Ali lahko plastete vitamin C in niacinamid? Odvisno je - upoštevajte nasvet tega derma

Vprašajte katerega koli strokovnjaka za nego kože Vitamin c Naredi na seznam kuriranih. Mnogi bi celo ocenili, da je osvetlitev aktivna absolutna obveznost. Čeprav je v vaši rutini za nego kože na voljo tekmovalec za prvo mesto:  Niacinamid  (AKA Vitamin B3) hitro dvigne vrste, da postane naslednja sestavina svetega grala.

Z dobrim razlogom: pomaga pri zaklepanju vlage, celo tonusa kože, okrepiti kožno pregrado in še več.

Recimo, da vas zanima preizkus tega manj znanega aktivnega, vendar že imate pri roki zaupanja vreden serum vitamina C. Ali je čas, da izberete svoje zdravljenje ali lahko (lahko ( zavzdih! ) uporabljati oba? Evo, kar pravi znanost.  

Ali lahko kombinirate vitamin C in niacinamid? 

Kratek odgovor? Ja! Niacinamid vseeno ima podobne koristi kot vitamin C - to je, da zbledi hiperpigmentacija in zmanjšuje drobne črte. Še več, raziskave kažejo, da niacinamid lahko pomagajte pri stabilizaciji 1 zloglasno mučen vitamin C. 

Čeprav, če vaša koža bolj pade na občutljiva stran , Tu boste morda želeli nadaljevati previdno. Nekatere veliko starejše raziskave so pokazale, da ga lahko mešanje vitamina C - zlasti nestabilne askorbinske kisline - z niacinamidom lahko pretvori v sestavljeni niacin, kar lahko povzroči splakovanje (beri: blotchy, vneto kožo).

Zato mnogi strokovnjaki (vključno s certificiranimi internističnimi in celostnimi strokovnjaki za nego kože  ZION KO LAMM, M.D. , v a  Video Tiktok ) bi svetoval, da nadaljujete previdno pri plastenju obeh sestavin, še posebej, če je vaša koža že občutljiva na sam niacinamid.

Vendar je znanost morda nekoliko precenjena: dejansko traja izjemno visoka vročina za dve sestavini se pretvorita v niacin , kar se verjetno ne bo zgodilo v formulacijah za nego kože.  

Če vas sploh skrbi, obstaja način, da izkoristite prednosti obeh, ne da bi se bali, da bi se zagnali: 'Naj vitamin C popolnoma posuši pred namestitvijo niacinamida,' ugotavlja Lamm v njej video . Tako se ima askorbinska kislina možnost, da se usede v kožo in obstaja manjša možnost, da združita oba aktiva. 

Seveda morate svoje izdelke za nego kože vedno najtanjše nanesti na najdebelejše: če imate niacinamidni serum in vlažilno kremo, ki je infuziran z vitaminom, najprej nanesite serum in spremljajte kremo. Splošno Pravila za nego kože Še vedno veljajo, ljudje. 

Odvzem

Spodnja vrstica? Lahko združite askorbinsko kislino (ali vitamin C) in niacinamid - verjetno ne bo povzročil težav, vendar lahko uporabite Lammovo kramp za odpiranje kakršne koli kemijske reakcije v popku. To ne pomeni, da bi morali nadaljevati s serumom na serumu: ko gre za korake zdravljenja, je manj običajno več.

februar 15. zodiak

Potovanje v preveč aktivnih sestavinah lahko povzroči, da se začnejo odpovedati drug drugemu ali povzročajo draženje - še posebej, ko začnete uvajati zdravljenje aken.