7 načinov za povezavo s svojo spolno energijo

Prihajamo iz seksa. Naša spolna energija je naša življenjska energija. Odprta in močna spolna energija prispeva k naši vitalnosti, ustvarjalnosti in občutku dobrega počutja.

Čeprav so naše spolne želje lahko naravni del tega, kar smo, se pogosto naučimo svoje sposobnosti izražanja svoje spolnosti. Razumevanje in uporaba naših spolnih energij ni splošno znano.

strelec moški ženska škorpijon

To je sedem različnih načinov, kako se lahko povežete s svojo spolno energijo:

1. Povežite se s svojim jedrom.

Drgnite dlani skupaj, jih potegnite približno en centimeter narazen in začutite, kako energija med njimi narašča. Palce položite na popek in jih položite čez trebuh v obliki srca. Začutite toploto iz dlani, ki se širi nad trebuh, in dihajte. To je središče vašega bitja in velik del tega, kje ležijo vaše spolne energije.

2. Poskusite samozadovoljstvo.

Dotaknite se sebe na način, ki se vam zdi dober. Pravih odgovorov ni. Lahko preizkusite dolge poteze in kratka božanja, gnetenje, potapljanje, žgečkanje, tapkanje. V smeri urnega kazalca. V nasprotni smeri urnega kazalca. Dotaknite se mest, ki se vam zdijo dobro - od las, obraza, ušes, vratu, prsnega koša, dojk, bradavičk, genitalij, stegen, nog do prstov.

3. Spremenite svoj dotik.

Ko se dotaknete, povečajte ali zmanjšajte hitrost, pritisk in ritem vašega dotika. Če želite, uporabite seks igrače ali rekvizite, sestavljene iz tkanin, perja ali podobnega. Samozadovoljstvo je všeč vam in nikomur drugemu - zato se ne bojte preizkusiti veliko novih stvari.

4. Eksperimentirajte z vlago.

To vključuje uporabo lastne sline, osebnih maziv ali olj. Bodite kreativni s svojimi čutili. Za čiščenje lahko vedno uporabite robček ali mokro krpo ali pa se preprosto odpravite pod prho.

5. Premakni se!

Gibanje nam pomaga, da se ponovno povežemo s svojim telesom. Vadba in ples sta zabavna načina za vrnitev v telo, ki nista izrecno spolna. A gibanje, potenje in občutek, kako bije naše srce, nas povezuje z našo najglobljo življenjsko močjo, našo spolno energijo,

6. Ustvarite zvoke!

Hum, zažvižgajte ali zapojte. Zehajte, stokajte, vzdihujte ali kričite. Ustvarite zvoke in začutite, kako zvočne energije vibrirajo v telesu in zunaj njega. Tako kot gibanje so tudi za nas zvoki zelo elementaren način, da se ponovno povežemo s svojim bitjem.

7. Dihajte.

Dih se premika proti telesu vsakič, ko vdihnete. Povezava s spolnimi energijami je lahko tako preprosta kot usmerjanje pozornosti navznoter in opazovanje načina dihanja. Zdaj pa poglobite dih. Globlje kot dihate, bolj se počutite.

Kaj menite o teh sedmih načinih? Imate misli in ideje o tem, kaj bi še lahko delovalo učinkovito? Deliti! Z namenom in vadbo se bo povečalo vaše zavedanje o vaših spolnih energijah in sposobnost, da boste v svojem življenju uživali več.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: