Še kdo sanja nore sanje, ko se razstrupi?

Če vem, da sem urednik zdravja pri lifeinfluxu, vas verjetno ne bo presenetilo, če boste izvedeli, da sem opravil pravičen delež čiščenja in razstrupljanja. Preizkus najnovejših prehranskih protokolov, na primer post ali ketogena dieta , je del moje službe.

Prejšnji mesec sem se pridružil prijateljem, ki so preizkušali dvotedensko čiščenje. In kljub temu, da smo spali kot kamen in prebavo spet postavili na pravo pot, smo vsi trije doživeli zelo čuden simptom: skoraj vsako noč med čiščenjem smo imeli najbolj nore in najbolj žive sanje.

Seveda sem imel veliko vprašanj. Je to normalno? Se zgodi vsem? Kakšna znanost je v ozadju? Obrnil sem se na nekatere naše vrhunske zdravstvene strokovnjake, vključno z dr. Frankom Lipmanom mbg Kolektivni član , razredni inštruktor in sam ustvarjalec programa za razstrupljanje, da bi izvedel več o teh norih razstrupljevalnih sanjah.

6. februar horoskop

Ali so nore sanje med razstrupljanjem normalno?

Kot nekdo, ki ne uživa veliko sladkorja in ima precej zdravo rutino, nisem imel toliko stranskih učinkov čiščenja - razen nekaj utrujenosti, nekaj glavobolov in občutka splošne žalosti, ker ne bi mogel jejte zelo veliko ogljikovih hidratov. Pravzaprav so bile nore sanje verjetno najmočnejši stranski učinek, ki sem ga doživel v 14 dneh.

Po besedah ​​dr. Lipmana so sanje precej pogost stranski učinek čiščenja in čeprav ne zna natančno razložiti, zakaj se to zgodi, ima nekaj teorij. 'Čeprav imamo veliko tega, nismo povsem prepričani, zakaj se to zgodi. Verjamemo, da je to lahko posledica številnih stvari, vključno s spremembo prehrane, postopkom razstrupljanja, skozi katerega telo prehaja, spremembo črevesne flore ali celo zato, ker odstranjujemo poživila, ki pogosto motijo ​​vzorce spanja, ' nam je povedal.

Kakšna je znanost za temi razstrupljevalnimi sanjami?

Po mnenju Willa Coleja, DC, IFMCP, kolektivni član lifeinflux in avtor TO etotar , 'Videl sem, da se je to zgodilo pri nekaterih ljudeh - vendar ne pri vseh - med različnimi protokoli razstrupljanja.' In ima tudi nekaj teorij, zakaj se te sanje zgodijo. „Obstaja veliko študij, ki kažejo, da se pri odvajanju alkohola ali mamil pogosto pojavljajo čudne sanje ali celo nočne more, vendar je raziskav, povezanih s spremembami sanj na splošno pri razstrupljanju, malo. Nočne more ali žive sanje so povezane tudi z dejavniki, kot so spremembe sladkorja v krvi in ​​drugi premiki v telesu, zato je možno, da se lahko, ko nekdo spremeni svojo prehrano in podpira razstrupljevalne poti, zgodijo takšne sanje. '

februar 13. zodiak

Naši strokovnjaki se strinjajo: Ničesar ne morete storiti, da se te sanje ne bi zgodile, vendar jih tudi ni treba skrbeti. In tako vsaj za zdaj ostajajo ena tistih skrivnostnih stvari, ki se vam zgodijo, ko se vaše telo prilagaja drugačnemu načinu življenja. Zame in moje prijatelje za razstrupljanje niso bili tako slabi, da nam ni preprečil, da bi nadaljevali s programom - bili so bolj nenavadni kot strašljivi - toda nekaj je treba upoštevati, če nameravate kmalu opraviti čiščenje.

angel številka 338

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: