Ali dejansko potrebujete parni aparat za obraz? Koristi, tveganja in kako ga uporabljati

Ni treba, da je nega kože domiselna – popolnoma lahko opravite s preprosto čisti, neguje, vlaži režim. Ni vam treba izbirati vseh dodatkov, vendar to ne pomeni, da so ti dodatki popolnoma odveč. Nekateri ljudje radi uživajo v orodja , maske in pripomočki, ki koži dajo nekaj malega dodatno, in zagotovo bi vrgli obrazne parnike v to taborišče.

Zdaj pa ti potreba parnik za obraz? Ne, res ne. Toda za nekatere so lahko vredna naložba – in če se pravilno uporabljajo ( pravilno ker je tukaj operativna beseda), lahko zagotovijo številne koristi. Dovolite strokovnjakom, da pojasnijo.

Kaj je parjenje obraza?

'Parjenje obraza je postopek nanašanja vroče vodne pare na obraz za kratek čas,' pojasnjuje certificirani dermatolog Ife J. Rodney, M.D., ustanovitelj Večna dermatologija . To lahko storite na več načinov – naprave za parjenje obraza, savne, parne prhe itd. – vendar je bistvo v tem, da kožo segrejete, da izkoristite prednosti.

Prednosti.

Če ste kdaj prejeli profesionalna nega obraza , ste morda opazili, da vaš estetik uporablja naknadno čiščenje s paro, da bi odprl pore in jim olajšal ekstrakcijo – toda parjenje obraza ima prednosti poleg izbijanja ogrcev (kar bi morali nikoli, kdaj narediti doma , vseeno). Pokukajte spodaj:

Odpre pore.

V prvi vrsti toplota iz pare odpre pore in zrahlja ujeto umazanijo, bakterije in sebum. (Ponavljam, zato mnogi strokovnjaki za nego obraza pred ekstrakcijo pripravijo paro.) Toda če raztopite vso umazanijo v svojih porah pred, na primer, piling masko ali pilingom, lahko pomaga, da izdelek deluje še bolje.

Hidrira.

'Parjenje obraza lahko zagotovi vlažilni učinek z vodno paro, ki lahko ohrani vašo kožo navlaženo, bolj napeto in voljno,' pravi Rodney. Poglejte, ko toplota odpira vaše pore, se lahko te molekule vodne pare prebijajo skozi dermis in vašo kožo napolnijo s hidracijo.

Posvetli ton kože.

'Parjenje obraza prav tako razširi krvne žile vaše kože, kar spodbuja zdravo prekrvavitev kože,' pravi dermatolog s certifikatom Kim Nichols, dr. ustanovitelj NicholsMD iz Greenwicha , spodbujanje krvnega pretoka pa pogosto privede do bolj sijoče polti. Da ne omenjamo, da lahko dodatna hidracija vodi tudi do svetlejšega sijaja: 'Ko vaši koži primanjkuje vode, je videti pusta z neenakomernim tonom kože,' nas opomni Nichols.

Okrepite izdelke za nego kože.

Nekateri ljudje uporabljajo parjenje obraza za izboljšanje učinkovitosti svojih poznejših izdelkov za nego kože, pravi Rodney. 'Zrahlja umazanijo in odpre vaše pore, zato serumi, toniki in kreme za oči delujejo bolje,' ugotavlja.

Mehča odmrlo kožo.

'Uporaba obraznega parnika zmehča kožo in odmrle celice na povrhnjici,' pravi Nichols, in razbijanje odmrlih kožnih celic lahko pomaga tudi pri boljšem delovanju naslednjih izdelkov za nego kože. Navsezadnje ta mehak serum hialuronske kisline ne more učinkovito opravljati svojega dela, ko je na poti stena odvečne odmrle kože.

Sproščujoče.

Oblak tople meglice na obrazu zveni prav pomirjujoče, kajne? Čeprav obraza ne bi smeli pariti vsak dan (več o tem v nadaljevanju), se mnogi ljudje odločijo za parni aparat, kadar koli si zaželijo dneva v toplicah doma. Včasih je že sama čutna izkušnja zadosten razlog, da ujamemo a prenosna naprava .

Dodate lahko celo nekaj kapljic svojega najljubšega za kožo eterično olje resnično spodbuditi izkušnjo zdraviliškega razreda. Če pa ste občutljivi na eterična olja, se boste morda želeli držati navadne vode.

avg 5 zodiak

Stranski učinki.

Da, parni aparati za obraz imajo precejšen delež prednosti, vendar niso brez pomanjkljivosti.

Na primer, čeprav lahko parjenje učinkovito rehidrira kožo, lahko tudi povzroči dehidracija če to počnete prepogosto. 'Tako kot prekomerno piling lahko tudi prekomerno parjenje sproži proces, imenovan transepidermalna izguba vode,' pravi Nichols. 'Takrat voda prehaja iz dermisa skozi povrhnjico in izhlapeva s površine kože.'

Prekomerno parjenje lahko tudi odstrani naravna olja iz kože, zaradi česar je koža tako izsušena, da se čezmerno proizvajajo celo več olje za nadomestilo.

Širjenje krvnih žil lahko pospeši prekrvavitev in privede do svetlejšega tena kože, vendar spet ne želite pretiravati. 'Preveliko segrevanje lahko poškoduje kožo in lahko povzroči hiperpigmentacijo. Izgubili boste prednosti, če ne boste previdni ali je prevroče,' opozarja Rodney. Pogosto izpiranje kože obraza lahko povzroči celo popokane kapilare ali a rdeča polt čez čas, Rachel Nazarian, dr. , iz Schweiger Dermatology Group v New Yorku, prej povedal mbg .

Nazadnje, kuhanje na pari ni za vsakogar – nekateri preprosto ne prenesejo vročine, niti zmerno. 'Če imate bolezni, kot so ekcem, rozacea ali melazma, jih lahko poslabša, zato se izogibajte parjenju,' ugotavlja Rodney, saj lahko ta vročina sproži vnetje. (Če imate na splošno občutljivo kožo, se boste morda želeli izogniti tudi parnikom.)

'Prav tako se izogibajte parjenju kot rešitvi, če imate akne. Koža je že vneta in uporaba toplote bo poslabšala stvari,' dodaja. Da, s paro lahko kožo pripravite na ekstrakcijo v profesionalnem okolju, vendar le za komedone, kot so ogrci ali bele pike. Estetiki se ne bodo dotaknili vnete gomile (in tudi ne bi smeli).

Kako pogosto bi morali kuhati paro?

'Enkrat na teden je verjetno dober začetek,' pravi Morgan Rabach, dr. , certificirani dermatolog in soustanovitelj LM Medical v New Yorku.

Če vaša koža to prenaša, lahko povečate kadenco do dvakrat na teden, vendar Rodney pravi, da se zagotovo ne bi smeli kuhati več kot toliko. 'Barnopolti bi si morali prizadevati za enkrat na teden, če sploh,' dodaja. 'Barvna koža lahko veliko hitreje postane hiperpigmentirana zaradi prekomernega parjenja.'

Kako to narediti doma.

Ste pripravljeni na paro? Previdno (!) preizkusite eno od spodnjih metod:

• Parniki za obraz: To je morda najbolj priljubljena (a vendar draga) možnost, saj naprave za parjenje obraza zagotavljajo stalno meglico pri nastavljeni temperaturi. Prav tako so prenosni in priročni, z elegantnim dizajnom in izjemno finim pršenjem. Samo poskrbite, da boste našli visokokakovostno možnost, kot je ta Pro parni aparat za obraz od dr. Dennisa Grossa ali chic Aria Iconic Parna posoda za obraz iz Vanity Planeta.
• Metoda kotlička: 'Pred parnimi aparati za obraz je bil preizkušen način napolniti umivalnik ali umivalnik za obraz z vročo vodo (iz grelnika vode), nato pa z brisačo pokriti glavo in ramena ter narediti kupolo, ki absorbira hlape iz vroče vode. vode,' pojasnjuje Rodney. 'Pomanjkljivost tega je nadzor temperature, saj nekateri ljudje uporabljajo vrelo vročo vodo, ki lahko draži kožo.'
• Vroča brisača: Lahko tudi podgrejete mehko krpo iz mikrovlaken pod vročo vodo, jo otresete in nato za minuto ali dve ovijete okoli obraza. Ta metoda je še posebej prijetna po nanosu glinene maske, saj para zrahlja izdelek in poskrbi za nov udarec pilinga.
• Pod tušem: Ali pa 'zvišajte svojo prho in ustvarite domači spa v svoji kopalnici,' pravi Nichols. V resnici je tako preprosto – le pazite, da se ne dotaknete opeklin, da si ne opečete kože.

Odvoz.

Parjenje obraza lahko navlaži, posvetli in zmehča kožo, vendar le, če ga izvajate pravilno. Upoštevajte zgornje nasvete strokovnjakov in se izogibajte, če imate bolezni, kot so rozacea, ekcem, melazma ali vnete akne. Toda če jih uporabljate previdno in skrbno, so lahko parne kuhalnice za obraz dobra naložba za nego obraza, ki jo naredi sam. Seveda je parjenje le prvi korak: poiščite našo celotno vadnico za nego obraza doma tukaj .