8 osnovnih lekcij o smiselnem življenju iz samostana

Po boleči ločitvi sem pred kratkim šest tednov živel v samostanih in izkušnje so mi popolnoma spremenile pogled na ljubezen, vero in namen. ( Več o tem lahko preberete tukaj .)

Med bivanjem sem spoznal zlasti eno nuno, ki je močno vplivala name. Že več kot 20 let posveča svoje življenje Bogu in živi v samostanih po vsem svetu, od Rima do Jeruzalema. Ostali smo v stikih in naše prijave so mi pomagale, da sem v tem posebno težkem času našel večji občutek miru.

Tukaj je nekaj lekcij dobrega počutja, ki sem jih odvzel našim pogovorom, če bodo tudi vam v pomoč. Tisti, ki ne sledijo monoteistični religiji, lahko njen nasvet pripišejo duhu, vesolju ali kateri koli drugi višji sili.

1.Naše potovanje je vedno zahtevno, vendar se nenehno razvija.

Laž bi bilo reči, da je vse v življenju lepo. Zagotovo pa je eno, da je ljubezen vedno v nas, saj Bog nikoli ne odneha. Poskusite videti vse skozi srčno oko, kar je resnična lepota življenja. Poskusite videti svoje potovanje kot vsakdanji izziv - poln presenečenj in čustev. V svojo službo dodajte humor, ne glede na to, kakšen je.

dva.Molitev lahko pomaga vsakomur, da čez dan znova odkrije hvaležnost.

Tudi če niste religiozni, lahko molitev večkrat na dan povrne osredotočenost in umirjenost.

56 angelsko število

Samostanske redovnice sledijo cerkveni liturgiji, kar pomeni, da začnejo z Lavdom, molitvijo sončnega vzhoda, kjer se zahvaljujejo Bogu za nov dan. Opoldanska molitev, imenovana Sext, je opoldne, večerna molitev pa je večerna. Večerja, ki se odvija v mraku, se zahvali hvaležnost , še en dan. Nune pravijo, da je spanje izkušnja, ki je najbolj podobna smrti, zato je zadnja molitev, imenovana Compline, nočna molitev, ki ščiti spanje.

Najpomembnejši vidik molitve je, da se osredotočite na hvaležnost za vsako uro - ogromno ali minuto - v svojem življenju.

3.Bog ni posameznik, ampak univerzalni občutek pripadnosti.

Nune verjamejo, da je Bog v vsakem izmed nas in da lahko ljubezen spoznamo samo v interakciji z drugimi. Takšna moč je v nasmehu, pogledu, stisku roke, besedi. Vsaka interakcija z drugimi je izmenjava in priložnost za širjenje sreče in duševnega miru.

Tudi v najtemnejši uri svojega življenja zaupajte, da je nekdo ali nekaj okoli vas. Nikoli nisi sam.

Štiri.Poslušanje je ključ do razumevanja.

Mnogi od nas smo tako navajeni govoriti, da smo pozabili poslušati, kaj si mislijo drugi. To je eden od razlogov, da se svet razdeli. Vsakdo želi imeti prav in delati tisto, kar se mu zdi primerno. Zdaj je čas za spremembe, da lahko vsi živimo v harmoniji, spremembe pa se začnejo s poslušanjem.

5.Strah je nasprotje ljubezni.

Ena najpomembnejših lekcij, ki sem se je odvzela našim pogovorom, je, da se naučim, kako biti miren, tudi če se ne strinjam z drugimi. Odzivi jeze so posledica strahu. Počasi se moramo naučiti, kako prisluhniti mnenju drugih kot pa svojemu mnenju in vsakogar srečati z nasmehom, preprosto zato, ker lahko nasmeh komu spremeni dan.

6.Ljubezni lahko posvetiš svoje življenje s tem, kar te razsvetli.

V svojem srcu veš, kdaj si izpolnjen s srečo. Bodite pozorni na to, zaradi katerih dejavnosti se počutite tako, in jih delajte več.

S tega kraja sreče boste lahko bolje širili pozitivno sporočilo, čeprav bo to izziv v svetu, kjer vsi živijo tako zajeto življenje (ravno zaradi tega na koncu to sploh pomeni). Začnite z opravljanjem svojega dela z ljubeznijo in ne zaradi dolžnosti. Izkoristite svoj prosti čas za obisk ljudi v stiski, tistih, ki so bolni in osamljeni.

7.Če si nenehno želite več, lahko pozabite ceniti to, kar že imate.

Ljudje so doživlja izgorelost ker vedno želijo več. Vsi vozimo naprej, ne da bi se ustavljali. Pomembno pa je, da se ozrete in opazite okolico.

Dandanes se materializem razmahne in vsi si vedno želimo postati 'boljše' različice sebe. Toda več kot imamo, bolj si želimo.

8.Imejte se radi in sčasoma boste imeli vse.

In na koncu še zadnja lekcija: Ljubljeni ste, takšni kot ste. In če ti ljubezen, potem boš imel vse. Ljubezen je tako velika, da bo vedno znova odpuščala.

29. februarja zodiak

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: