Ugotovite Svoje Število Angela

Prehrana Aquarius Food, vitamini in prehrana

vodnar-zodiak-znak-hrana-prehrana-in-prehrana

V želodcu Vodnarja je pogosto povišana stopnja kislosti, zato jim škoduje vse maščobno, ocvrto in začinjeno. Na primer, pomfrit in krtača ter druge ocvrte jedi so za predstavnike tega zodiakalnega znamenja popolnoma nesprejemljivi.





Na splošno so obroki na pari najbolj priporočljivi za ljudi z želodčnimi težavami. Na mizi Vodnarja se morajo čim pogosteje pojavljati sveže sadje, fižol, ajda, soja, trdi siri in drugi kislo-mlečni izdelki; zelenica, gorčica, oreški (zlasti mandlji in arašidi); morske ribe, lahke juhe.

29. november sign

Uporabo živalskih in drugih surovih živil je najbolje zmanjšati na Vodnarja enkrat na dan, tudi peke naj zavrnejo in sladkor nadomeščajo z medom. Konzervansi in drugi kemični dodatki, ki jih vsebujejo izdelki, bodo še posebej nevarni.



Prav tako predstavniki tega znaka ne smejo uživati ​​brezalkoholnih pijač, kot sta Coca-Cola in pivo. Tu je Vodnar najbolj primeren za kakav. Alkohol zanje ni prepovedan, uživajo pa ga lahko le zmerno.



Še zadnja opomba: solate in prigrizki so običajno najljubše vodnarjeve jedi, ki ga pogosto lahko nadomestijo s celim obrokom. Poskusite nenavadno kombinacijo citrusov, paradižnika in sladkega preliva - morda bo prijetno in koristno. Fosfor. Meso, jetra, ribe; mleko, skuta, sir; piščančja jajca, gobe. Kruh kruh, ovsena kaša. Oreški: orehi, gozd, mandlji, arašidi. Draga.

Natrij

Piščančja jajca, ptica. Rženi kruh. Sladka paprika, čebula. Draga.



Magnezij

Teletina, perutnina, piščančja jajca, ribe. Kruh kruh, stročnice, ajda. Kakav, čokoladna bučna in sončnična semena, oreški. Sadje: citrusi, marelice, fige in datlji. Lubenica, draga.



Kalij

Riba; Rdeča paprika. Zelenjava: krompir, zelje, buča, bučke. Suho sadje: marelice, suhe slive, rozine, suhe marelice. Črni ribez, limona, med.

angel številka 338

Vitamini, ki jih potrebujejo vodnarji : E, C



Oglejte si tudi:



Delite S Prijatelji: