Ugotovite Svoje Število Angela

Energični jutranji posnetek (ki ga lahko naredite v manj kot 30 sekundah)

Všeč mi je, ko se moja jutranja rutina začne z energičnimi injekcijami ingverja, limone in kurkume.





angelska številka 1044

Torej, kaj daje tej pijači močan udarec?

Limonin sok pomaga spodbujati prebavila in pospešuje metabolizem koren ingverja je odlično protivnetno sredstvo, ki hkrati preprečuje staranje in lahko pomaga pri hujšanju. Kurkuma , po drugi strani pa je čudovita začimba, ki lahko zavira rast maščobnega tkiva ter preprečuje poškodbe DNA in upočasni proces staranja.



Ugotovil sem, da je lažje zamrzniti veliko serijo te superhrane, zato mi ni treba vsako jutro vleči sokovnika.



Energični jutranji posnetek (ki ga lahko naredite v manj kot 30 sekundah)

Avtor fotografijeJulie Dargan

Moj jutranji ingver, limona + kurkuma

Sestavine



  • 3 limone (2 olupljene, 1 z neolupljeno lupino)
  • 2-palčni kos ingverja
  • 1 do 2 žlički kurkume v prahu (neobvezno)
  • 1 kozarec vode

Priprava



1. Sestavine sok dobro premešajte in vlijte v pladenj za ledene kocke, da zamrzne.

februar 18. zodiak

2. Ko so kocke zamrznjene, jih shranite v nepredušno zaprto posodo, primerno za zamrzovanje.



maj 3. astrološko znamenje

3. Vsako jutro po potrebi odstranite kocko in dodajte vročo vodo. Mešajte 30 sekund in pripravljeno je za pitje. (Lahko pa včasih večer prej odstranim kocko ledu in jo postavim v kopalnico. Tako posnamem strel tik pred prho in 20 minut pred zajtrkom.)



Iščete več nasvetov za sokove? Oglejte si moj brezplačni 5-dnevni vodnik za sokove .

In ali želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Oglas

Delite S Prijatelji: