7 znakov, da je razmerje doseglo prelomno točko, od terapevta
Vsak odnos, v katerem smo dolgoročno, gre skozi sezone, še posebej, če smo predani drugi osebi in smo v odnos vložili svoj čas, ljubezen in energijo. Nobeno razmerje ni popolno, ne glede na to, kako zelo ga romantiziramo. Tudi najbolj zadovoljujoč odnos potrebuje zavestno pozornost in nego, da zagotovita zdravje in rast.
kakšen znak je maj
Veliko ljudi zapusti razmerje zaradi nerazrešenosti težave s prilogami ki se premaknejo na drugo osebo. Poleg tega ljudje zapustijo odnose, ker niso opravili notranjega dela, da bi razumeli, da zrela navezanost zahteva samozavedanje in zavestno komunikacijo.
Biti sposoben vedeti, kdaj je razmerje resnično nad pomeni, da lahko ločiš med tem, kaj je tvoje in kaj je tvojega partnerja. To ni vedno lahko, a naslednji znaki vam bodo pomagali razmisliti, kdaj je čas, da se opustite.
1. Svoje izkušnje, neizpolnjene potrebe in željo po rasti ste izrazili čim bolj iskreno in jasno.
To je najpomembnejši znak. Tako pogosto imam stranke, ki se počutijo nesrečne v svojih odnosih, a ko raziskujem njihovo komunikacijo s partnerjem, odkrijejo, da niso bile iskrene in neposredne glede svojih čustev.
Začnite tako, da ste iskreni do sebe glede tega, kar želite. Če želite, da razmerje deluje, morate spoštovati svojega partnerja tako, da mu daste priložnost, da se odzove na vaše potrebe.
Kaj vam preprečuje, da bi neposredno izrazili svoja čustva? Ko poveš, kaj je res zate, se podpiraš, kar druga oseba naredi ali reče v odgovor, je le dodatna informacija, da oceniš, ali se ti zdi razmerje vzdržno ali ne.
Če se vi in vaš partner trudite komunicirati, boste morda želeli poiskati terapija za pare . Za vse, ki niste prepričani, ali bi ostali ali odšli, delo s terapevtom za pare lahko pomaga razjasniti vajina čustva.
Oglaševanje Ta oglas je prikazan z uporabo vsebine tretjih oseb in ne nadzorujemo njegovih funkcij za ljudi s posebnimi potrebami.
dva. Ni čustvene povezave.
Temelj močnega odnosa sta dve osebi, ki se počutita varno in zanju skrbno, kar podpira njuno sposobnost, da sta ranljiva in odprta drug do drugega. Ranljiva odprtost se pojavi med konfliktom in pomeni, da lahko pustim svojo perspektivo ob strani in me zanima vaša izkušnja, ne da bi biti obrambni . Ranljiva odprtost pomeni, da lahko delim svoja najnežnejša čustva do tebe, sebe ali sveta in se počutim varnega, da to počnem.
Ko ugotovite, da skrivate svoja čustva, iščete izgovore, da bi se izognili skupnemu druženju, ali sanjarite o tem, da bi zapustili razmerje – to so lahko znaki, da niste več želim a globoka povezanost . Podobno, če ugotovite, da se drug z drugim ne smejite, ste neumni in se igrate, je to tudi znak, da vaša čustvena vez slabi.
3. Telesna intimnost in naklonjenost vas ne privlačita več.
Spolno poželenje se skozi razmerje spreminja. V predanih partnerstvih lahko dejavniki, kot so starost, spremenjeni spolni nagoni, življenjski stresorji, otroci in drugi, spremenijo ritem spolnih odnosov. Kljub temu, če še vedno hrepenite po partnerjevem dotiku, radi gledate njegovo telo, všeč vam je, kako diši, ali hrepenite po večji fizični intimnosti ( vseh vrst ), potem so to znaki, da je morda treba nekaj narediti.
Vendar, če ugotovite, da vas misel ali pogled na vašega partnerja odbija, potem je to najverjetneje znak, da je treba razmerje dodelati – ali da je čas, da se opustite.
Oglaševanje Ta oglas je prikazan z uporabo vsebine tretjih oseb in ne nadzorujemo njegovih funkcij za ljudi s posebnimi potrebami.štiri. Težko se je kar koli dogovoriti.
Še en močan znak, da ste na poti k razhodu je, da se ne vidita več iz oči v oči. Ko imate opravka z nenehnim konfliktom in se oba počutita nenehno nerazumljena in prizadeta, to začne izčrpavati vse pozitivne povezave.
Vsak strokovnjak vam bo povedal, da če se nenehno prepirate in je nekaj minut miru ali varne povezave, morate to vzeti resno in se ustrezno odzvati. Konflikt je neločljiv vidik vsake zdrave povezave, toda ko se ne morete povezati o ničemer, je to žalosten znak, da je razmerje prekinjeno.
5. Preokupirani ste z idejo o drugem razmerju.
Popolnoma normalno je, da privlačijo drugi ljudje ali imate spolne fantazije o drugih, če pa jih nimate odprto razmerje in imate te misli na skrivaj, je možno, da vaše potrebe niso izpolnjene v vašem primarnem razmerju.
Ko fantazije ali afere vašemu partnerju jemljejo čas in energijo, ste odprli izhod. Izhodi so v mnogih oblikah in na koncu izčrpajo energijo iz vašega partnerstva. Če ste imeti afero , že zapuščate trenutno razmerje. Bodite iskreni do sebe glede tega, kar želite. Čas je, da s partnerjem začnete pogovor o vajinem odnosu.
Oglaševanje Ta oglas je prikazan z uporabo vsebine tretjih oseb in ne nadzorujemo njegovih funkcij za ljudi s posebnimi potrebami.6. Zaupanje je izginilo.
Zaupanje je bistveno za varna pritrditev . Če ste doživeli nezvestobo, skrivnostnost ali večkratno kršitev meja, je zaupanje težko obnoviti. Če se vam zdi, da ne morete zaupati svojemu partnerju, je treba nekaj popraviti ali pa je čas, da se izpustite.
Če želiš obnoviti zaupanje , se morata oba osredotočiti ne le na zaupanje, ampak raziskati korenine težav, ki so sploh privedle do razpada.
7. Vaši cilji in vizija se ne ujemajo.
Riba lahko ljubi ptico, toda kje bo živela? Pogosto lahko naše upanje ali želja po partnerstvu, skupaj z našo zgodovino navezanosti, zamegli našo sposobnost, da bi bili z resničnostjo drugačnosti nekoga drugega.
Otroci, poklicni cilji, finance, geografija, kakovost življenja – vsi ti dejavniki ustvarjajo vsakodnevno tkivo povezanosti. Kompromis je sestavni del zdrave povezanosti, toda ne glede na to, koliko vam je mar drug za drugega, je pomembno, da ste iskreni glede tega, čemu bi se morali odpovedati, da bi ostali skupaj, če želite zelo različni življenji ali imate različne vizije.
Oglaševanje Ta oglas je prikazan z uporabo vsebine tretjih oseb in ne nadzorujemo njegovih funkcij za ljudi s posebnimi potrebami.Kdaj delati na tem in kdaj oditi.
Vsi odnosi gredo skozi letne čase in ko se ljudje spreminjajo, se spreminjajo tudi njihove potrebe po navezanosti. Ni vsak izziv v razmerju razlog za prekinitev. Zato je ključnega pomena, da ste sposobni prepoznati razliko med težavami v zvezi, ki jih je mogoče rešiti, in običajnimi težavami, ki jih vi ali vaš partner nočete ali nočete obravnavati. Z vadbo stalnega zavedanja lahko razvijete svojo sposobnost, da opazite, kdaj se izziv v odnosu spremeni v problematičen vzorec, ki ga je treba obravnavati, in se odločite, kdaj je čas, da odidete.
Oglaševanje Ta oglas je prikazan z uporabo vsebine tretjih oseb in ne nadzorujemo njegovih funkcij za ljudi s posebnimi potrebami.Ponastavite svoje črevesje
Prijavite se za naše BREZPLAČNO vodnik za zdravje črevesja, ki ga je odobril zdravnik z nakupovalnimi seznami, recepti in nasveti
Zdaj ste naročeni
Bodite pozorni na pozdravno e-pošto v vašem nabiralniku!
Delite S Prijatelji:
