7 nepričakovanih stvari, ki se zgodijo, ko vsak dan vadite ljubezen

Ljubezen do sebe lahko zveni kot nekaj, kar smo bi moral Naredite - kot čiščenje garaže ali uživanje več zelenjave. Resnica pa je, da ko se enkrat zavežete k nežni vadbi za ljubezen do ljubezni, lahko osupljive koristi pozitivno vplivajo na vsako področje vašega življenja.

Potem ljubezen postane nekaj, kar v resnici hočem to storiti, ker so nagrade tako globoke.

Sledi nekaj morda nepričakovanih bonusov za povečano ljubezen do sebe, skupaj z dejanskimi načini za sprejemanje procesa. Dosledna praksa za ljubezen do ljubezni lahko ... 

kaj pomeni 919

Izboljšajte svojo intuicijo

Vadba za ljubezen do ljubezni, kot je vadba časti in izražanja vaših potreb in želje v partnerstvu, vam pomaga, da se bolj cenite. Ko boste sami dali večjo vrednost, boste začeli bolj organsko ceniti svoje intuitivne nagone. Kot profesionalno intuitivno stranke opominjam, da se vrednotenje lastne intuicije dejansko poveča Avtentični intuitivni zadetki .

Povečajte svoje sočutje do drugih

Ljubezen do sebe ni sebična. Ko povečate svoje osnovno sočutje do sebe, bi lahko ustvaril nove nevronske poti, ki naredijo Biti sočutni se počutite bolj naravno na splošno. Ko delate na priznanju in potrditvi lastnih zahtevnih čustev, boste na primer prinesli miselno navado, da priznate, potrdite in preverite in  empatična z zahtevnimi čustvi drugih. 

Ustvarite več brezpogojne ljubezni do sebe

Ko se ne počutiš, kot da ljubiš sebe, je običajno, ko najbolj potrebujete ljubezen do sebe. Moj letni koledar, Leto ljubezni , vam daje vsak dan samo ljubezensko sporočilo in korak akcije, s katerim boste pomagali navdihniti samooskrbo in samovšečnost.

Ko se srečate z mehkimi, ljubečimi, odpuščajočimi mislimi, ko spustite sebe ali druge, bo ta brezpogojno ljubeč odziv sčasoma postal vaš privzeti način.

Začetek pozitivne preobrazbe v vašem življenju je lažje, ko lahko Odgovarjajte se medtem ko se lahko hkrati ljubimo in potolažimo.

Povabite več celjenja okoli otroških ran

Dosleden vzorec v mnogih otroške rane se ne počuti dovolj ljubljeno, posebej se ne počuti sprejete, slavne, zaščitene ali dovolj cenjene. Preprosto izražanje ljubezni do sebe Premišljeno povečate samooskrbo , Prednostno določanje vaših sanj ali ustvarjanje več finančne stabilnosti je lahko način, da si daste nekaj temeljnega, kar bi morda manjkalo v vašem otroštvu. Namesto da bi za to naklonjenost iskali ranjene starše in negovalce, ste izrezali posrednika. 

kakšen zodiak je julij

Povečajte svoje zaupanje

Del, da se počutite varni za zdravo tveganje, se ne bojite, da se boste čustveno zapustili, če se stvari ne bodo izšle po načrtih. Povečanje ljubezni do sebe, s pomočjo PEP-ove pogovore s samim poudarjanjem svojih prednosti in kako ste se v preteklosti dvignili na priložnost in preživeli, vam pomaga, da se počutite varno, da se raztegnete in imate zaupanje, da boste tvegali. Ko veste, da ste varna posoda ljubezni do sebe, ne glede na to, postane zdrava tveganja veliko lažja. 

Pospešite celjenje na drugih področjih svojega življenja

Med fizično, čustveno ali finančno zdravilno potjo nimamo vedno veliko nadzora.

Toda en vidik, nad katerim lahko imamo več nadzora, je naš odnos ali pristop do sami na poti. Če se ustavite, da bi proslavili majhne zmage in se spomnili, da ste ponosni na svojo zavezanost zdravilnemu potovanju, lahko poveča ljubezen do sebe. To vam lahko prepreči, da bi naredili karkoli samopoškodovanja, da podaljšate zdravilno potovanje, če menite, da so vaša pretekla dejanja nekako deloma kriva ali odgovorna. Samo ljubezen vam pomaga odpustiti, če je to težava, tako da lahko hitreje ustvarite novo, bolj zdravo izkušnjo zase. 

Naredite manj kritične in presojne

Zdrav občutek za ljubezen lahko postane bolj sprejemanje sebe in ker je vaše življenje celostno, se nežna sprejemanje energije širi na druge v vaši orbiti. Biti preveč kritičen in presojen je eden največjih Bloki do globlje intimnosti z drugimi. Tako vam lahko močna praksa za ljubezen do sebe-kot učenje sprejemanja najbolj mehkih, najbolj nepopolnih delov sebe-dejansko pomaga pri oblikovanju močnejših vezi s prijatelji, ljubiteljem, družinskimi člani in sodelavci.

Odvzem

Samo ljubezen je praksa in nikoli ne nekaj, kar se odlično izvaja. Praznujte vse majhne trenutke, s katerimi se lahko srečate na nov, bolj ljubeč način. Te zmage se morda zdijo majhne, ​​vendar imajo lahko velik splošni vpliv na vašo kakovost življenja.