Goveje kolostrum 101: Zdravilo za črevesje, ki bi moralo biti na vašem radarju
Veliko mamic jih pozna kolostrum : prva oblika mleka, proizvedenega iz mlečnih žlez ob koncu nosečnosti in prvih nekaj dni po porodu.
Neverjetno, kako močna so naša telesa. Čeprav se kolostrum proizvaja v majhnih količinah, ima izjemno veliko pomembnih hranilnih snovi, kar novorojenčkom olajša prebavo. Vse v kolostrumu pomaga otroku uspevati v prvih dneh življenja. Ni čudno, da ga pogosto imenujejo 'prva hrana' narave.
Goveja kolostrum za odrasle.
Čeprav je biološko nujno za novorojenčke, obstaja veliko razvijajočih se raziskav o tem, kako so lahko kolostrum in njegova vitalna hranila koristni skozi vse vaše življenje. Ne, ne rečem, da morate iti ven in kupiti materino mleko po spletu. (Ja, to je stvar!) Dandanes dodatki običajno izvirajo iz goveje kolostrume: kolostrum iz krav. Čeprav je goveja kolostrum nekoliko nižje v hranilnih snovi kot človeška kolostrum, vseeno vsebuje rastne faktorje, protitelesa proti imunoglobulinu (IgA) in laktoferin, ki podpirajo optimalno zdravje.
27. november sign
Čeprav je to danes za nas na videz nov koncept, odrasli že tisočletja uporabljajo govejo kolostrum, zlasti na področju ajurvedske medicine. In navsezadnje je goveja kolostrum le bolj hranilno gosta različica tistega, kar nas že leta spodbujajo k pitju - saj veste, za dosego močnih kosti in vsega tega.
Ampak, če se vam to še vedno sliši nekoliko predaleč, se malo zafrknimo in si oglejmo vse zabavne raziskave o prednostih goveje kolostrume, ki sem jih iz prve roke videl v moja klinika za funkcionalno medicino . Mogoče vas bom celo prepričal, da dodate ta dodatek k svoji wellness rutini.
OglasZdravstvene koristi goveje kolostrume:
1. Zmanjšuje vnetje.
Laktoferin v goveji kolostrumi je močan moderator vnetja. Dejansko se raven laktoferina v našem telesu dvigne v času povečanega vnetja in lahko pomaga pri znižanju vnetni citokin IL-6 . Zdravniki celo Poglej ravni laktoferina v blatu za lažje diagnosticiranje vnetna črevesna bolezen (IBS) in C. razl .
Leta stresa, toksinov in nezdrave hrane lahko povzročijo sindrom uhajanja črevesja, stanje, pri katerem je črevesna sluznica ogrožena in omogoča, da delci hrane in bakterijski endotoksini, znani kot lipopolisaharidi (LPS), prehajajo v krvni obtok. Ti napadalci ustvarijo kaskado vnetij in povečajo tveganje za kronične zdravstvene težave - vključeni avtoimunski pogoji . Študije so pokazale, da laktoferin dejansko lahko vežejo se na endotoksine za nevtralizacijo njihovega učinka in zmanjšanje vnetja, zlasti v primerih luskavica in druge bolezni, povezane s povečano aktivnostjo endotoksinov.
2. Podpira zdravo črevesje.
Ponastavite črevesje
Prijavite se za naš BREZPLAČEN vodnik za zdravje črevesja, ki vsebuje zdravilne recepte in nasvete.
DO DOSTOPA ZDAJLaktoferin v kolostrumu ne deluje le kot prebiotik s spodbujanjem rasti dobrih črevesnih bakterij, kot je bifidobakterije in laktobacili , vendar se je izkazalo, da podpira splošno zdravje prebavil. Poleg tega, da si prizadevamo za zmanjšanje vnetja pri prebavnih motnjah, pravzaprav še laktoferin spodbuja rast celic v črevesju, da pomaga obnoviti poškodovano črevesje.
angel številka 228
3. Spodbuja celjenje mišic in vezi.
Zaradi visoke stopnje rastnih dejavnikov, kot so inzulinu podoben rastni faktor-I (IGF-I) in antioksidanti, je goveja kolostruma gonilna sila za spodbujanje zdravljenja in rasti mišic. Zaradi tega je odličen dodatek za športnike. Raziskave so pokazale da lahko dodatek goveje kolostrume zmanjša oksidativni stres in poškodbe mišic po vadbi. Nadaljnje študije Če pogledamo učinek kolostruma na atletske moške in ženske, je prehrano povezalo s povečano športno zmogljivostjo in povečano mišično maso po samo osmih tednih.
4. Izboljša imunsko zdravje.
Laktoferin je odgovoren za pomoč pri uravnavanju obrambnega odziva pred patogeni s spodbujanjem imunsko uravnoteženih T-celic in povečanjem naravnih belih krvnih celic. Da bi preučili, kako močne so sposobnosti laktoferina za krepitev imunskega sistema, raziskovalci v eni študiji dajal peroralni laktoferin miši miši z zatiranim imunskim sistemom zaradi kemoterapije in laboratorijsko povzročenih avtoimunskih stanj. Potem so ugotovili, da se njihov imunski sistem ne le okrepi, ampak se dejansko izboljša tudi stanje njihovega avtoimunskega stanja.
Poleg tega je laktoferin naravno protibakterijsko, protiglivično in protivirusno zdravilo. Ima sposobnost zavirajo patogeno rast tako da dejansko veže bakterijske in virusne celice, da prepreči njihov vstop v telesno celico.
ribe ženska vodnar moški
Na koncu je to le vrh ledene gore za koristi goveje kolostruma. Ko bo kolostrum še naprej ustvarjal več brenčanja v svetu dobrega počutja, bo nedvomno opravljenih več študij, da bi preučili neposredne učinke dodatkov za odrasle. Če vas zanima dodatek kolostruma, poiščite tiste, ki izvirajo iz krav, hranjenih s travo, ali tistih, ki niso zdravljene z umetnimi rastnimi hormoni. Zaenkrat ni priporočenega dnevnega odmerka ali znanih neželenih učinkov dodatkov.
Naslednje: Oglejte si še nekaj neverjetnih koristi kolostruma .
