Vas seksualno privlači? Mogoče bi bili avtoseksualci

Izraz avtoseksualec morda niso tako običajne kot nekatere druge besede, s katerimi opisujemo svojo spolnost , vendar to ne pomeni, da ni vredno razumevanja. Kourtney Kardashian je izraz uvedla v širši kulturni jezik, ko njena spletna stran o življenjskem slogu Poosh objavil kratek priročnik na to temo. Preberite v nadaljevanju, da boste dobili globlji vpogled v to, kaj avtoseksualnost pravzaprav je in ali bi lahko veljala za vas.

• 1 Pomen 2 Znaki
• 3 Avtoseksualni vs. narcis 4 Nasveti za zmenke

Kaj je avtoseksualec res pomeni?

Skratka, avtoseksualna oseba je nekdo, ki je spolno privlačen nase, bodisi veliko bolj kot drugi ali zaradi izključevanja drugih. Avtoseksualnost je torej izraz, ki zajema spekter želja. Biti avtoseksualec pomeni pridobiti veliko užitka iz lastnega sebe in telesa v obsegu, ki morda ni dostopen neavtoseksualni osebi. Tudi ljudje, ki se ne prepoznajo kot avtoseksualci, lahko kažejo nekatera avtoseksualna vedenja.

'Avtoseksualnost je naraven in zdrav izraz in vidik erotične želje,' pravi Jamie Gayle, dr. klinični psiholog in izvršni direktor podjetja Intraspekturno svetovanje . „Ne smemo ga zamenjevati z avtoromantizmom, čeprav sta oba lahko istočasno prepoznavna. Nasprotno pa se avtoromantizem nanaša na pojem osebe, ki jo romantično privlači nase (ne glede na spolno privlačnost). '

Druga zmota je, da če je nekdo avtoseksualec, to pomeni, da ni sposoben ljubiti in zaželeti drugih ljudi. Vendar to ni res - veliko avtoseksualcev ima romantične in spolne odnose z drugimi. To samo pomeni, da je njihova najbolj intenzivna privlačnost rezervirana za njih same.

pomen 45

Znaki, da bi lahko bili avtoseksualni:

1.Raje imate samozadovoljevanje kot seks.

Čeprav seksu z drugo osebo morda ne boste zavrnili, veste, da so vaši najmočnejši orgazmi in najgloblje zadovoljstvo samostojni treningi. 'Če se vam zdi, da vas samozadovoljevanje vznemirja in je vaše telo veliko močnejše od stimulacije, ki izhaja iz partnerskih dejavnosti, ste morda avtoseksualni,' pravi Lori Lawrenz, Psy.D. , klinični psiholog, specializiran za spolnost.

dva.Pri seksu uporabljate fantazije o sebi, da bi dosegli orgazem.

Ko povabite v posteljo drugo osebo ali ljudi, se ne morete močno vklopiti ali doseči orgazma, ne da bi se videli v mislih.

3.Zamišljate sebe, ko samozadovoljujete, namesto da gledate pornografijo.

Glavno vlogo v svojih samozadovoljevalnih fantazijah imate vedno sami. Lahko se osredotočite na misli o svojem telesu, vonju ali umu. Gayle pravi, da bi oseba, ki se v spolnih fantazijah 'seksualno privlači nase ali pa se v njih le vzbudi', morda želela razmisliti, da bi lahko bila avtoseksualna.

Štiri.Samozadovoljevanju in kakovostnemu času dajete prednost pred iskanjem zmenkov.

Tudi če se vam ponudi priložnost, da greste ven s kom drugim, vas bolj privlači ideja o noč s seboj v kopeli ali zavito v rjuhe.

5.Imate erotične sanje o sebi.

'Na fakulteti sem sanjal o sebi, kar je jasno pokazalo, da me je / me spolno privlači,' deli Vitalen prod , avtoseksualni pisec in urednik. Medtem ko se pogosto pojavljamo v svojem spolne sanje , najpogosteje je prisotna vsaj ena druga oseba. Če imate vztrajne erotične sanje, ki vsebujejo samo vas, je to lahko znak, da ste avtoseksualec.

6.Obožujete seks pred ogledalom.

'Če imate partnerski spolni stik, če imate ogledalo blizu in se vaš pogled osredotoči na vaše telo, te slike pa vzbudijo vzburjenje (v nasprotju z golim telesom vašega partnerja), potem upoštevajte avtoseksualno usmerjenost kot možnost,' pravi Lawrenz.

V čem se avtoseksualnost razlikuje od narcizma.

Čeprav je običajno, da ljudje to domnevajo narcizem in avtoseksualnost se po svoji naravi prepletata, ta sodba ni samo napačna, ampak škodljiva in žaljiva za avtoseksualne ljudi.

Narcisi imajo napihnjen občutek lastne pomembnosti in obupno potrebujejo pretirano pozornost, občudovanje in potrjevanje, pojasnjuje Gayle. 'Pod fasado skrajne samozavesti se skriva izredno krhek občutek vrednosti, ki ga zlahka prebode že najmanjša kritika,' pravi. 'Narcizem je osebnostna značilnost in način interakcije s svojim svetom, ki je v glavnem namenjen samopromociji, ohranjanju določene cenjene podobe o sebi in navzven drugim, ohranjanju nadzora in moči, kar je manifestacija notranje krhkosti.'

Avtoseksualnost se zelo razlikuje od narcizma. 'Avtoseksualnost je v nasprotju s tem spolna usmerjenost ali je krovni izraz, ki opisuje različna spolna vedenja in prepričanja, usmerjena vase, ne glede na lastno samozavest, empatijo do drugih ali potrebo po potrditvi drugih, 'Gayle razloži.

'Najtežje pri tem, da si avtoseksualec, je krmarjenje po mnenjih in napačnih predstavah drugih o avtoseksualnosti,' dodaja Vitale. „Mnogi ljudje še vedno rutinsko vzgajajo narcizem, ko razpravljam o avtoseksualnosti ali svojih avtoseksualnih izkušnjah, tudi kadar ne poskušajo biti antagonistični ali zlobni. Razširjena težnja po povezovanju avtoseksualnosti z narcizmom samo kaže, kako močno naša družba odvrača ljudi od tega, da bi se zares cenili in imeli radi. Popolnoma je v redu, če vas privlači, občudujete in uživate v ljubezni, ki jo imate do sebe, ne glede na to, kakšna ljubezen je. '

30. september zodiakalno znamenje

Kaj storiti, če je vaš partner avtoseksualec:

Ne jemljite ga osebno.

'Če je vaš partner avtoseksualec, se je treba zavedati, da ne gre za vas,' pojasnjuje Lawrenz. „Vaš partner se bo v nasprotju z vami poiskal nase in našel spodbudo. To se bo pogosto počutilo nenavadno, saj je med partnerskim spolnim stikom bolj normativno, če se osredotočamo na druge kot na sebe. Lahko jih stimulirate vi, potrebujejo pa tudi svoj odmerek stimulacije, ki vključuje njih samega - to je bistvo njihove spolnosti. '

Bodite v podporo.

'Podprite in spodbudite svojega partnerja, da razišče njihovo avtoseksualnost,' pravi Vitale. 'Iskreno lahko rečem, da sem se zaradi spodbud partnerjev počutil bolj odprtega za polno ljubezen do sebe in sodelovanje z mojo avtoseksualnostjo je izboljšalo način mojega sodelovanja z drugimi tako v platonskih kot spolnih / romantičnih odnosih.'

nov 7. zodiak

Spoštujte njihovo identiteto.

Na avtoseksualnost lahko gledamo kot na spolno usmerjenost, podobno kot da smo homoseksualci, biseksualci, panseksualci ali katera koli druga identiteta, pravi Lawrenz. Čeprav pri avtoseksualcih morda ne bo zatiranja na enak način kot pri drugih LGBTQ, ob avtoseksualnosti obstaja stigma, saj je pogosto 'ne razumemo kot izvedljivega sredstva za spolno identifikacijo'. Zato obvezno spoštujte identiteto svojega partnerja. Ne sprašujte o partnerjevi spolnosti in je ne primerjajte na primer z narcizmom.

Pojdite z odprtim, nesojenim umom.

'Samo zato, ker se vaš partner prepozna kot avtoseksualec, še ne pomeni, da bo slab ljubimec ali ga ne bo zanimalo, kaj vas veseli,' pravi Janet Brito, dr., LCSW, seksualni terapevt s certifikatom AASECT. Naj vas partnerjeva avtoseksualnost ne ovira v mislih. Namesto tega glejte na to kot na pomemben del osebe, ki jo imate radi in jo želite razumeti.

Komunicirajte, komunicirajte, komunicirajte.

'Priporočam, da se pogovorite s svojim partnerjem in poslušate brez presoje, da boste bolje razumeli, kakšna je njihova avtoseksualnost,' pravi Vitale. Edini način, na katerega lahko ustvarite obojestransko zadovoljstvo, je, da si med seboj zelo jasno določite, kaj vam je všeč in kako vam je všeč. Izkoristite partnerjevo avtoseksualnost 'kot priložnost, da se naučite več o spolnosti drug drugega in komunicirate o svojih spolnih potrebah,' pravi Brito.

Spodnja črta.

'Morda je najpomembnejše, kar je treba vedeti o konceptu avtoseksualnosti ali avtoseksualne identitete, to, da nobeno ni nenormalno ali patološko,' pravi Gayle. 'Ne pozabite, da so avtoseksualne identitete v vedenju ali kot spolna usmerjenost naravne različice človeške spolnosti, ki si zaslužijo spoštovanje in razumevanje.'

Ljudje na toliko načinov kategoriziramo in razumemo svojo spolnost. Neprestano bi morali iskati nove načine za krepitev poznavanja svojega telesa, sebe in partnerjev.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: