Ali so menstrualne skodelice res za vsako telo? Vzgojitelj pretehta 

Menstrualne skodelice, diski in spodnje perilo zdaj krasijo police in vire družbenih medijev po vsem svetu – pogosto zapakirani v čudovite blagovne znamke z dobro urejenimi sporočili, ki so, odvisno od časa v mesecu, takojšnja.

22. julij horoskop

Ker je na voljo toliko novih blagovnih znamk, je prebiranje izdelkov za večkratno uporabo postalo preiskovalni proces. Danes razkrivamo razvoj izdelkov za večkratno uporabo, vpliv interneta na industrijo in kako najti izdelek, ki ustreza vašemu edinstvenemu telesu.

Razvoj izdelkov za ponovno uporabo

V zadnjih petih letih so podjetja, ki delujejo neposredno do potrošnikov, stopila v odziv na tiste, ki so opustitev tamponov in vložkov zaradi zdravstvenih in okoljskih razlogov.

Davno so minili časi, ko je bila na voljo le menstrualna skodelica DivaCup . Danes je v panogi na voljo več raznolikih možnosti – tudi na policah velikih prodajalcev, kot sta Target in Walmart. Leta 2022 je bil ocenjen na 785,13 milijona dolarjev trg menstrualnih skodelic je na dobri poti, da do leta 2030 preseže milijardo dolarjev.

Kar je bil nekoč zelo alternativni, nišni izdelek, je zdaj postal izdelek, ki ga pogosto zalagajo 200 blagovnih znamk, registriranih pri FDA . Digitalno trženje je blagovnim znamkam, ki so namenjene neposrednim potrošnikom, omogočilo še večji vzpon.

'Pred desetimi leti je bil odziv [na menstrualne skodelice] grozen,' se spominja Kim Rosas, učiteljica menstrualne skodelice in ustanoviteljica Pika.Nirvana in Pika. Trgovina , spletno tržnico menstrualnih skodelic. 'Mislim, da se je trend povečal, ker se je več razpravljalo o menstruacijah in jih razčlenilo - tako da je več ljudi pripravljenih poskusiti menstrualno skodelico ali disk.'

Razlogov za to je veliko: menstrualne skodelice in diski lahko trajajo od pet do deset let, v primerjavi s tamponi in vložki, ki jih je treba po enkratni uporabi zavreči. Pogosto so narejeni tudi iz medicinski silicij , ki nima polnil, ne moti hormonov in je biokompatibilen (kar pomeni, da ne izpira kemikalij na neverjetno porozno kožo nožnice).

Poiščite pravi izdelek za svoje telo

Ker je na voljo toliko možnosti, izziv postane iskanje izdelka, ki je prave velikosti za vaše telo. Večina skodelic se oglašuje kot povprečna dolžina materničnega vratu ali daljša in, kot pravi Rosas, 'skodelica, ki vam notranje ne ustreza, nikoli ne bo delovala.'

Če ste že kdaj občutili bolečino s skodelico, je to zelo verjetno zato, ker imate visok maternični vrat. Čez dan se skodelice za večkratno uporabo dvignejo zaradi mišičnih kontrakcij in fizičnega gibanja. To lahko povzroči, da skodelica potuje navzgor preveč visoka, kar vaše telo preklopi v način boja ali bega. 'Veste, da se ne more izgubiti, vendar vaše telo nima logike na enak način kot vaš um - zato se napne,' pravi Rosas. Zato je izbira prave velikosti za vaše telo tako pomembna. 'Dobro je vedeti, v kaj se spuščate, preden zapravite denar ali preden se znajdete v eni od tistih res strašnih izkušenj,' pravi Rosas. 

Višina vašega materničnega vratu se razlikuje glede na čas v mesecu, zato Rosas priporoča merjenje materničnega vratu med menstruacijo, zlasti prvi in ​​zadnji dan, da bi ugotovili svojo idealno velikost, in upoštevajte najnižjo številko. S prstom izmerite notranjost vaginalne odprtine, dokler se ne dotaknete materničnega vratu – občutek je kot konica nosu.

Če ga težko najdete, je velika verjetnost, da imate visok maternični vrat. Če vaš prst najde vaš maternični vrat, bo nakup skodelice, ki je krajša od izmerjene dolžine, zagotovila največ udobja. Možnosti nizkega materničnega vratu so na voljo tudi v trgovini.

Tisti z nizkim materničnim vratom bodo morda uspešnejši tudi z diskom namesto s skodelico. Menstrualni diski so brez sesanja in jih je enostavno odstraniti, vendar, 'če prihajate iz tampona z aplikatorjem, je lahko res grdo. To je velika sprememba v smislu vaših prstov, ki gredo v vašo vagino,' pravi Rosas.

Če niste pripravljeni na samomerjenje, se ob naslednjem obisku pogovorite s svojim akušerom/ginekološkim zdravnikom o višini materničnega vratu. Pomagajo vam lahko pri meritvah, ki vam pokažejo, kje je vaš maternični vrat v spektru od 'nizke' do 'super visoke.'

Več nasvetov za nakup izdelka za večkratno uporabo

Ko boste imeli predstavo o velikosti izdelka, ki ga potrebujete, vam lahko ti nasveti pomagajo najti popolno prileganje:

Vprašajte, ali bo menstrualna skodelica ali disk ustrezala vašemu življenjskemu slogu

Medtem ko se bo večina ljudi s prakso navadila uporabljati menstrualne skodelice in ploščice, Rosas ugotavlja, da obstajajo določene pomanjkljivosti, zaradi katerih jih je težje vstaviti ali odstraniti. Če je tako za vas, Rosas priporoča vložki iz blaga ali spodnje perilo za večkratno uporabo kot alternative, ki so še vedno bolj okolju prijazne kot izdelki za enkratno uporabo.

maj 3. zodiak

Iščite blagovne znamke z dobrim ugledom, ne le dobre blagovne znamke

Bodite pozorni na podjetja, ki imajo pozitivne ocene in prodajajo svoje izdelke po pošteni ceni.

Industrija menstrualnih izdelkov je polna belih podjetij, ki poceni prodajajo generične modele na TikToku, Instagramu in Amazonu. Toda kakovostne menstrualne skodelice in diski bi morali biti dražji od paketa tamponov ali vložkov. »Ne bom rekel, da nikomur, ki ustanovi podjetje z belimi etiketami, ni mar za svoje stranke ali varnost – toda na splošno gre običajno bolj za dobiček kot za del večjega pogovora o zdravstvenih ali okoljskih vprašanjih v obdobju,« pravi Rosas.

Oglejte si jo zbirka uglednih, etičnih in vključujočih blagovnih znamk po vsem svetu in mindbodygreenov pregled najboljših skodelic za vsako telo za seznam preverjenih visokokakovostnih izdelkov. Morda bodo dražji, a verjetno bodo bolj ustrezali vašemu telesu in vam bodo služili dlje. Z uporabo vašega zdravstvenega zavarovanja lahko tudi zmanjšate stroške – izdelki za večkratno uporabo so Primeren za HSA in FSA !

Ugotovite svoje želje, ko gre za kri

Nekaterim ljudem lahko disk deluje bolje, ker se ne prisesa, kar omogoča lažjo odstranitev. Vendar pa vključuje tudi več stika s telesom kot skodelica. To je nekaj, kar morate upoštevati pri zamenjavi.

Nadaljuj pogovor

'Napačen [izdelek] lahko povzroči slabo izkušnjo. Če niste vedeli, da obstajajo druge možnosti, morda ne boste nikoli več poskusili in se jim boste za vedno odrekli,' pravi Rosas. »Več kot govorimo o tem in se znebimo stigme, lažje bo nekdo rekel: 'Hm, menstrualna skodelica. ti kot?''

Odvoz

Industrija izdelkov za večkratno uporabo se je v zadnjih petih letih izjemno povečala, digitalno trženje pa je močno vplivalo na količino razpoložljivih blagovnih znamk. Če vas zanima zamenjava, poiščite izdelke, zasnovane tako, da ustrezajo različnim dolžinam materničnega vratu in potrebam življenjskega sloga.

Vaše telo, vaša izbira, vaša pot. Pika.