9 pomembnih stvari, ki jih morate narediti zase na svoj rojstni dan

Na svetu obstajata dve vrsti ljudi: so tisti, ki se popolnoma posvetijo in praznujejo svoj rojstni dan, in tisti, ki bi raje, da bi dan minil povsem neopazno. Kateri si ti?

Zagotovo sem v nekdanjem taborišču in to pravim, ker sem ravno pred kratkim praznoval 47. rojstni dan. Sem že v desetletju, ko ljudje (še posebej ženske) začnejo zmanjševati pomen svojih rojstnih dni. In mislim, da pogrešajo.

Zakaj bi dobro praznovali svoj rojstni dan

Moja filozofija ob rojstnih dnevih je naslednja: Ste edinstveno bitje na tem planetu. Čudež je, da obstajaš. Ne glede na to, kje v življenju ste danes, ste nedvomno premagali izzive, vztrajali in se pripeljali na boljše mesto. Na ljudi okoli sebe ste imeli neizmeren vpliv. Kako je to ne vreden praznovanja?

Razumem: za nekatere je rojstni dan opomnik, da z vsakim letom postajamo starejši. Pogovor o staranju se na srečo spreminja, vendar še vedno obstaja splošno mnenje v družbi, da je staranje slabo.

A kaj, če bi to preoblikovali takole: z vsakim letom postajamo modrejši, močnejši in bolj postajamo to, kar naj bi postali. Namesto da praznujemo minevanje časa, praznujmo letni mejnik na pustolovščini, na kateri smo vsi.

22. septembra združljivost zodiaka

Z vsakim rojstnim dnevom postane jasno: življenje teče tako hitro. Ne da bi upočasnili v ključnih trenutkih (na primer na dan, ko ste se rodili!), ga lahko tako zlahka zgrešimo in se potem sprašujemo, kam je vse šlo.

9 lepih stvari, ki jih morate početi na rojstni dan

Zdaj, ko sem razložil, zakaj moramo vsi namenoma praznovati svoje rojstne dneve, je tukaj devet stvari, ki jih morate narediti na svoj rojstni dan:

Rezervirajte si čas zase.

Ne glede na to, ali se to zgodi na vaš rojstni dan ali blizu njega, rezervirajte nekaj časa, da boste samo z vami. Pojdite na sprehod, posedite v čudoviti kavarni in prinesite svoj dnevnik. Razmislite o tem, kje v življenju ste trenutno in kam bi radi šli. Počnite nekaj, kar radi počnete – ogledujte izložbe, se udeležite najljubšega tečaja fitnesa, vijugajte po galeriji. Naj bo poseben zmenek sam s seboj .

Postavite si nekaj zabavnih, sočnih ciljev za prihodnje leto.

Ljubim dobro sanjarska seja na začetku novega leta, a tvoj rojstni dan je začetek novega leta za ti . Rad razmišljam o preteklem letu in nato sanjam o tem, kaj želim doživeti ali doseči v prihajajočem letu. Če ga zapišemo, ga začnemo oživljati.

Določite si mesečni rojstni dan.

Če želite ostati povezani s svojimi sanjami in cilji za prihodnje leto, si vsak mesec rezervirajte stoječi termin na datum svojega rojstnega dne (na primer, na koledarju imam dvourni blok 20. v mesecu od mojega rojstnega dne je 20. februar.) Izkoristite ta čas, da se ponovno povežete s svojimi sanjami in željami ter načrtujete svoj naslednji nabor dejanj zanje.

Kupite si posebno darilo.

Zakaj ne bi namesto težkega namigovanja razveselili svojo družino in prijatelje, da sami izberejo darila za vas, in si kupili tisto posebno darilo, na katerega imate oko? Podariti si nekaj posebnega je način, da proslavite sebe, namesto da čakate na to potrditev od nekoga drugega. Ni nujno, da je nekaj dragega ali skromnega, le nekaj, kar se vam zdi dobro. Osebno si rada kupim kakšen kos nakita ali novo obleko.

Preberite navdihujočo knjigo.

Ko boste opravili nekaj samorefleksije, boste imeli dober občutek, kje v življenju ste trenutno. Katere knjige bi vam lahko pomagale na tej točki vaše poti? Rada obiščem knjigarno (dodatne točke, če je lokalna in neodvisna!) kot del zmenka s samim seboj. Kot mati samohranilka je brskanje po knjigarni, ne da bi me kdo cukal za rokav, izjemno razkošje!

Preživite čas z ljudmi, ki vas navdihujejo.

Namesto da čakate, da drugi načrtujejo srečanje namesto vas, se odločite, koga želite pripeljati na rojstnodnevno praznovanje. Začnite to novo leto v svojem življenju s tistimi, ki vas dvignejo in navdihnejo, da postanete najboljši.

Reci hvala.

Ob 40. rojstnem dnevu sem podaril svojo najljubšo knjigo, Neprivezana duša , skupaj s prilagojenim sporočilom petim mojim najboljšim dekletom. Zahvalil sem se jim za vlogo, ki so jo imeli v mojem življenju do takrat, saj sem vedel, da moja pot brez njih ne bi bila enaka. Vzemite si trenutek in pošljite sporočilo (bodisi ročno napisano ali digitalno) nekaj ljudem, ki so vas resnično prizadeli. Ne pozabite jim povedati, kako so spremenili vaše življenje.

Preživite čas v naravi.

V našem samem materialnem okolju zlahka pozabimo, da smo dejansko del naravnega sveta. Zato čutimo mir in enost, ko preživimo čas v njej. Tvoj rojstni dan je popoln čas, da se povežeš s svojo pravo naravo, svojim pravim bistvom. Bivanje v naravi nas spomni tudi na naravni cikel vseh živih bitij (tudi nas samih!). Preživljanje časa v naravi je znano tudi, da zmanjšati raven stresa 1 , kar vam omogoča, da se počutite bolj prisotne ob praznovanju čarobnosti svojega rojstnega dne.

Napišite si pismo svojega bodočega jaza.

V svojih skupinskih programih vodim ženske skozi a vaja vizualizacije kjer prejmejo obisk svojih prihodnjih jazov. Sedijo s svojim prihodnjim jazom in poslušajo, kaj so se naučili in kaj so ustvarili, ter prejmejo zagotovilo, da si lahko zaupajo. V bistvu vam vaš prihodnji jaz želi povedati: 'To imaš!'

Na svoj rojstni dan si napišite pismo z vidika sebe v prihodnosti čez 10 let. Kakšne dogodivščine je doživela, kakšne izkušnje je doživela, kako je rasla? Naj bo vaš prihodnji jaz vaš navdih in muza.

10. junij znak

Odvoz

Odvisno od tega, kako ste v preteklosti doživljali svoj rojstni dan, bo praznovanje morda enostavno ali pa se vam bo zdelo neprijetno. Želim te izzvati, da si povrneš svoj rojstni dan. Proslavite dan, ko ste začeli svojo edinstveno avanturo. Praznujte, kako daleč ste prišli. In kar je najpomembneje, praznujte, kamor ste namenjeni – kajti najboljše šele prihaja.