8 rastlin, ki vam bodo napolnile spolni nagon (zdravnik razloži)
Telovadite, jeste solate iz ohrovta in pijete sok iz lubenice, vendar se vseeno znajdete pod vprašajem o svojem libidu. Kam se obrnete? Obrnete se na čarovništvo zelišč, ker imajo rastline sposobnost, da vam podtaknejo spolni ogenj. Tu je osem najkoristnejših rastlinskih pripravkov za naravno vžiganje vašega spolnega nagona. Priporočam, da jih moji bolniki dobijo v dopolnilni obliki, nekateri pa so na voljo sami, drugi pa v kombiniranih formulah:
1. Maca
Maca je formalno znana kot Lepidium meyenii in raste v Andih Peruja. Prašek korenine mace velja za varnega za uživanje in vsebuje glukozinolate, podobne križnicam, kot je brokoli. Maca je v pričevanjih poročala, da povečuje spolno sposobnost pri moških in ženskah ter simptome menopavze pri ženskah. Znanstvenih je veliko reference za korenino mace, vključno z nekaj znanstvene podpore, ki povečuje spolno zmogljivost.
Oglas2. Tribulus
Tribulus je izvleček zelišča, imenovanega Tribulus terrestris ki vsebuje veliko aktivnih snovi. Poročali so, da lahko tribulus pomaga pri normalni reproduktivni funkciji in normalni proizvodnji hormonov pri moških in ženskah. V enem študij na spolno odzivnost žensk je tribulus znatno povečal spolno zanimanje.
3. Epimedium
Epimedium je rastlina, ki prihaja predvsem iz Kitajske. Kot afrodiziak je bolj znan kot 'pohoten kozji plevel'. Ta rastlina vsebuje kemične spojine, znane kot flavonoidi, rastlinski fitoestrogeni, ki so šibki kot soja, in je močan afrodiziak. Lahko izboljša spolno zdravje in delovanje žensk zaradi proizvodnje dušikovega oksida (NO) in posledično izboljšanega pretoka krvi v spolne organe. V študij moških z ED je bila spojina, ki je vsebovala epimedij, boljša od placeba za boljše spolne lastnosti.
8. junij znak
4. Damjan
Damiana - znana tudi kot Razširjen turnir —Je nizko rastoča rastlina z rumenimi cvetovi in dišečimi listi. Izvorno je v subtropskem podnebju južnega Teksasa, Mehike, Srednje in Južne Amerike ter na Karibih. Damiana naj bi pomagala krepiti spolno zdravje; v študij od 108 žensk z nizkim spolnim zanimanjem je pripravek, ki je vključeval damiano, povzročil večje zanimanje in zadovoljstvo s seksom v primerjavi s placebo pripravkom.
5. L-arginin
L-arginin je aminokislina in predhodnik proizvodnje dušikovega oksida (NO). Obstajajo dodatki, ki vsebujejo L-arginin sam ali v kombinaciji, še posebej zanimiva oblika pa je L-arginin alfa-ketoglutarat. Ko se to razgradi, se sprosti glutamin, kar je lahko koristno za zdravje črevesja in možganov. Obstaja na ducate študij na L-arginin in spolne lastnosti.
6. Bergamotka
Bergamotka je citrus, ki je videti kot limona in raste na drevesih le v eni regiji južne Italije. Sadna celuloza vsebuje edinstveno kombinacijo kemikalij, ki blokirajo isti encim, kot jo imajo statinska zdravila, kot je Lipitor, hkrati pa znižujejo krvni sladkor in vnetja. Ko se bergamotka kombinira z drugimi zeliščnimi pripravki, je bila prikazano za izboljšanje ED pri moških z diabetesom mellitusom. To je lahko delno s podpiranjem zdravega krvnega sladkorja, krvnega tlaka in holesterola v krvi. Morda je tudi posledica močnih antioksidativnih lastnosti, ki lahko izboljšajo delovanje endotela. Lahko se varno uporablja tudi pri ženskah in je v bistvu brez stranskih učinkov.
1011 angelska številka ljubezen
7. Čarobni žametni fižol
To zelišče je bilo uporabljeno za spolno podporo, boja za plodnost in živčne motnje, znano pa je tudi pod imenom Mucuna pruriens . Izvlečki semen in listov so na voljo v različnih pripravkih za podporo uspešnih spolnih rezultatov. Podatki so na voljo, ki prikazujejo Magic Velvet Bean, ki izboljšuje gibljivost sperme in potencialno plodnost.
8. Eurycoma Longifolia (Tongkat Ali)
Ta cvetoča rastlina raste v Indoneziji, Maleziji in Vietnamu. V zahodnih družbah E. longifolia je splošno znan kot afrodiziak. V pregled medicinske literature, objavljene med letoma 2000 in 2014, je bilo opredeljenih 11 visokokakovostnih študij. V teh študijah je sedem od 11 odkrilo močne povezave med uporabo tega dodatka in izboljšanim spolnim zdravjem in uspešnostjo.
Na splošno je najboljši način za ohranitev in izboljšanje spolne uspešnosti vodenje življenjskega sloga, ki je najbolj ugoden za zdravje arterij. To bi vključevalo odsotnost kajenja, redno gibanje, vzdrževanje normalnega krvnega tlaka, krvnega sladkorja, holesterola v krvi in doseganje idealne telesne teže. Najboljša pot za doseganje teh parametrov je način prehrane rastlinskega izvora. Zgoraj opisana zelišča lahko po potrebi nudijo nadaljnjo podporo. PETA oglasi izjavil, da je spol na rastlinski osnovi najboljši seks. Po spletnem mnenju je to lahko tudi najbolj zabaven seks anketa spolnih navad vegetarijancev.
