila, da so med najboljšimi, ko gre za blaženje in podporo. Ta vsestranski, zračen pohodniški sandal ima značilne oprijemljive gumijaste podplate blagovne znamke, ki nudijo oprijem in stabilnost, medtem ko vložki oklepajo stopala za celodnevno udobje na poti.

Kljub zaprtemu prstu imajo ti sandali ob straneh odprtine, ki zagotavljajo zračnost in udobje. Strinja se tudi veliko zadovoljnih strank, ena pa je pojasnila, da so ji ti čevlji med vročimi poletnimi pohodi hladili noge.

Vsak strokovnjak, s katerim smo se pogovarjali, priporoča zaprte čevlje za večino pohodniških situacij. »Najbolj so mi všeč zaprti [pohodniški sandali], ker moramo stopala zaščititi pred nevarnim terenom,« pojasnjuje Lobkova.

Najboljše za potovanja: Teva Terra Fi 5 Universal

Prednosti:

• Hitro sušeče
• Udobna oblikovana podloga
• Robusten gumijast podplat, odporen proti zdrsu

Slabosti:

• Mnenja ugotavljajo, da se smeti lahko zataknejo v trakove

Materiali:

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Najboljše za:

Vračilo blaga:

Zaključek:

Športna različica klasičnega dizajna blagovne znamke, ta izbira ima mehak in udoben vložek, ki se oblikuje po obliki stopal, ter robustne gumijaste podplate, odporne proti zdrsu. Klasični velcro trakovi držijo nogo na mestu, zaradi česar so ti sandali enako udobni v vodi kot na kopnem.

Treba je omeniti, da je čevelj izdelan iz lahke, zračne poliestrske mreže, ki ohranja noge hladne tudi med dolgimi pohodi s težkimi nahrbtniki. Tudi lepo: ti pohodniški sandali so obdelani z Life Naturals, naravnim protimikrobnim sredstvom na osnovi poprove mete, ki se bori proti rasti bakterij, ki povzročajo neprijeten vonj.

Sandal je zbral na stotine pozitivnih ocen, tudi od kupcev z visokimi loki – ena od njih pravi, da je 'prodana za vse življenje.' Druga s kroničnimi težavami s hrbtom pojasnjuje, da se zaradi odličnega vložka počuti podprto na betonu, gramozu ali zemlji. ceste.

Športna različica klasičnega dizajna blagovne znamke, ta izbira ima mehak in udoben vložek, ki se oblikuje po obliki stopal, ter robustne gumijaste podplate, odporne proti zdrsu. Klasični velcro trakovi držijo nogo na mestu, zaradi česar so ti sandali enako udobni v vodi kot na kopnem.

Najboljša podpora za lok: HOKA Hopara

Prednosti:

• Uniseks
• Dobro za pohodništvo
• Blazina z nizkim profilom

Slabosti:

• Masivno

Materiali:

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Najboljše za:

Vračilo blaga:

Zaključek:

Ti sandali so bili v našem pregledu predstavljeni kot najboljši za aktivnosti na prostem, kot idealen izbor za podporo stopalnega loka najboljši sandali s podporo za lok . Združujejo najboljši del Hoka superg: neprimerljiv oprijem, veliko podpore in funky sodoben dizajn.

Stil, ki ga zelo priporoča Loboka, ponuja vse, kar bi kdaj potrebovali od pohodniških sandal: vodo prijazno konstrukcijo, idealno za prečkanje vode in nepričakovane luže, tekalno plast za dodaten oprijem in veliko odzivnega blaženja.

jan 9. zodiak

Kapa na prstih ščiti stopala pred elementi, s katerimi se boste morali soočiti v divjini, medtem ko zasnova s ​​hitro vezalko olajša obuvanje in sezuvanje čevljev za obešanje v kampu in hitra potapljanja. Najboljše od vsega pa je to, da nizkoprofilna blazinasta postelja nudi oporo, hkrati pa ohranja vaša stopala blizu tal za stabilnost.

Ti sandali so bili v našem pregledu idealen izbor za podporo stopalnega loka in so bili predstavljeni kot najboljši za aktivnosti na prostem najboljši sandali s podporo za lok . Združujejo najboljši del Hoka superg: neprimerljiv oprijem, veliko opore in funky sodoben dizajn.

Najboljše za dnevno nošenje: Chaco Z/1 Classic

Prednosti:

• Vložek, ki ga sprejme pediater
• Oprijemljiva gumijasta tekalna plast
• Lahka

Slabosti:

• Ni za dolge pohode

Materiali:

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Najboljše za:

Vračilo blaga:

Zaključek:

Ta seznam ne bi bil popoln brez izbire iz Chaca. Izbran kot najboljši sandal v naši pregled najboljših pohodniških čevljev , je model Z/1 Classic vzdržljiv (zahvaljujoč značilni gumi ChacoGrip™) in odličen, ko potrebujete visoko zmogljiv oprijem na mokri podlagi.

Poleg tega podnožje sprejme pediater, tako da lahko pričakujete celodnevno udobje in podporo med vašimi avanturami. Recenzenti pravijo, da je te sandale zelo enostavno prilagoditi in se popolnoma prilegajo ne glede na to, ali so njihova stopala otekla od vročine ali mraza in mokra po pohodu skozi vodo. Drugi ugotavljajo visokokakovosten material in udobje pri hoji.

Ta seznam ne bi bil popoln brez izbire iz Chaca. Izbran kot najboljši sandal v naši pregled najboljših pohodniških čevljev , je model Z/1 Classic vzdržljiv (zahvaljujoč značilni gumi ChacoGrip™) in odličen, ko potrebujete visoko zmogljiv oprijem na mokri podlagi.

Najbolj primeren: Teva Hurricane XLT2

Prednosti:

• Lepe barve in vzorci
• Na voljo so različice ozkega in širokega paščka

Slabosti:

• Ni najbolj podpora na tem seznamu

Materiali:

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Najboljše za:

Vračilo blaga:

Zaključek:

Prava klasika, ko gre za aktivne sandale z odprtimi prsti, sandali Teva Hurricane XLT2 so odlična izbira za lahke pohode, ohladitev v rekah in jezerih ter vse druge avanture po pohodu, v katerih se lahko znajdete. Štirje nastavljivi trakovi zagotavljajo popolno prileganje, medtem ko mehak EVA vmesni podplat prinaša nežno podporo.

Ti sandali nimajo opornika za prste, vendar stopala ostanejo na mestu zahvaljujoč utorom v podplatu čevlja. Ko so mokri, se čevlji hitro posušijo, kar učinkovito preprečuje nastanek žuljev in ran, ki jih povzroča drgnjenje. Pričakujete lahko tudi odličen oprijem, kar je še posebej koristno, če boste po potopitvi stopal potrebovali nekaj podpore za oprijem.

Veliko zadovoljnih kupcev daje pohvalne ocene o tem modelu, vključno s stranko, ki je udobno nosila svoj zadnji par 25 let, preden je popustila in kupila nadomestnega.

Prava klasika, ko gre za aktivne sandale z odprtimi prsti, sandali Teva Hurricane XLT2 so odlična izbira za lahke pohode, ohladitev v rekah in jezerih ter vse druge avanture po pohodu, v katerih se lahko znajdete. Štirje nastavljivi trakovi zagotavljajo popolno prileganje, medtem ko mehak EVA vmesni podplat prinaša nežno podporo.

Najboljša vodoodpornost: KEEN Clearwater CNX

Prednosti:

• Nevtralne barve
• Proti smradu

Slabosti:

• Razpoložljivost velikosti ni dosledna

Materiali:

Na voljo velikosti:

Barvne barve:

Najboljše za:

Vračilo blaga:

Zaključek:

Med mojim (pisateljevim) nedavnim potovanjem v narodni park Acadia sem potreboval par pohodniških sandalov, ki so bili kos kamnitim plažam, uram, ko sem jih pljuskali valovi, ter občasnemu pristajanju in raziskovanju naključnih otočkov vzdolž Mount Desert Narrows.

K sreči sem spakiral par teh pohodniških sandalov in nikoli se nisem počutil nestabilno ali brez podpore. Pravzaprav sem užival v tem, kako hitro so se posušili, potem ko so bili popolnoma potopljeni v vodo, in kako lahki so bili na občutek, ko so plezali po balvanih ali se prebijali po pesku.

Pri tako breztežnem čevlju me je navdušilo, kako močan je bil oprijem zunanjega podplata in dejstvo, da guma, ki ne pušča sledi, ni pustila sledi, zaradi česar je bilo vsako mesto, ki sem ga obiskal, dejansko tako lepo, kot je bilo, preden sem prišel tja.

Med mojim (pisateljevim) nedavnim potovanjem v narodni park Acadia sem potreboval par pohodniških sandalov, ki so bili kos kamnitim plažam, uram, ko sem jih pljuskali valovi, ter občasnemu pristajanju in raziskovanju naključnih otočkov vzdolž Mount Desert Narrows.

Kako smo izbrali:

Kakovost

Kakovost je ključnega pomena, še posebej, če boste čevlje uporabljali v potencialno nevarnih situacijah, kot so hoja po pobočju gora, prečkanje potokov in drugo. Izbrali smo čevlje iz visokokakovostnih materialov, ki bodo prestali preizkus časa (in narave).

Strokovni vpogled

Pohodniški sandali na našem seznamu ustrezajo merilom, ki so jih izpostavili pediatri, s katerimi smo intervjuvali. Upoštevali smo zdravje stopal in dali udobje na prvo mesto. Vsak čevelj ima vzdržljiv podplat in trdno strukturo.

Ocene

Pri izbiri pohodniških sandal smo upoštevali ocene strank. Številni slogi na našem seznamu imajo ocene s petimi zvezdicami ljudi, ki so jih preizkusili in nosili na najrazličnejših pustolovščinah na prostem.

Materiali

Materiali lahko izboljšajo ali uničijo izkušnjo s čevljem. Upoštevali smo tkanine in vrste materialov, uporabljenih v vsakem čevlju, da bi zagotovili udobno nošenje brez žuljev.

pogosta vprašanja:

Odvoz

Če vaša naslednja pohodniška pustolovščina vključuje prečkanje potokov ali vstopanje in izstopanje iz kajaka ali čolna, vam ne bo žal, če ste vložili v par pohodniških sandalov. Ti lahki, zračni sandali so primerni za boleče noge in žulje ter so idealni za vroče podnebje. Preden se odpravite na svoje naslednje potovanje, si oglejte naš seznam najboljši pohodni čevlji , pa tudi cela vrsta trajnostni nahrbtniki .