8 inspirativnih knjig, ki vam bodo pomagale sprejeti ljubezen do sebe
Februarja večina od nas razmišlja o romantični ljubezni. Ne glede na to, ali ste v zvezi ali letite samostojno, napolnite svoj ljubezenski rezervoar le, če se osredotočite na to, da se najprej ljubite.
Obstaja veliko napačno prepričanje, da je ljubezen do sebe sebična. V resnici gre le za to, da se do sebe obnašate z enakim sočutjem in skrbnostjo, kot jo izkazujete drugim. Skrb zase povečuje vašo sposobnost biti tu za druge.
Ta mesec si vzemite nekaj dodatnega časa, da se nahranite. Ta navdihujoča branja zagovornikov ljubezni vam bodo pomagala znova vzpostaviti pozitiven odnos do sebe in svojega življenja.
angel številka 103
Cilj je resničen: ljubite svoje telo, jejte brez strahu, negujte svojega duha, odkrijte resnično ravnovesje!
Avtor fotografijeAmazonka
Učiteljica joge in navdihujoča govornica Kathryn Budig je znana po svoji sposobnosti, da druge spodbuja k postavljanju in doseganju ciljev, ne glede na to, kako vzvišeni so, hkrati pa ostane zvesta sebi. V njej novo knjigo , ona vam da orodja, da se zaljubite vase. Ne glede na to, ali je vaš cilj ljubiti to, kar ste zdaj, preoblikovati način gledanja na hrano, razviti prakso meditacije ali odkriti nove načine za sprejemanje velikega ravnotežja, ki je življenje, ima ta celovit pristop k jogi, prehrani in pozornosti zate. Ta vodnik je poln živahnih fotografij in muhastih ilustracij tako čudovit kot življenjski.
(Na voljo 29. marca 2016)
Oglas
Darovi nepopolnosti: Prepustite se tistemu, za katerega mislite, da bi morali biti, in sprejmite, kdo ste
Avtor fotografijeAmazonka
V Darovi nepopolnosti , Brené Brown, vodilni strokovnjak za sramoto, verodostojnost in pripadnost, deli 10 spoznanj o moči brezsrčnega življenja - načina sodelovanja s svetom iz kraja vrednosti. Raziskuje, kako lahko gojimo pogum, sočutje in povezanost, da se zjutraj zbudimo in pomislimo, Ne glede na to, kaj se naredi in koliko ostane, ne vem h, in ponoči v posteljo razmišljati, Da, včasih me je strah, a tudi pogumen. In ja, sem nepopolna in ranljiva, vendar to ne spremeni resnice, da sem vredna ljubezni in pripadnosti.
Obvladovanje srednjega dekleta: No-BS vodnik za utišanje svojega notranjega kritika in postajanje divje bogatega, čudovito zdravega in razpokanega od ljubezni
Avtor fotografijeAmazonka
V tem navdihujoč, optimističen vodnik , Aussie ljubezen napolnjena življenjska trenerka Melissa Ambrosini ponuja praktični načrt za ustvarjanje lastne različice brcavega življenja - tistega, ki je divje bogato, čudovito zdravo in polno ljubezni. Zasnovan je tako, da vas spusti iz blodnje in začne delovati, to pa je obvezno branje, če ste pripravljeni izpustiti svojo hudo deklico in začeti živeti življenje iz sanj.
(Na voljo 22. marca 2016)
Kako ljubiti sebe (in včasih druge ljudi): Duhovni nasveti za sodobne odnose
Avtor fotografijeAmazonka
To knjigo je namenjen duhovnim iskalcem, ki želijo izkusiti več ljubezni in stabilnosti v vseh oblikah odnosov. Ta knjiga, pripovedovana z edinstvenih vidikov avtorjev Meggan Watterson in Lodro Rinzler, raziskuje načine, kako ostati zasidran v temelju ljubezni do sebe, ko se premikate po naravnem (in pogosto nevihtnem) krogu odnosov. Njihove dvojne perspektive kot učiteljev in učenjakov krščanske mistike in budizma omogočajo bogat in fascinanten dialog, ki zajema vse, od seksa, lastne vrednosti, padca (in ne) ljubezni, globokih prijateljstev do razpadov - in kako ohraniti odprto srce skozi vse to.
28. april sign
Radikalna ljubezen do sebe: Vodnik po ljubezni do sebe in življenju svojih sanj
Avtor fotografijeAmazonka
Čas je, da vržete okove pričakovanja in presoje in začnete živeti iz svojega srca. Čas je, da se osupnete s tem, kako lepo je lahko vaše življenje. Čas je, da vsak dan obravnavamo kot praznovanje! V Radikalna ljubezen do sebe , natančno boste odkrili, kaj vas naredi tako čudovitega, in pridobili boste obilo orodij in tehnik, ki vam bodo pomagale pokazati svoje idealno življenje.
Pustolovščine za tvojo dušo: 21 načinov, kako spremeniti svoje navade in doseči svoj polni potencial
Avtor fotografijeAmazonka
V tem knjigo , Bralce popeljem na potovanje, da odkrijem njihov pristni jaz. Z prepoznavanjem svojih glavnih ovir in samosabotažnih navad bralce spodbujamo, da te blokade strahu odstranijo, tako da se osredotočijo na to, kako se počuti njihovo življenje, namesto na to, kako izgleda.
horoskop 23. januarja
Ta knjiga vam bo pomagala, da se boste zaljubili v sebe in življenje, tako da vas bodo naučili, da ste pomembni in si sanje zaslužijo uresničitev. Samo s spreminjanjem svojega pogleda na sebe lahko na koncu živite polno.
Precej srečno: zdravi načini, kako ljubiti svoje telo
Avtor fotografijeAmazonka
Kot vsi ostali je tudi Kate Hudson v gibanju, dela, skrbi za družino, izpolnjuje svoje obveznosti in neguje svoje odnose. V Precej srečno , Kate bralcem omogoča, da spoštujejo odnos s seboj z vadbo, izbiro zdrave prehrane in nenehno redefiniranjem ciljev. Ne drži se nerealnih standardov popolnosti in nato popusti, ko ji manjka.
Noro zaljubljen vame: drzna pustolovščina, da postaneš svoj najboljši prijatelj
Avtor fotografijeAmazonka
Ta preboj knjigo o ljubezni do samega sebe preseže idejo o ljubezni, vrednotenju in skrbi zase v drzna dejanja, ki vam bodo pomagala, da jo boste izkusili. Christine Arylo ponuja praktične, zabavne načine za raziskovanje in utelešenje 10 vej ljubezni do sebe vsak dan in v vsakem delu vašega življenja. Branje te knjige je kot prejemanje dovoljenja, da se obnašate kot najboljši prijatelj.
