Največje napačne predstave o Vision Boarding in enostavnih popravkih
Vision deske so v bistvu beležke za odrasle, ki načrtujejo prihodnost namesto preteklosti s kombinacijo fotografij, umetnosti in inspirativne mantre in citati . Erica Lasan , trener, ki je specializiran za iskanje veselja in namena v težkih časih in življenjskih prehodih, meni, da so lahko čudovito orodje za povezovanje ljudi s svojimi cilji in sanjami. Ko sem se povezal z Lasan, so me zadele tri točke, ki so bile v nasprotju z zrnom tradicionalnega vstopa v vid, vendar so popolnoma smiselne. Tu so njeni novi pogledi na to, kako lahko bolje določite cilje z uporabo vizijske deske:
1. Naj bo resničen in poiščite navdih v svojem življenju.
Velik del vidna plošča inspo v spletu boste našli mešanec zelo stiliziranih izrezov revij. Lasan te izrezke včasih uporablja, vendar jih rada pomeša s podobami iz svojega življenja. Čeprav se vam to na začetku zdi neintuitivno (to je plošča za vid, ne resničnostna plošča!), Lahko pomaga, da stvari ostanejo v hvaležnosti.
24. november nebesno znamenje
'Ena stvar naše družbe in naše kulture je, da se toliko osredotočamo na to, da si prizadevamo za življenje drugih in pozabimo biti hvaležni za življenje, ki ga imamo,' pravi Lasan. 'Vaše življenje je vredno revije! V vašem življenju se redno dogaja toliko lepih stvari. '
Torej, ko boste naslednjič zagnali novo ploščo ali osvežili slike na obstoječi, razmislite o dodajanju osebnih fotografij, ki vas bodo spomnile na pozitivne izkušnje, ki ste jih imeli in jih želite imeti več.
Oglas
2. Prepričajte se, da govori z vami.
Kot zadnji nasvet je pomembno, da vaša vidna plošča govori o prihodnosti, ki si jo resnično želite. V dobi, ko nam oglasi, televizija, družabni mediji, prijatelji in družina vedno govorijo, kaj smo bi morali želim, to je lažje reči kot narediti. Preden karkoli dodate na tablo, se umolknite in razmislite, ali vam to dejansko prinaša veselje ali pa ste bili vzgojeni, da mislite, da bo. Nekajkrat globoko vdihnite ko delate, da dešifrirate, katere ideje prihajajo od znotraj do zunaj.
'V nekem trenutku,' pravi Lasan, 'sem se moral odtrgati od tistih idej, za katere sem bil v bistvu indoktriniran, na podlagi izkušenj drugih, ki niso niti približno moji izkušnji ... Bil sem tako zaposlen s poskusi biti tak, kot so od mene pričakovali drugi ljudje, niti nisem v resnici dal prednost temu, kar sem hotel. '
Če jo uporabljate na ta način, je lahko vaša vidna plošča orodje za samoodkrivanje kot lep opomnik vaših ciljev.
3. Bodite kreativni s predstavitvijo.
Lasanova vizijska plošča sploh ni deska, temveč knjiga z mizico, napolnjena s sedmimi zložljivimi ploščami. Vsak odsek vsebuje fotografije, Sveto pismo in besede, ki govorijo o določeni življenjski temi (kot so duhovnost, dobro počutje, družina itd.). Odločila se je, da jo bo na ta način delno zapakirala, da bo imela vedno na ogled vid, kjer ga bo lahko videla. Lasan si knjigo ogleda vsak dan in opravi bolj poglobljene prijave, da bi ugotovil, kako enkrat na nekaj mesecev sledi svojim ciljem.
Če vas prikaz velike table na steni ne privlači ali če zanj nimate materiala, raje raziščite različne zaslone, kot so knjige, kartice ali spletne zbirke - vse, česar se navdušite, da jih pogosto pogosto obiščete.
Za več vpogleda v Lasanov pristop si oglejte jo šesttedenski tečaj vida ali skrajšana tečaj vida vkrcanja za novince. Zdaj se mi zdi, da je za to delo še posebej močan čas, saj smo mnogi med nami v neskončnem načinu in nismo prepričani o prihodnosti. Te plošče so eden od načinov, kako zadržati pozitivnost in upanje, da gremo naprej v neznano. „Ker svoje vizije na koncu ne oblikujete iz strahu; temeljiš na veri, «pravi Lasan. 'Imeti vizijo in vero pomeni delovati v skladu s stvarmi, ki jih ne vidimo, dokler ne končamo.'
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.
Delite S Prijatelji:
19. dec zodiak
