Ali so razpadni lasje zdravi način za obvladovanje? Psihoterapevt tehta

Predstavljajte si to: vi in ​​vaš partner sta se razšla pred nekaj dnevi in ​​ko greste skozi zelo tipično stopnje zdravljenja , se znajdete samo na eni in eni stvari - frizura . 

19. november združljivost zodiaka

Če ste bili na tem položaju, bi morali najti mir, saj veste, da to niste samo vi. Pravzaprav je tako pogosta čustvena izkušnja, da je celo sprejeta na izrazito in zelo primerno ime. Tako je, govorimo o 'razpadu.'

Kaj so razpadni lasje?

Izraz 'razbijanje las' nikakor nima določene definicije. Lahko ga razlagamo na milijon različnih načinov; Vendar se večino časa nanaša na spremembo frizure ali pričeske, ki jo lahko nekdo dobi (ali naredijo sami ) Post-Breakup. 

Po besedah ​​zvezdnika Jenna Perry , premik je pogosteje povezan z rezanjem kot barvo. 'Morate izvleči mrtvo energijo in z res dobrim sekanjem se lahko celo počutite lažje v duhu,' pravi Perry o rezah po razbijanju. 

In za tiste, ki hrepenijo po daljšem videzu, so podaljški eden od načinov za dosego tega. 'Mislim, da vam sprememba videza daje nov pogled na sebe,' pravi Perry. Če gre za dolge lase, lahko podaljški služijo kot takoj razveseljiv premik, medtem ko vaši lasje rastejo. 

Medtem ko so rezi las lahko najpogostejši premik po razbijanju, rjavolaska do Blond Preobrazba (ali katero koli drugo delo za barvanje) je še eno priljubljeno podjetje. Kakor koli že, Perry se strinja, da so lase morda najboljša stvar, saj se lahko s časom vrne v normalno stanje. Ali pa veste, vedno ga lahko barvate nazaj.

Perry opozarja na njene blond stranke, naj upoštevajo, kako dolgo jim je treba vzeti, da dosežejo svoj idealen svetel odtenek in sprašujejo, ali si resnično želijo prikriti ves ta čas in denar, porabljeni z barvanjem las temnejših. Glede na to je pomembno ugotoviti, ali ste v njem iz pravih razlogov - tukaj je, kako povedati.

Psihološki razlog, ki ga želite spremeniti po laseh

Licencirani psihoterapevt Rachel Wright, M.A., LMFT , ki je specializiran za seks in odnose, MBG daje notranjost, zakaj je ta sprememba tako mamljiva: 'Ko preprosto želimo nadzorovati premik v nečem, še posebej, ko se preostanek življenja počuti pod nadzorom, so naši lasje nekaj, kar imamo polno samostojnost,' pravi. 

Še več, preobrazba las je lahko ravno tisto, kar potrebujete, da začnete svoj prehod od povezave do stanja na lastnih dveh metrih, ločeno od pomembnega drugega. 'Imamo veliko več čustvene navezanosti na svoje lase, kot večina ljudi spozna,' pojasnjuje Wright. 

Nazadnje je frizura dokaj dostopna sprememba, pravi Wright. Medtem ko so nekatere odbitke in barvne obdelave vsekakor dražje od drugih, iskanje frizure v vašem cenovnem razredu (ali vleče DIY TIM ) je nekaj, kar si mnogi lahko privoščijo. Nakup povsem nove garderobe na drugi strani morda ni tako prijazen proračun. 

Ali so razpadni lasje zdravi način za obravnavo?

Na splošno so razpadni lasje zdrav način za prehod iz odnosa in v novo obdobje, tako rekoč. Vendar bi morali razmisliti o Zakaj za vašo preobrazbo las predhodno. 

'Morate se vprašati, če to počnete za nekoga drugega,' pravi Wright. 'Tudi če ste, ali to počnete tudi sami? Če je to' in ', potem je verjetno še vedno v zdravem območju,' pojasnjuje.

Tu je hiter primer: Če vas bo skušal, da bi se lotili post-Breakup, se vprašajte, zakaj. Vam je všeč videz šiška? Ste jih želeli pred razpadom in nikoli niste spremljali z njimi? Če je tako, potem pojdite! Če pa niste v videzu šiška, vendar veste, da jih je vaš bivši partner ljubil (ali sovražil), potem vaš namen morda ne bo prišel iz zdravega kraja. 

In če ne morete ali ne želite spremeniti las iz kakršnega koli razloga, bodite prepričani, da obstaja veliko drugih načinov, kako spremeniti videz in okolico, da se počutite svež po prelomu (če želite). Lahko bi spremenili svoj slog, se igrali z različnimi ličili, preuredili pohištvo ... dobite idejo. 

Odvzem

Če ste spremenili (ali razmišljali o spremembi) frizuro ali barvne post-razbijanje, zagotovo niste sami. Ta običajna preobrazba je lahko zdrav način za izhod iz ene faze svojega življenja in vstopanje v drugo. Pomembno pa je biti pozoren na to, zakaj za vašo odločitev. Ne glede na to, frizura verjetno ne bo spodbudila popolnih čustvenih 180 - zato je tukaj 12 drugih koristnih nasvetov za zdravilnosti psihoterapevta .